Một bí quyết gia truyền giúp gái vụng đến mấy cũng có 'bàn tay vàng trong làng muối dưa'
GiadinhNet – Muốn muối được vại dưa vàng óng, không bị đen, không bị khú, hãy chú ý một chi tiết cực nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được vại dưa như ý.
Cách muối dưa truyền thống
Chị Thanh Hương (Bếp trưởng của Xí nghiệp Môi trường đô thị Hà Nội) chia sẻ, mùa hè nóng nực chị thường muối dưa cải để cho thêm vào suất ăn. Món ăn mặn mặn, chua giòn, mùi thơm hấp dẫn, chấm với nước mắm ớt vừa đưa cơm, vừa rẻ tiền hơn các thực phẩm khác.
Muối dưa mỗi nhà, mỗi vùng có gia giảm thêm gia vị. Nhưng đều chọn rau cải bẹ loại già, tươi để khi muối (vì cải non hay bị giập nát, sâu dễ hỏng cả vại dưa). Sau khi sơ chế sạch đem phơi nắng 2-3 giờ cho hơi héo, hoặc phơi nắng xong mới sơ chế, và nếu trời không có nắng thì phơi gió, hoặc để trong mát nửa ngày mới muối. Bây giờ hiện đại hơn, có người đun nồi nước sôi, nhúng rau cải vào rồi vớt ra. Hay sấy hơi héo trong lò nướng ở nhiệt độ 90 độ C là được (phơi héo rau cải nhằm giảm bớt nước giúp muối dưa cải giòn ngon, ít bị khú). Sau đó cắt khúc 3 - 5cm.

Pha nước muối dưa rất quan trọng. Ảnh minh họa.
Khó nhất là khâu pha nước muối dưa. Với 1 kg cải bẹ thì pha nước như sau:
- 1 lít nước đun sôi (để nguội).
- 20g đường.
- 60g muối, loại hạt to.
- 3 thìa cà phê nhỏ dấm.
- Hành củ, hành lá, ớt tươi.
- 1 dụng cụ muối dưa: hũ, bình, chum, vại, âu…
- Hành củ, hành lá: rửa sạch, cắt khúc vừa phải.
- Gia vị muối kèm rau cải chỉ cần hành lá là đủ, có người cho thêm tỏi, ớt, riềng, hành khô thái lát - tùy khẩu vị.
Bắt tay vào muối dưa thì rau, vật dụng và cả tay muối dưa đều phải khô ráo - để dưa không bị màng, bị khú. Vật dụng muối dưa (lọ thủy tinh, âu sành, sứ… kinh nghiệm cho thấy muối dưa bằng hũ, vại dưa ngon hơn) luộc qua nước sôi (hoặc tráng nước sôi, hoặc úp vào nồi nước đun sôi khoảng 10 phút) lau sạch, để khô ráo hoàn toàn. Vỉ lèn dưa cũng tiệt trùng, làm khô.
Nước muối dưa cải quyết định vị dưa muối. Pha nước đun sôi để nguội với muối theo tỷ lệ 1:3:1 (1 lít nước cần 3 thìa muối hạt và 1 thìa đường), khuấy tan. Nêm nếm vị của nước cho vừa miệng. Có thể cho 1 ít dấm chua để lên men nhanh hơn.
Muối dưa truyền thống công đoạn muối là xếp rau vào hũ, cọng xuống trước, lá ở trên (vì cọng cần nhiều thời gian để chín hơn), cuối cùng cho hành củ, hành lá, các loại gia vị khác. Rồi đổ ngập nước (để tránh bị thâm, không chín đều), đậy nắp không cần quá kín để có oxy lên men giúp dưa mau chín. Nếu không đủ nước muối mới dùng vật nặng đè xuống (như túi nước).
Để hũ dưa nơi khô thoáng, sau 2 ngày là dưa vàng, rất ngon. Nếu có nắng thì phơi hũ dưa ngoài nắng 1 ngày, rồi cất hũ dưa vào chỗ mát, ăn dần. Lấy dưa ra dùng đũa gắp nhẹ từ trên xuống. Phần cuống, bẹ thì để bớt hăng hãy ăn.

Cách muối dưa của ông Đặng Sinh Huy không cầu kỳ nhưng dưa ngon, xóa tan định kiến gái vụng.
Bí quyết giúp muối dưa vàng ngon, không bị khú
Ông Đặng Sinh Huy (Bác sĩ Phòng khám Đông y Liên Từ Quang, phường Tân Phong, quận 7, TP HCM chia sẻ bí quyết muối dưa gia truyền để gái vụng cũng trở thành "bàn tay vàng trong làng muối dưa".
Rau không phải phơi nắng, chần, chỉ cần rửa sạch, cắt khúc.
Cách muối dưa của ông Đặng Sinh Huy không cần phơi nắng hay chần nước sôi rau cải. Chỉ cần chọn dưa già về sơ chế sạch, cắt khúc, đem vào muối luôn. Cách làm đơn giản, không hề cầu kỳ nhưng dưa ngon, không váng, không khú, xóa tan định kiến gái vụng.
Muối dưa bằng vại sứ, hũ thủy tinh… đều được ang áng để đựng được khoảng 3,5 lít nước.
Rau gia vị có hành tươi, nếu thích thì cho thêm hành tím, có nhà cho thêm riềng tỏi nhưng không có cũng không sao.

Nước muối dưa dùng nước lavie, nước khoáng tinh khiết.
Nước muối dưa dùng luôn nước lavie, nước khoáng tinh khiết - ông Đặng Sinh Huy không dùng nước máy muối dưa vì nhiều hóa chất khử trùng, ảnh hưởng chất lượng dưa muối.
Mấu chốt là pha nước muối dưa, với nguyên liệu muối, đường, mật ong.
- Lấy 2,5 thìa muối ăn.
- Đường 2 thìa - nhớ là đường phải ít hơn muối.
- Thêm nửa thìa mật ong (hoặc 1 thìa cà phê).

Mấu chốt bí quyết là thêm nửa thìa cà phê mật ong.
Tất cả đổ vào nồi 3,5 lít nước khuấy tan. Dùng muôi múc nước đổ vào bát con để nếm nước dưa, thấy vị hơi đậm đà một chút là được. Có thể gia giảm lượng muối, đường, dấm tùy khẩu vị, nhưng không cho nhiều đường vì sẽ nhanh có nhớt. Độ mặn luôn phải nhiều hơn và át độ ngọt.
Bí quyết gia truyền là "1 thìa nhỏ mật ong" giúp quá trình lên men dưa vàng đều. Mật ong chứa nhiều hàm lượng kháng sinh cao, giúp dưa không bị màng, khú, các vi khuẩn phát triển giúp dưa muối chín vàng đều, không chỗ xanh, chỗ vàng.

Xếp dưa vào lọ, cuộng lâu chín cần để bên dưới.
Xếp dưa vào lọ thủy tinh, 1 lớp rau cải thì rắc lên lớp hành lá, rồi hành củ/hành tím. Cứ thế cho vào đầy hũ/ vại thì rắc lớp rau gia vị cuối cùng, rồi đổ nước muối dưa ngâm ngập rau hoàn toàn dưới nước để tránh bị ủng rau.

Đổ nước muối dưa ngập rau hoàn toàn để tránh bị ủng rau.
Cách lèn dưa của ông Đặng Sinh Huy cũng khác. Ông dùng 1 cái đĩa, 1 cái bát con và bịt lại bằng lớp màng nilon bao kín miệng hũ/ vại để giữ sạch.

Lèn dưa bằng đĩa, bát và bịt màng nilon thực phẩm để bảo quản dưa.
Sau 24 giờ dưa đã ăn ngon, vị còn hơi cay nhưng nhiều người thích. Cọng dưa chín lâu hơn nên để ăn sau. Sau 48 giờ là dưa ngon dần. Từ ngày thứ 3 thì có độ chua và ngày càng chua hơn. Vì vậy từ 48 giờ (hoặc dưa muối đạt độ chua vừa ý thì) nên vớt bỏ vào tủ lạnh bảo quản, tránh cho dưa tiếp tục lên men sẽ ăn ngon cả tuần.
Với cách muối dưa cải ngon trên đây món dưa muối không tốn nhiều thời gian, ngon như ý, không phải mua ngoài hàng. Nên ăn kèm các món ngấy, nướng vừa ngon miệng, vừa không bị ngán. Nước dưa chua có thể chan cơm trực tiếp (rất ngon khi chan với cơm nguội), hoặc nấu các món canh chua cũng rất ngon.
Muối dưa làm đúng như cách gia truyền đảm bảo ngon giòn, không bị hỏng, lên màng, hay bị khú. Khi ăn thấy vị thanh, đủ độ mặn, không gắt, không ngọt quá. Làm đúng cách trên thì gái vụng cũng trở thành "bàn tay vàng trong làng muối dưa".
Ngọc Hà
Tưởng con gái đại gia chân đất vì yêu đương mà tương tư sầu muộn, hóa ra mắc bệnh vì hương thơm và lời khuyên của bác sĩ Đây là 3 món ăn mệnh danh 'vua bổ gan tự nhiên': Nấu dễ, ăn thường xuyên giúp nuôi dưỡng gan, bổ tỳ vị và đẹp da
Ăn - 10 giờ trướcĐây là 3 món ăn được nấu từ loại củ mệnh danh "vua bổ gan". Công thức khá dễ làm lại được nhiều người yêu thích.
Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu mệt mỏi sau bữa ăn: Lý do thường đến từ 1 thói quen quen thuộc
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Có một cảm giác mà nhiều người trung niên gặp phải nhưng ít khi để ý: sau bữa ăn, thay vì thấy dễ chịu, cơ thể lại trở nên mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng.
3 món ăn bổ dưỡng cháo cá, canh rau đay và gà hầm tốt cho sức khỏe người viêm gan B như thế nào?
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Món cháo, món canh và món hầm là 3 nhóm món ăn không thể thiếu trong thực đơn cho người viêm gan B. Dưới đây là mẫu công thức nấu cháo cá, canh rau đay và gà hầm vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng mà người bệnh viêm gan B nên lưu lại.
Người bệnh viêm gan B nhất định nên biết những nguyên tắc dinh dưỡng này để xây dựng thực đơn tốt cho sức khỏe
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Để giúp người bệnh lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng và an toàn, dưới đây là danh sách những loại đồ ăn nên dùng trong thực đơn cho người viêm gan B.
Hãy ăn nhiều hơn loại rau bổ gan này vào tháng Tư: Xào với thịt bò, giúp ngủ ngon, tăng cường dương khí và bổ sung khí huyết
Ăn - 17 giờ trướcMón ăn kết hợp 2 nguyên liệu hòa quyện, ngấm hương vị dậy mùi thơm của tỏi phi, hài hòa giữa vị ngọt của rau và vị đậm đà của thịt bò.
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên tốt cho đại tràng người tuổi trung niên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Khi bước vào tuổi trung niên, nếu không chăm sóc đúng cách, nguy cơ viêm đại tràng, thậm chí ung thư sẽ tăng rõ rệt. 5 thực phẩm nên ăn thường xuyên sẽ tốt cho đại tràng người tuổi trung niên.
Một thói quen khi nấu cơm của nhiều người Việt đang làm sai mà không hề biết
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Nấu cơm là công việc quen thuộc đến mức nhiều người thực hiện theo quán tính: vo gạo, đổ nước, bấm nút và chờ đợi.
Món ngon từ đậu mang ý nghĩa cát tường không phải ai cũng biết!
Ăn - 1 ngày trướcMột đĩa đậu hũ chuẩn phong thủy không được để nước sốt lỏng lẻo hay bị cháy khét.
Cách chế biến và sử dụng thực phẩm cho người viêm gan B
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc xây dựng thực đơn cho người viêm gan B, bạn cần biết cách chế biến, lựa chọn và sử dụng thực phẩm an toàn, nhằm hạn chế tối đa mọi rủi ro tiềm ẩn từ thực phẩm, vốn có thể đe dọa trực tiếp đến sức khỏe người bệnh mỗi ngày.
Sau tuổi 40, bữa cơm gia đình nên có 4 món này để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu thay đổi theo cách không quá rõ ràng nhưng lại rất “bền bỉ”: chuyển hóa chậm hơn, khối cơ giảm dần, mỡ tích tụ dễ hơn, hệ tiêu hóa cũng không còn linh hoạt như trước.
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên tốt cho đại tràng người tuổi trung niên
ĂnGĐXH – Khi bước vào tuổi trung niên, nếu không chăm sóc đúng cách, nguy cơ viêm đại tràng, thậm chí ung thư sẽ tăng rõ rệt. 5 thực phẩm nên ăn thường xuyên sẽ tốt cho đại tràng người tuổi trung niên.