GiadinhNet - Với những người đã qua tuổi trung niên, việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của họ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe rõ rệt.
GiadinhNet - Người đau dạ dày cần bổ sung thực phẩm có lợi và tránh các thực phẩm có hại trong thời gian điều trị bệnh. Lựa chọn thức ăn cho người đau dạ dày, đặc biệt là bữa sáng luôn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ và cân bằng nguồn dưỡng chất.
GiadinhNet - Lựa chọn các loại trái cây phù hợp có thể giúp chị em chống lại lão hóa và cải thiện sức khỏe vô cùng tốt.
GiadinhNet - Uống một cốc nước đá trong ngày hè oi nóng sẽ đem đến cảm giác mát lạnh dễ chịu tức thì nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
GiadinhNet - Một số thói quen xấu diễn ra hàng ngày là nguyên nhân chính gây nên các nếp nhăn xấu xí trên da mặt, khiến chị em trông già trước tuổi và mất tự tin trong cuộc sống.
GiadinhNet - Bữa sáng của người bị đau dạ dày tuyệt đối nên tránh 10 loại thực phẩm dưới đây để có ngày mới khỏe mạnh, sảng khoái hơn. Dưới đây là người loại thực phẩm nên bỏ qua trong bữa sáng.
GiadinhNet - Mặc dù nhiệt độ thấp có thể giúp nhiều loại thực phẩm giữ được độ tươi ngon, nhưng một số loại thực phẩm sau khi cho vào tủ lạnh sẽ rút ngắn hạn sử dụng, dễ bị hỏng hoặc ảnh hưởng đến mùi vị, không tốt cho sức khỏe.
GiadinhNet - Trái cây chứa chất xơ, các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh nhưng cần tránh ăn quá nhiều 9 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng.
GiadinhNet - Ngủ ngáy là triệu chứng liên quan đến sức khỏe và gây phiền toái tới người xung quanh. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn loại bỏ chứng ngủ ngáy và có giấc ngủ ngon hơn.
GiadinhNet - Ở Việt Nam, hoa chuối thường được dùng làm nộm hoặc ăn kèm với một số món ăn dân giã. Tuy nhiên, ít ai biết được loại thực phẩm này có thành phần dinh dưỡng cao và đa dạng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
GiadinhNet - Có một số thói quen xấu, không lành mạnh có tác hại cũng giống như hút thuốc, đặc biệt là được nhiều người thực hiện hàng ngày.
GiadinhNet - Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ điều trị mụn, tăng độ đàn hồi của da.
GiadinhNet - Theo nhiều nghiên cứu, một số loại thực phẩm có tính kiềm, khá phổ biến trong cuộc sống, vừa rẻ lại dễ mua, là khắc tinh của những tế bào K.
GiadinhNet - Ngải cứu tuy có ích cho sức khỏe nhưng không nên ăn thường xuyên hàng ngày. Một số trường hợp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại thảo mộc này.
GiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người hãy bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh, một thói quen đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
GiadinhNet - Các loại thực phẩm màu tím tự nhiên đều rất giàu dinh dưỡng, rất có giá trị để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
GiadinhNet - Chẳng may bị cảm cúm, nhất là phụ nữ, trẻ em, người già, người có hệ miễn dịch suy yếu sẽ rất mệt mỏi. Vì vậy, chúng tôi xin mách bạn 5 loại rau, củ gia vị có thể dùng để đánh bay căn bệnh cảm cúm một cách nhanh chóng nhất.
GiadinhNet - Ở Việt Nam, tía tô được trồng dễ dàng cả vườn và bán theo mớ với giá rẻ. Đây không chỉ là thứ rau gia vị trong nhiều món ăn mà còn có nhiều công dụng tuyệt với đối với sức khỏe.
GiadinhNet - Nắng nóng mùa hè khiến cơ thể luôn đổ mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải nên việc lựa chọn thực phẩm nào để cung cấp dinh dưỡng và thanh nhiệt cơ thể là rất quan trọng.
