Muốn nấu được cháo cá diếc ngon, mềm ngọt, nhất định phải có loại rau này
GĐXH - Thịt cá diếc mềm ngon, giàu chất dinh dưỡng thường được chế biến thành các món ăn mang hương vị đậm đà, hấp dẫn. Bài viết sau đây chia sẻ với bạn cách làm cháo cá diếc rau răm lạ miệng, thơm ngon.
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua cá diếc tươi ngon
Tốt nhất nên chọn những con cá còn tươi sống, bơi lội linh hoạt, toàn thân cá nguyên vẹn không có vết thương.
Phần vây, vảy cá bám chặt lấy phần thân và không bị thiếu vảy. Mắt cá tươi ngon sẽ có độ sáng, trong, không bị lồi ra ngoài, ngược lại nên lõm vào trong một chút. Mang cá có màu đỏ tươi. Thịt cá săn chắc, có tính đàn hồi tốt là được.
Cách chọn mua rau răm tươi ngon
Rau răm nên chọn mua những bó còn tươi xanh, lá mướt và nhỏ, còn nguyên vẹn không bị dập nát hay úa vàng.

Rau răm nên chọn mua những bó còn tươi xanh, lá mướt và nhỏ, còn nguyên vẹn không bị dập nát hay úa vàng.
Nên vạch phía trong bó rau ra quan sát, thấy bên trong ráo không bị ún, không có dịch nhớt thì có thể chọn mua.
Nguyên liệu cho 4 người
Cá diếc 1 kg; Gạo 100 gr; Rau răm 200 gr; Nước mắm 1 muỗng canh; Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ bột ngọt/ hạt nêm).
Cách chế biến
Cá diếc mua về đánh sạch vảy, cắt vây, loại bỏ phần ruột bên trong rồi rửa sạch lại với nước, để ráo chờ chế biến.
Dùng muối ăn chà xát thật đều toàn thân cá, rửa lại với nước có thể khử mùi tanh trên thịt cá một cách hiệu quả.

Một số nguyên liệu làm cháo cá diếc rau răm.
Cho cá vào nước vo gạo ngâm trong khoảng 15 phút, nước vo gạo có tác dụng khử sạch mùi tanh.
Bạn cũng có thể ngâm cá trong nước có pha một ít nước cốt chanh và muối trong khoảng 5 - 10 phút, rửa sạch thì mùi tanh cũng sẽ biến mất.
Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 ít muối, trộn đều và để yên trong khoảng 15 phút giúp cá thấm đều vị.
Sơ chế các nguyên liệu khác
Rau răm mua về rửa sạch, vặt bỏ lá già hay lá bị úa vàng. Để vào rổ chờ ráo nước, cắt nhỏ là được.
Bắc lên bếp 1 nồi nước, đun sôi nước với mức lửa lớn. Vo sạch 100gr gạo cho vào nồi, khuấy đều thường xuyên để gạo không bị dính vào đáy nồi.
Nấu đến khi nước sôi trở lại, hạt cháo bung đều là được, thêm nước nếu thấy cháo bị đặc.
Khi cháo sôi lên hạt cháo nở đều thì cho cá vào nồi, tiếp tục đun với lửa lớn trong khoảng 5 - 10 phút, đến khi cá chín hoàn toàn thì tắt bếp. Thêm rau răm và thưởng thức.

Cháo có vị ngọt thanh tự nhiên của cá diếc tươi ngon, thịt cá mềm ngon, hơi dai dai. Ăn kèm với rau răm có mùi thơm thoang thoảng giúp khử sạch hoàn toàn mùi tanh còn sót lại của cá.
Nếu sợ cá còn mùi tanh, bạn có thể chiên sơ cho 2 mặt cá hơi vàng, sau đó mới cho vào nồi cháo nấu chung.
Nếu nấu cháo cho bé ăn dặm thì đem luộc cá trước, sau đó đem lóc thịt cá ra riêng, đem xào sơ với hành tím cho thơm sau đó mới cho vào cháo sau cùng để giữ hương vị ngon ngọt cho thịt cá. Tùy theo khẩu vị cho thêm ớt và hành lá để tăng hương vị cho món ăn.
Cháo có vị ngọt thanh tự nhiên của cá diếc tươi ngon, thịt cá mềm ngon, hơi dai dai. Ăn kèm với rau răm có mùi thơm thoang thoảng giúp khử sạch hoàn toàn mùi tanh còn sót lại của cá.
Lưu ý
Để cháo được mềm và ngon hơn, bạn nên dành thời gian khoảng 1 - 2 tiếng để ngâm gạo trước khi nấu. Trước khi ngâm gạo, bạn cần vo sạch gạo để sạch sạn và chất bẩn bám trên gạo.
Ngoài cách ngâm gạo, bạn có thể vo gạo rồi để ráo, sau đó cho lên chảo và rang đều tay ở lửa nhỏ đến khi hạt gạo chuyển vàng thì bắt đầu nấu. Hạt gạo rang sẽ giúp món cháo bung đều, đẹp mắt và thơm ngon hơn.

Để cháo thành phẩm có độ mềm hoàn hảo và không quá sệt, không quá loãng, bạn có thể canh tỉ lệ nước 1:4 hoặc canh theo sở thích và khẩu vị gia đình nhé.
Trong suốt quá trình nấu, bạn lưu ý đảo cháo đều tay ít nhất 10 phút một lần và đun trên lửa vừa, nếu không gạo sẽ lắng xuống đáy nồi và làm cháo bị khét.
Bạn có thể sử dụng gạo nếp trộn lẫn gạo tẻ để món cháo khi nấu xong sẽ mềm, ngon và không ngán khi ăn.

Loại quả người Trung Quốc cực ưa chuộng, uống đều đặn để phục hồi cơ thể trong ngày nóng
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Thời tiết trong những ngày mùa hè rất khắc nghiệt, cảm giác oi bức khiến mọi người cảm thấy bức bối, khó chịu. Cùng với sự mệt mỏi là các triệu chứng khô miệng, chán ăn, cơ thể uể oải. Với người Trung Quốc, sử dụng nước táo chính là bí quyết để phục hồi cơ thể trong ngày nóng.

Ra chợ thấy 6 thực phẩm này nên mua ngay, đây đều là siêu thực phẩm thải độc gan cực tốt, làm nhiều món ngon mà ít người biết
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH – Gan đóng vai trò như “nhà máy” thải độc trong cơ thể. Việc bổ sung các thực phẩm tốt sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Chợ Việt có 6 loại thực phẩm này, nếu thấy hãy mua ngay để giải độc gan với những món ngon dễ làm theo gợi ý sau.

Từ nay hết lo đau mỏi đầu gối: 4 món ăn 'trẻ hóa' xương khớp cực hiệu quả
Ăn - 12 giờ trướcXương yếu, chân mỏi không chỉ là chuyện của tuổi già mà là dấu hiệu cơ thể đang "lên tiếng" đòi chăm sóc. Chỉ với 4 món ăn đơn giản dưới đây, bạn có thể nuôi dưỡng xương chắc khỏe, dẻo dai lâu dài.

Luộc lạc chỉ cho muối chưa đủ, làm cách này lạc sẽ ngọt mềm, không thâm đen
Ăn - 16 giờ trướcKhi tự luộc lạc tại nhà, nhiều người hay gặp tình trạng lạc khô, không đậm đà; mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có món lạc luộc mềm béo, ngọt bùi rất hấp dẫn.

5 cách pha nước gừng tươi ngon và dễ, nhất định phải uống trong tháng 'cô hồn' vì lý do sau
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - 5 cách pha nước gừng ngon này để dưỡng dương khí trong tháng 7 âm lịch, vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe lại tăng sinh khí, chống lại năng lượng âm.

Thực hư thông tin vừa ăn phở vừa uống trà gây ung thư: Ăn phở thế nào cho đúng cách?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều ý kiến cho rằng việc uống trà đá khi ăn phở có thể khiến mỡ vón cục, gây hại cho sức khỏe, vậy quan điểm này có cơ sở khoa học? Vậy cách ăn phở thế nào cho đúng 'chất' người Hà Nội xưa?

Loại rau ít 'ngậm' thuốc trừ sâu nhất chợ, đặc biệt tốt cho người bị đau dạ dày, có 4 cách chế biến thành món ngon đặc trưng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Loại rau dân dã này giúp thực hiện được nhiều món ngon, đưa miệng lại như bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho dạ dày.

Được ví như ‘hải sản của đất’, đây là siêu thực phẩm cực sẵn ở chợ Việt giúp kiểm soát đường huyết tốt, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là thực phẩm rẻ tiền, chế biến được nhiều món ngon giúp giảm lượng đường trong máu, tăng cường độ chắc khỏe của xương, giảm nguy cơ loãng xương mà mọi người dễ dàng thấy ở các chợ.

Đổi vị cho bữa cơm gia đình với 2 món xào hao cơm cực nhanh
Ăn - 1 ngày trướcHai món xào thịt bằm này không chỉ dễ làm mà còn thơm ngon khó cưỡng, ăn kèm cơm trắng thì "hao cơm" phải biết. Nguyên liệu dễ tìm, chế biến nhanh, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình.

Chuyên gia người Mỹ nói về nồi chiên không dầu và 4 mẹo hay khi dùng nồi chiên không dầu để nấu ăn ngon tuyệt hảo
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nồi chiên không dầu giúp cắt giảm lượng chất béo nhưng không hoàn hảo như nhiều người tưởng.

Loại lá cực nhiều ở nước ta là thuốc ‘đại bổ’, thêm vào khi nướng thịt thịt càng ngon hơn hẳn, ai cũng mê
ĂnGĐXH – Không chỉ mang hương vị đặc trưng cho các món ăn, loại lá này cực nhiều ở nước ta là thuốc “đại bổ”. Khi nướng thịt, bạn cho thêm loại lá này càng thêm vị hấp dẫn đặc biệt, ai cũng mê.