Nằm mơ bạn cũng không ngờ rằng đây chính là nguyên nhân gây tăng cân
Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.
Các nhà nghiên cứu Úc đã đưa ra kết luận trên sau khi đánh giá dữ liệu trong vòng 10 năm từ 15.000 người tham gia. Những người tham gia đã được hỏi về lối sống của họ, chẳng hạn như ăn bao nhiêu thức ăn nhanh và thời gian họ xem tivi. Sau nghiên cứu, kết quả thu được cho thấy cả những người độc thân và có gia đình tham gia đều có thời gian tập thể dục và ngồi 1 chỗ ở mức trung bình.Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.
Những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân.
Stephanie Schoeppe, tác giả chính, nói với NewScientist rằng nguyên nhân có thể là do họ thấy không còn cần phải gây ấn tượng với những người khác giới mà có khả năng là bạn đời của họ như trước đây nữa.
Và cô cảnh báo rằng trẻ em cũng có thể làm cho vấn đề cân nặng trầm trọng hơn, vì hầu hết các bậc cha mẹ có xu hướng ăn đồ ăn thừa của con.
Cô nói: "Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút lẫn nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái khi ăn nhiều hơn, hoặc ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo và đường. Khi có con, họ cũng thường ăn các thức ăn thừa hoặc đồ ăn vặt của trẻ".
Những đôi vợ chồng đã bên nhau nhiều thập kỷ lại rên rỉ về cuộc chiến của họ đối với chuyện cân nặng nhiều hơn. Bởi lẽ, những buổi tối ấm cúng khi ngồi xem tivi và nhai bỏng ngô trên ghế sofa chính là nguyên nhân.

Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái ăn nhiều hơn.
Tuy nhiên, nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa PLoS ONE cho thấy sự tăng cân như thế này không hẳn là từ lối sống không lành mạnh. Các cặp vợ chồng vẫn tiêu thụ nhiều trái cây và rau xanh, tránh xa thức ăn nhanh, rượu và thuốc lá.
Các chuyên gia tin rằng lý do đằng sau sự tăng cân thoải mái của họ có thể là do "các cặp vợ chồng đang ăn nhiều loại thực phẩm cùng nhau".
Tiến sĩ Jerica Berge, từ Đại học Minnesota, nói với NewScientist rằng tất cả có thể là do hành vi xã hội trong hôn nhân thường xoay quanh việc ăn uống trong bất kì dịp nào.
Tiến sĩ Berge giải thích điều này có thể bắt nguồn từ những cặp vợ chồng muốn sống cuộc sống lành mạnh để mở rộng mối quan hệ của họ.
Cách xác định chỉ số khối cơ thế
Chỉ số khối cơ thể (Body mass index - BMI) là thước đo chất béo cơ thể dựa trên trọng lượng của bạn so với chiều cao của bạn.
Công thức chuẩn:
BMI = (trọng lượng (kg)/(chiều cao x chiều cao (m))
Thang đo:
Dưới 18.5: Nhẹ cân
18,5 - 24,9: Khỏe mạnh
25 - 29,9: Thừa cân
30 trở lên: Béo phì
Theo Helino
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Rửa bát mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 5 sai lầm tai hại: Vi khuẩn bám đầy trên bát đũa mà không hay biết
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Từ việc tráng bát quá nhanh, bỏ qua các góc khuất cho đến cất bát đũa khi còn ẩm ướt, những sai lầm phổ biến trong căn bếp có thể khiến dụng cụ ăn uống trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhiều gia đình đang mắc phải mà không hề hay biết.
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.
Bí quyết sống thọ: 7 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ, người qua tuổi 60 nên làm ngay
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Bí quyết sống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn được quyết định bởi chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và lối sống hàng ngày.
Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, cân nặng tăng nhanh từ 62kg lên 75kg khiến người phụ nữ 65 tuổi bị giãn tĩnh mạch, đau khớp, mỡ máu tăng cao và nguy cơ biến chứng tim mạch.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.
Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng chỉ bị viêm họng, người đàn ông đi khám bất ngờ khi phát hiện mắc ung thư amidan giai đoạn muộn, khối u đã xâm lấn và di căn hạch cổ.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.