Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nằm mơ bạn cũng không ngờ rằng đây chính là nguyên nhân gây tăng cân

Thứ năm, 09:25 15/03/2018 | Sống khỏe

Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.

Các nhà nghiên cứu Úc đã đưa ra kết luận trên sau khi đánh giá dữ liệu trong vòng 10 năm từ 15.000 người tham gia. Những người tham gia đã được hỏi về lối sống của họ, chẳng hạn như ăn bao nhiêu thức ăn nhanh và thời gian họ xem tivi. Sau nghiên cứu, kết quả thu được cho thấy cả những người độc thân và có gia đình tham gia đều có thời gian tập thể dục và ngồi 1 chỗ ở mức trung bình.Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.


Những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân.

Những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân.

Stephanie Schoeppe, tác giả chính, nói với NewScientist rằng nguyên nhân có thể là do họ thấy không còn cần phải gây ấn tượng với những người khác giới mà có khả năng là bạn đời của họ như trước đây nữa.

Và cô cảnh báo rằng trẻ em cũng có thể làm cho vấn đề cân nặng trầm trọng hơn, vì hầu hết các bậc cha mẹ có xu hướng ăn đồ ăn thừa của con.

Cô nói: "Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút lẫn nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái khi ăn nhiều hơn, hoặc ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo và đường. Khi có con, họ cũng thường ăn các thức ăn thừa hoặc đồ ăn vặt của trẻ".

Những đôi vợ chồng đã bên nhau nhiều thập kỷ lại rên rỉ về cuộc chiến của họ đối với chuyện cân nặng nhiều hơn. Bởi lẽ, những buổi tối ấm cúng khi ngồi xem tivi và nhai bỏng ngô trên ghế sofa chính là nguyên nhân.


Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái ăn nhiều hơn.

Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái ăn nhiều hơn.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa PLoS ONE cho thấy sự tăng cân như thế này không hẳn là từ lối sống không lành mạnh. Các cặp vợ chồng vẫn tiêu thụ nhiều trái cây và rau xanh, tránh xa thức ăn nhanh, rượu và thuốc lá.

Các chuyên gia tin rằng lý do đằng sau sự tăng cân thoải mái của họ có thể là do "các cặp vợ chồng đang ăn nhiều loại thực phẩm cùng nhau".

Tiến sĩ Jerica Berge, từ Đại học Minnesota, nói với NewScientist rằng tất cả có thể là do hành vi xã hội trong hôn nhân thường xoay quanh việc ăn uống trong bất kì dịp nào.

Tiến sĩ Berge giải thích điều này có thể bắt nguồn từ những cặp vợ chồng muốn sống cuộc sống lành mạnh để mở rộng mối quan hệ của họ.

Cách xác định chỉ số khối cơ thế

Chỉ số khối cơ thể (Body mass index - BMI) là thước đo chất béo cơ thể dựa trên trọng lượng của bạn so với chiều cao của bạn.

Công thức chuẩn:

BMI = (trọng lượng (kg)/(chiều cao x chiều cao (m))

Thang đo:

Dưới 18.5: Nhẹ cân

18,5 - 24,9: Khỏe mạnh

25 - 29,9: Thừa cân

30 trở lên: Béo phì

Theo Helino

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?

Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?

Bệnh thường gặp - 14 phút trước

Hội chứng bàng quang kích thích là một dạng viêm bàng quang với các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ... Bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh, cản trở sinh hoạt hàng ngày.

2 học sinh ở TPHCM nhập viện sau khi ăn mì Ý sốt cà ở trường

2 học sinh ở TPHCM nhập viện sau khi ăn mì Ý sốt cà ở trường

Y tế - 17 phút trước

Sau khi ăn món mì Ý sốt cà tại trường, 2 học sinh có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, phải nhập viện vì nghi ngờ ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm lại không phát hiện tác nhân gây bệnh.

Cách chọn thuốc hạ sốt an toàn và hiệu quả cho trẻ?

Cách chọn thuốc hạ sốt an toàn và hiệu quả cho trẻ?

Mẹ và bé - 3 giờ trước

Sốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ. Vậy khi trẻ sốt nên lựa chọn và sử dụng thuốc hạ sốt như nào để an toàn và hiệu quả?

Người đàn ông qua đời sau bữa trưa có thói quen thường xuyên ăn 3 món này

Người đàn ông qua đời sau bữa trưa có thói quen thường xuyên ăn 3 món này

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông qua đời sau cơn nhồi máu cơ tim có liên quan nhiều tới thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học kể từ sau khi về hưu.

Có thể lây bệnh dại từ chó mèo đã tiêm phòng dại không?

Có thể lây bệnh dại từ chó mèo đã tiêm phòng dại không?

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

Gần đây, ở nhiều địa phương xuất hiện các ca bệnh dại do chó mèo. Vậy nếu chó, mèo đã tiêm phòng dại thì có nguy cơ lây bệnh dại sang cho người không? Cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này?

Tía tô có chữa được bệnh gout không?

Tía tô có chữa được bệnh gout không?

Sống khỏe - 21 giờ trước

Theo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Sống khỏe - 21 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...

Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác

Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Mắm là món ăn rất dễ nhiễm vi khuẩn. Do đó, mọi người khi mua mắm cần lựa chọn các loại có nguồn gốc rõ ràng, kiên quyết loại bỏ mắm thừa sau bữa ăn, tuyệt đối tránh sử dụng kéo dài từ bữa này sang bữa khác...

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Sống khỏe - 1 ngày trước

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu

Sống khỏe - 1 ngày trước

Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Top