Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nằm mơ bạn cũng không ngờ rằng đây chính là nguyên nhân gây tăng cân

Thứ năm, 09:25 15/03/2018 | Sống khỏe

Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.

Các nhà nghiên cứu Úc đã đưa ra kết luận trên sau khi đánh giá dữ liệu trong vòng 10 năm từ 15.000 người tham gia. Những người tham gia đã được hỏi về lối sống của họ, chẳng hạn như ăn bao nhiêu thức ăn nhanh và thời gian họ xem tivi. Sau nghiên cứu, kết quả thu được cho thấy cả những người độc thân và có gia đình tham gia đều có thời gian tập thể dục và ngồi 1 chỗ ở mức trung bình.Nghiên cứu của Đại học Central Queensland cho thấy những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân, mặc dù họ có lối sống lành mạnh và ăn nhiều trái cây và rau cải hơn.


Những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân.

Những người đã kết hôn dễ tăng cân hơn người còn độc thân.

Stephanie Schoeppe, tác giả chính, nói với NewScientist rằng nguyên nhân có thể là do họ thấy không còn cần phải gây ấn tượng với những người khác giới mà có khả năng là bạn đời của họ như trước đây nữa.

Và cô cảnh báo rằng trẻ em cũng có thể làm cho vấn đề cân nặng trầm trọng hơn, vì hầu hết các bậc cha mẹ có xu hướng ăn đồ ăn thừa của con.

Cô nói: "Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút lẫn nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái khi ăn nhiều hơn, hoặc ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo và đường. Khi có con, họ cũng thường ăn các thức ăn thừa hoặc đồ ăn vặt của trẻ".

Những đôi vợ chồng đã bên nhau nhiều thập kỷ lại rên rỉ về cuộc chiến của họ đối với chuyện cân nặng nhiều hơn. Bởi lẽ, những buổi tối ấm cúng khi ngồi xem tivi và nhai bỏng ngô trên ghế sofa chính là nguyên nhân.


Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái ăn nhiều hơn.

Khi một đôi vợ chồng không cần trông hấp dẫn và thu hút nhau, họ có thể cảm thấy thoải mái ăn nhiều hơn.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa PLoS ONE cho thấy sự tăng cân như thế này không hẳn là từ lối sống không lành mạnh. Các cặp vợ chồng vẫn tiêu thụ nhiều trái cây và rau xanh, tránh xa thức ăn nhanh, rượu và thuốc lá.

Các chuyên gia tin rằng lý do đằng sau sự tăng cân thoải mái của họ có thể là do "các cặp vợ chồng đang ăn nhiều loại thực phẩm cùng nhau".

Tiến sĩ Jerica Berge, từ Đại học Minnesota, nói với NewScientist rằng tất cả có thể là do hành vi xã hội trong hôn nhân thường xoay quanh việc ăn uống trong bất kì dịp nào.

Tiến sĩ Berge giải thích điều này có thể bắt nguồn từ những cặp vợ chồng muốn sống cuộc sống lành mạnh để mở rộng mối quan hệ của họ.

Cách xác định chỉ số khối cơ thế

Chỉ số khối cơ thể (Body mass index - BMI) là thước đo chất béo cơ thể dựa trên trọng lượng của bạn so với chiều cao của bạn.

Công thức chuẩn:

BMI = (trọng lượng (kg)/(chiều cao x chiều cao (m))

Thang đo:

Dưới 18.5: Nhẹ cân

18,5 - 24,9: Khỏe mạnh

25 - 29,9: Thừa cân

30 trở lên: Béo phì

Theo Helino

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây sỏi thận

Loại quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây sỏi thận

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

Một loại quả rất phổ biến, gần gũi với mọi gia đình Việt lại đang ẩn chứa mối lo ngại về sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ hình thành sỏi thận.

Người phụ nữ 47 tuổi ở Bắc Ninh phải nhập viện phẫu thuật cắt tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 47 tuổi ở Bắc Ninh phải nhập viện phẫu thuật cắt tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Thường xuyên đau tức vùng hạ vị, đau nhiều trong kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ ở Bắc Ninh đi khám phát hiện bị lạc nội mạc tử cung, đa u xơ tử cung và polyp cổ tử cung.

Người bệnh tiểu đường đo đường huyết, chỉ số đường đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?

Người bệnh tiểu đường đo đường huyết, chỉ số đường đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Đường huyết đo ở thời điểm bất kỳ trong ngày sẽ nguy hiểm khi > 200 mg/dL đối với cả bệnh nhân mắc và không mắc bệnh tiểu đường.

10 người ăn bơ thì 9 người vứt bỏ thứ này mà không hay là 'báu vật' dưỡng tim, làm đẹp, tốt cho tiêu hóa

10 người ăn bơ thì 9 người vứt bỏ thứ này mà không hay là 'báu vật' dưỡng tim, làm đẹp, tốt cho tiêu hóa

Sống khỏe - 7 giờ trước

Nhiều người sẽ phải “tiếc hùi hụi” khi nhận ra từ trước tới giờ toàn vứt bỏ phần này trong quả bơ trong khi nó cực kỳ hữu ích.

5 vật dụng thiết yếu hàng ngày có vẻ bền này thực chất có 'hạn sử dụng' ngắn, cần thay sớm kẻo thành 'ổ vi khuẩn'

5 vật dụng thiết yếu hàng ngày có vẻ bền này thực chất có 'hạn sử dụng' ngắn, cần thay sớm kẻo thành 'ổ vi khuẩn'

Sống khỏe - 17 giờ trước

Nhiều người có xu hướng chỉ chú ý đến ngày hết hạn in trên sản phẩm. Tuy nhiên, thời hạn sử dụng của một số vật dụng sẽ giảm đi rất nhiều sau khi chúng ta bắt đầu sử dụng.

Chuyên gia chỉ ra cách phân biệt sữa giả - sữa thật đáng chú ý

Chuyên gia chỉ ra cách phân biệt sữa giả - sữa thật đáng chú ý

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Vụ việc 'sữa giả' đang khiến hàng triệu phụ huynh hoang mang, bởi hình thức sữa giả ngày càng khó nhận biết.

4 loại đồ uống có khả năng gây ung thư cao nhất là đây, nhiều người sốc nặng vì đang uống mỗi ngày!

4 loại đồ uống có khả năng gây ung thư cao nhất là đây, nhiều người sốc nặng vì đang uống mỗi ngày!

Sống khỏe - 20 giờ trước

Rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi nhận ra mình đang uống những loại nước là “đồng phạm” của nhiều bệnh ung thư từ ngày này qua ngày khác.

Cơ thể thừa đường sẽ phát ra 7 tín hiệu, thay đổi ngay để tránh mắc bệnh mãn tính và hụt collagen quá nhiều

Cơ thể thừa đường sẽ phát ra 7 tín hiệu, thay đổi ngay để tránh mắc bệnh mãn tính và hụt collagen quá nhiều

Sống khỏe - 21 giờ trước

Giảm thiểu tiêu thụ đường là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì làn da khỏe mạnh.

Thời điểm ăn tối giúp người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết tốt nhất

Thời điểm ăn tối giúp người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết tốt nhất

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người bị tiểu đường cũng cần duy trì thời gian ăn tối cố định trong ngày. Thói quen này giúp điều hòa nhịp sinh học và ổn định insulin, ổn định đường huyết.

Các thuốc điều trị loét thực quản

Các thuốc điều trị loét thực quản

Sống khỏe - 1 ngày trước

Loét thực quản là một dạng loét trong hệ thống tiêu hóa, làm tổn thương các mô của thực quản. Việc dùng thuốc sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây loét…

Top