Nếu bạn cứ liên tục làm 5 điều này mỗi ngày, mái tóc chắc chắn sẽ bị hư tổn nặng
90% các chị em đều mắc phải những thói quen này. Hãy tham khảo và bỏ ngay nhé.
Rất nhiều bạn mắc chứng rụng tóc, đặc biệt trong những ngày thời tiết thu đông hanh khô này. Nhưng đó cũng chỉ là một phần lý do khách quan, phần lớn vẫn do nguyên chủ quan, là những thói quen hàng ngày mà chị em vẫn mắc phải tàn phá mái tóc của bạn.
Còn bạn nào mắc phải thì tránh xa những sai lầm này nhé!
1. Chải đầu quá nhiều
Chải đầu là việc ngày nào chúng ta cũng làm, chải đầu mang lại nhiều lợi ích tốt. Về mặt thẩm mỹ, nó làm cho tóc mềm mượt, vào nếp, còn về mặt sức khỏe nó kích thích da đầu, giúp máu lưu thông tới nang tóc để nuôi tóc mọc dày.

Tuy vậy chải đầu quá nhiều sẽ hủy diệt mái tóc của bạn đấy. Chải đầu quá nhiều sẽ làm rụng những sợi tóc khỏe và khiến tóc mỏng dần, thậm chí có thể khiến bạn đau đầu.
2. Buộc tóc quá chặt
Nhiều bạn nữ có thói quen cột chặt tóc lên đỉnh đầu, buộc tóc đuôi ngựa hoặc tết tóc để tránh tóc lòa xòa chạm vào mặt. Tuy nhiên bạn đừng buộc tóc quá chặt nhé, chúng sẽ khiến tóc bị rụng, làm chân tóc yếu đi, các nang tóc bị tổn thương nữa đấy.

3. Sấy tóc
Lỗi này nhiều bạn mắc phải lắm nè. Dùng máy sấy sau khi gội đầu giúp bạn dễ tạo kiểu cho tóc vào nếp. Tuy nhiên bạn nên hạn chế dùng máy sấy, vì sấy tóc sẽ làm tóc khô, giòn và dễ gãy.

Dùng khăn lau đầu cũng không nên đâu nhé, vì việc tác động mạnh vào tóc khi tóc còn đang ẩm sẽ làm yếu chân tóc, từ đó gây rụng tóc.
Tốt nhất bạn nên để tóc khô một cách tự nhiên hoặc dùng một chiếc áo phông mềm (đừng dùng khăn thô ráp) để lau khô tóc và để tóc khô tự nhiên.
4. Nhuộm tóc và chăm sóc tóc sai cách
Nhuộm tóc sẽ làm cho bạn trẻ trung, năng động hơn, nhưng hậu quả mà nó để lại cũng không nhỏ. Nhuộm tóc quá nhiều cũng sẽ làm tóc bị hư tổn nặng do hóa chất. Bạn chỉ nên làm xoăn, sấy khô, tạo kiểu vào các dịp đặc biệt.

5. Tóc quá nhiều gàu - đừng bỏ qua

Gàu là hiện tượng phổ biến ở da đầu, tuy nhiên nếu tóc bạn có quá nhiều gàu thì cần phải chú ý nhé, vì rất có thể đây là triệu chứng của căn bệnh vảy nến. Căn bệnh này khiến tóc không thể sinh trưởng được. Nếu bạn thấy một số triệu chứng bất thường xảy ra với tóc, thì nên đến bác sỹ hoặc chuyên gia chăm sóc tóc để được điều trị tốt nhất.
Theo Khám phá
44 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ siết cân đúng cách
Giảm cân - 19 giờ trướcGĐXH - Khánh Thi dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, khỏe khoắn nhờ giảm cân khoa học.
Đội mũ gì hè 2026 để vừa chống nắng, vừa ‘có gu’?
Thời trang - 22 giờ trướcMùa hè không chỉ là câu chuyện mặc gì cho mát, mà còn là cách hoàn thiện outfit sao cho vừa gọn gàng, vừa có điểm nhấn. Trong đó, mũ là phụ kiện nhỏ nhưng lại có khả năng thay đổi toàn bộ cảm giác trang phục. Hè 2026, các kiểu mũ được ưa chuộng đều hướng đến sự tiện dụng, dễ phối và phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.
Vòng eo con kiến của nữ ca sĩ 37 tuổi vừa viral trong lễ trao giải 'Làn sóng xanh'
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 37, Tóc Tiên dường như được thời gian ‘bỏ quên’ nhờ những nỗ lực tập luyện và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Dàn trai đẹp cao gần 1,9 m đang khuấy đảo rạp Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSự xuất hiện của những gương mặt nam diễn viên trẻ có chiều cao trên 1,86 m cùng ngoại hình sáng đang tạo nên làn gió mới cho điện ảnh Việt. Từ những tân binh đến các tên tuổi đã khẳng định mình, họ gây chú ý nhờ lợi thế hình thể, phong cách hiện đại và cho thấy nỗ lực bứt phá trong diễn xuất, dần định hình thế hệ mỹ nam màn ảnh vừa có nhan sắc, chiều cao và tham vọng chinh phục khán giả.
Nữ MC VTV lấy chồng Tiến sĩ, khoe vẻ sexy bỏng mắt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - MC Ngô Mai Phương gây chú ý với hình ảnh bikini quyến rũ trong chuyến du lịch Maldives. Cô chứng minh sắc đẹp mẹ 2 con không hề thua kém ai.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Chăm sóc da - 3 ngày trướcĐôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
Bà xã Duy Mạnh gây chú ý khi đeo dây chuyền 300 triệu đồng đi cổ vũ chồng
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Anh - vợ cầu thủ Duy Mạnh, thu hút sự chú ý khi diện trang phục tối giản phối cùng phụ kiện dây chuyền có giá 300 triệu đồng.
Đừng gập bụng nữa! Đây mới là việc bạn nên làm để thu nhỏ vòng eo mà HLV đã khẳng định
Giảm cân - 3 ngày trướcBạn có biết một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó.
Nữ diễn viên gốc Hải Phòng gây chú ý
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Ốc Thanh Vân đang là cái tên khiến cộng đồng mạng xôn xao bàn tán với diện mạo khác lạ khi tái xuất điện ảnh.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.