Ngỡ ngàng cơm tối 5 món ngon lành với giá chỉ 80 ngàn đồng

| Ăn

Thực đơn cơm tối siêu tiết kiệm mà vẫn có đủ các món ngon lành miễn chê.

1. Mực xào dưa chua

Mực  làm sạch, ướp gia vị rồi xào nhanh cho chín tới.
Mực làm sạch, ướp gia vị rồi xào nhanh cho chín tới.

Dưa chua rửa lại nước cho bớt mặn.

Phi thơm hành cùng dầu ăn, cho dưa chua vào đảo đều, để dưa trên bếp tầm 3 đến 5 phút thì cho mực vào đảo đều cùng dưa. Để thêm 3 phút nữa thì nêm gia vị, cho rau thơm vào rồi tắt bếp.

2. Bắp cải luộc

Rau bắp cải thái miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Đặt nồi nước sôi lên bếp, thêm chút muối trắng và nhánh gừng đập dập. Nước sôi thì cho rau vào luộc chín, sau đó gắp ra đĩa, khi ăn chấm với mắm gừng.
Rau bắp cải thái miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Đặt nồi nước sôi lên bếp, thêm chút muối trắng và nhánh gừng đập dập. Nước sôi thì cho rau vào luộc chín, sau đó gắp ra đĩa, khi ăn chấm với mắm gừng.

Lấy nước rau bắp cải luộc, thêm chút gia vị cho vừa miệng làm nước canh.

3. Cá biển chiên giòn

Cá biển mua về làm sạch cho hết tanh, ướp cùng gia vị cho ngấm rồi để tầm 10 phút. Đặt chảo dầu ăn lên bếp cho nóng rồi thả cá vào chiên vàng đều 2 mặt là được. Gắp cá ra giấy thấm dầu rồi xếp vào đĩa.
Cá biển mua về làm sạch cho hết tanh, ướp cùng gia vị cho ngấm rồi để tầm 10 phút. Đặt chảo dầu ăn lên bếp cho nóng rồi thả cá vào chiên vàng đều 2 mặt là được. Gắp cá ra giấy thấm dầu rồi xếp vào đĩa.

4. Tôm rang lá chanh

Tôm mua về rửa sạch, cắt bỏ phần râu tôm. Ướp tôm với gia vị tầm 5 phút cho ngấm. Phi thơm hành với chút dầu ăn, cho tôm vào đảo đều. Khi tôm ra nước thì để lửa nhỏ cho tôm chín kỹ. Thấy tôm cạn thì nêm gia vị và cho lá chanh thái nhỏ vào đảo đều rồi tắt bếp. Khi rang tôm không đậy vung để tránh tạo mùi khó chịu cho tôm rang.

Thêm đĩa dưa hấu nữa là bạn đã có thực đơn cơm tối hoàn chỉnh ngon miệng rồi.

Giá thành của thực đơn:

- Cá biển: 15 nghìn đồng

- Tôm: 25 nghìn đồng

- Mực: 15 nghìn đồng

- Dưa chua: 5 nghìn đồng

- Bắp cải: 5 nghìn đồng

- Dưa hấu: 10 nghìn đồng

- Rau thơm, gia vị: 5 nghìn đồng

Tổng: 80 nghìn đồng

Theo aFamily/Helino

Ý kiến của bạn
Tags:
Streamer từng ăn 70 quả trứng một lúc qua đời ở tuổi 24 và lời 'dặn dò' cuối cùng

Streamer từng ăn 70 quả trứng một lúc qua đời ở tuổi 24 và lời 'dặn dò' cuối cùng

Ăn -

GĐXH - Ba ngày trước khi qua đời, nữ influencer 24 tuổi cho biết nồng độ kali trong máu từng giảm xuống 2,3 mmol/L và thừa nhận công việc mukbang đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Câu chuyện một lần nữa đặt ra cảnh báo về những hệ lụy phía sau các nội dung ăn uống quá mức trên mạng xã hội.

6 mâm cơm gia đình nấu vội khiến cộng đồng xôn xao vì 'quá chất'

6 mâm cơm gia đình nấu vội khiến cộng đồng xôn xao vì 'quá chất'

Ăn -

GĐXH - "Nhà mình gồm hai vợ chồng và hai cậu con trai đang tuổi ăn, tuổi lớn. Vì công việc nên hầu như ngày nào mình cũng về nhà khá muộn. Nhiều hôm vừa tan làm là vội ghé chợ, chọn vài món tươi ngon rồi tất tả về vào bếp. Chính vì vậy, tiêu chí của mình là nấu nhanh nhưng vẫn đủ chất, để cả nhà không phải chờ lâu mà vẫn có một bữa cơm ấm cúng".

5 cách bảo quản tỏi lâu hỏng, có thể để được vài tháng

5 cách bảo quản tỏi lâu hỏng, có thể để được vài tháng

Ăn -

GĐXH - Tỏi mua về chưa kịp dùng hết đã bắt đầu mọc mầm, teo tóp hoặc xuất hiện những đốm mốc là tình huống không hiếm gặp trong nhiều gia đình. Nhất là khi mua tỏi với số lượng lớn, chỉ vài tuần bảo quản không đúng cách cũng có thể khiến cả túi tỏi bị ảnh hưởng.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.