Mẹo nhỏ giúp con tăng cân nhanh
Gia đìnhMách mẹ bí kíp gối đầu giường trong chế biến món ăn hàng ngày để có bữa ăn hấp dẫn và đủ chất cho con.
Ngũ cốc
Những thực phẩm người bị mỡ máu cao nên ăn thay đổi, để thực đơn ngon và tốt cho cải thiện bệnh
ĂnGĐXH - Có rất nhiều thực phẩm mà người bị mỡ máu cao có thể sử dụng. Chính vì thế người bệnh không cần quá lo lắng rằng chế độ ăn uống sẽ nhàm chán hay phải lặp đi lặp lại.
Những thực phẩm vàng giải độc cho gan
Sống khỏeTỏi, nghệ, trái cây họ cam quýt… là những thực phẩm có lợi, giúp cải thiện chức năng gan mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn hàng ngày.
Thức ăn giúp giảm đau xương
Sống khỏeGiadinhNet - Miền Bắc đang mưa ẩm, khiến tôi bị đau khớp xương, sưng khớp gối, di chuyển khó khăn. Tôi được biết, ngoài điều trị bằng thuốc, ăn uống cũng giúp phòng chống, giảm đau chứng bệnh này. Mong chuyên mục tư vấn dùm.
Tìm thấy hàng quá hạn trong một tiệm bánh Trung thu
Xã hộiGiađinhNet- Đoàn kiểm tra liên ngành thành phố Hà Nội đã phát hiện 28 thùng hàng đã hết hạn sử dụng năm 2011, 2012 tại một tiệm kinh doanh thời vụ bánh Trung thu.
10 thực phẩm “giết chết” bản lĩnh quý ông
Sống khỏeThuốc kích thích có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Nhưng cũng có những loại thực phẩm làm giảm hưng phấn của bạn với "chuyện ấy".
'Thực phẩm vàng' cho mẹ 3 tháng đầu
Gia đìnhCam, quýt, bưởi rất giàu vitamin C, giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, mạch máu cho bào thai và tăng sức đề kháng cho mẹ bầu.
Những rau quả tự nhiên chứa axit gây bệnh
Sống khỏeCác loại rau trái quen thuộc như khế, me, cải bó xôi, cà rốt, cà chua... đều có chứa axit oxalic, một loại chất được các chuyên gia cho là rất độc hại cấm sử dụng trong thực phẩm.
4 lý do nên ăn đêm
Sống khỏeChúng ta thường nghĩ, ăn đêm khiến cơ thể tích tụ chất béo và làm bạn nhanh tăng cân, nhưng thực tế những nghiên cứu mới đây cho thấy một số lợi ích của việc ăn nhẹ vào ban đêm đối với sức khỏe:
Dân văn phòng, dinh dưỡng như nào là phù hợp?
Sống khỏeDo đặc thù "ngồi nhiều, tốn trí não" nên những người làm văn phòng hay gặp các vấn đề như: đau vai, cột sống, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu mệt mỏi, căng thẳng, quá gầy hoặc quá béo. Vậy dinh dưỡng như nào là phù hợp.
10 món ăn bốc tốt nhất cho bé
Gia đìnhHầu hết các bé dưới 1 tuổi đều thích ăn bốc bằng tay. Khoai lang, đậu Hà Lan, thịt cá mềm, quả chín... đều có thể làm thành món ngon cho bé cầm tay ăn.
Lời khuyên vàng khi các mẹ cho con ăn dặm
Gia đìnhCho con ăn dặm là một bài toán mà nhiều bậc phụ huynh rất quan tâm.
Giúp mẹ lên thực đơn chi tiết cho bé từ 0-1 tuổi
Gia đìnhKhi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ luôn băn khoăn không biết nên cho bé ăn gì. Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp mẹ lên thực đơn chi tiết cho bé đến khi con tròn 1 tuổi.
Mách mẹ vài mẹo nhỏ để bé không biếng ăn vào mùa hè
Gia đìnhTiết trời nóng bức của mùa hè thường khiến không chỉ người lớn mà các bé cũng biếng ăn hơn. Các mẹ đừng lo nhé nếu áp dụng những cách sau.
Bí quyết tuyệt vời để phát triển trí thông minh cho trẻ
Gia đìnhĐể phát triển trí thông minh cho bé, bậc phụ huynh nên để ý tới chế độ ăn uống và những kỹ năng khi bé được hơn 2 tháng tuổi.
Món ngon an toàn cho bé tập ăn bốc
Gia đìnhĂn bốc là kỹ năng các mẹ cần 'huấn luyện' cho bé 7-9 tháng tuổi.
Những gợi ý “vàng” cho bữa sáng của bà bầu
Gia đìnhĐể đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi, những thực phẩm sau đây được khuyên nên sử dụng cho bữa sáng của bà bầu.
