Người cao tuổi bị Parkinson nên biết những điều này
GiadinhNet - Parkinson là một trong những bệnh hay gặp nhất trong các bệnh do rối loạn thoái hóa mạn tính hệ thần kinh trung ương. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi (NCT). Nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh rất dễ bị mất trí nhớ, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Bệnh Parkinson gây ra rất nhiều phiền toái đối với người cao tuổi. Ảnh minh họa
Tuổi càng cao càng dễ mắc bệnh
Parkinson là bệnh lý thoái hóa thần kinh có tiến triển từ từ và nặng dần theo thời gian. Bệnh có những biểu hiện điển hình là chứng run và co cứng cơ, chậm chạp, mất ổn định về tư thế, người bệnh đi lại dễ bị ngã và một số triệu chứng liên quan trầm cảm, tiêu hóa, rối loạn thần kinh thực vật... Ngoài ra, bệnh nhân còn có triệu chứng khác như hạ huyết áp, có cảm giác châm chích, kiến bò ở chi. Ở những giai đoạn muộn, triệu chứng nặng dần, run và cứng cơ nhiều hơn. Ngay cả những động tác đơn giản như cài khuy áo, tự mặc quần áo người bệnh cũng không tự làm được.
Hiện nay, theo các bác sĩ, nguyên nhân của căn bệnh này vẫn chưa được công bố. Tuổi tác là yếu tố nguy cơ duy nhất dẫn đến tình trạng bệnh. Theo đó, tuổi càng cao càng dễ mắc bệnh Parkinson. Tuy nhiên, có một số trường hợp bệnh Parkinson (khoảng 5%) khởi phát ở người trẻ. Bệnh thường gặp ở nam nhiều hơn nữ, với tỷ lệ 3/2 (3 nam 2 nữ).
Theo TS.BS Đinh Vinh Quang, Trưởng khoa Nội thần kinh (Bệnh viện Nhân dân 115, TPHCM), hiện nay có 3 phương pháp điều trị bệnh Parkinson, đó là: Điều trị tập thể dục, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng; dùng các thuốc để điều trị nội khoa; điều trị ngoại khoa bằng các phương pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị bệnh Parkinson cho đến nay nhằm giúp giảm triệu chứng chứ không thể ngăn chặn tiến triển của bệnh.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, triệu chứng của bệnh Parkinson là không giống nhau giữa các người bệnh và mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng đó cũng khác nhau. Với một số người, triệu chứng gây phiền toái nhất của bệnh Parkinson là táo bón, nhưng với một số người khác, run tay là triệu chứng điển hình ảnh hưởng đến cuộc sống. Do vậy, phương pháp điều trị bệnh sẽ được thiết kế phù hợp với từng người bệnh cụ thể để có thể giải quyết được sự phiền hà lớn nhất mà bệnh Parkinson mang lại cho mỗi bệnh nhân.
Tuy nhiên, với những NCT, vấn đề hay gặp nhất là tình trạng uống thuốc theo đơn của người khác. Điều này khiến bệnh không những không thuyên giảm mà có nguy cơ nặng thêm. Bên cạnh đó, việc hay "nhớ nhớ quên quên" của tuổi già cũng khiến NCT thường quên không uống thuốc, uống thuốc không đúng liều lượng hoặc uống sai thời điểm. Vì vậy, theo các bác sĩ, bệnh Parkinson cũng giống như bệnh cao huyết áp, mỡ máu và các bệnh mãn tính khác hay gặp ở NCT nên cần phải được theo dõi, kiểm soát hàng ngày và tuân thủ uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa tiến triển bệnh một cách tối đa.
Sự quan tâm, hỗ trợ của người thân là vô cùng cần thiết
Theo TS.BS Đinh Vinh Quang, bệnh Parkinson làm cho bệnh nhân bị run, giảm vận động và cứng đờ, do đó sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân, ở giai đoạn muộn bệnh nhân sẽ gặp khó khăn khi chăm sóc bản thân, ăn uống, đi lại dễ té ngã nên rất cần có sự hỗ trợ của người thân trong gia đình để không gặp trở ngại trong sinh hoạt. Bên cạnh đó, bệnh nhân Parkinson hay bị trầm cảm, vì vậy, sự hỗ trợ, động viên, quan tâm của người thân trong gia đình sẽ góp phần giúp người bệnh vượt qua được mặc cảm, tiếp tục chống chọi với bệnh tật.
Hơn nữa, người thân có thể hướng dẫn NCT mắc bệnh cách để "chung sống" với bệnh. Chẳng hạn, người bệnh nên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Phương pháp đơn giản và hiệu quả ở bệnh nhân Parkinson là đi bộ. Việc này sẽ giúp cơ bắp linh hoạt hơn, làm giảm độ cứng ở cơ khớp, từ đó giúp người bệnh đi lại, cầm nắm đồ vật dễ dàng hơn. Mặt khác, tập thể dục thường xuyên còn giúp cơ thể giải phóng ra nhiều hormone tích cực. Đây là lý do khiến người bệnh thường cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn sau khi tập luyện.
Ngoài ra, người bệnh Parkinson cũng hay bị mất ngủ, thường có cảm giác lo lắng, bồn chồn, đôi khi hoang tưởng. Do đó, gia đình nên thiết kế nơi nghỉ ngơi thoáng mát, tránh bụi bặm, tiếng ồn. Tủ thuốc nên được ghi chú, phân chia rõ ràng để người bệnh tránh dùng nhầm giữa các loại thuốc với nhau. Các đồ vật dễ bị dịch chuyển, trơn trượt như bàn, ghế có bánh xe, thảm trơn không nên để trong nhà đặc biệt là những nơi người bệnh thường xuyên đi qua để đề phòng nguy cơ bị ngã. Phòng tắm, phòng ngủ, nhà bếp nên có tay vịn hoặc đồ vật cứng để bám. Sàn nhà nên tạo bề mặt nhám, lì để tránh trơn trượt, cầu thang cũng không nên quá cao khiến người bệnh khó bước qua.
Một điều lưu ý khác về vấn đề dinh dưỡng, NCT mắc bệnh Parkinson có thể có các triệu chứng về thần kinh thực vật như: Tăng tiết nước bọt, giảm vị giác (ăn mất ngon), rối loạn chức năng dạ dày (dễ bị đầy bụng, khó tiêu), do đó, người nhà nên chú ý khi cho bệnh nhân ăn, tránh tình trạng ăn nhanh và bị sặc (có thể dẫn đến viêm phổi do sặc).
Bệnh Parkinson cũng như thuốc điều trị thường dễ gây táo bón, do đó, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn nhiều thức ăn có chất xơ như rau, quả củ… Nên tăng cường bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bệnh nhân Parkinson không nên uống trà, cà phê và coca vì các loại nước uống này có thể làm gia tăng tình trạng run tay, khó kiểm soát vận động, khiến bệnh ngày càng trầm trọng thêm.
Nguyễn Mai

Hướng dẫn cách tính lượng calo cần thiết cho trẻ dậy thì
Dân số và phát triển - 12 giờ trướcĐể hỗ trợ quá trình dậy thì cho trẻ, việc bổ sung đủ năng lượng (calo) đóng vai trò rất quan trọng. Vậy làm sao để biết con mình cần khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?

4 lưu ý trong chế độ ăn giúp tăng sức khỏe tinh trùng
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcNghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn uống, đặc biệt là chế độ ăn Địa Trung Hải có thể tạo ra sự khác biệt thực sự đối với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới.

Nhóm phụ nữ nào dễ mắc ung thư buồng trứng?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcDấu hiệu ung thư buồng trứng thường không rõ ràng, mơ hồ nên nhiều trường hợp chẩn đoán muộn. Hiểu rõ các đối tượng nguy cơ cao giúp nâng cao nhận thức và phòng ngừa sớm.

6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcCollagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.

Người phụ nữ 56 tuổi nhập viện vì u buồng trứng xoắn khủng, chị em cảnh giác khi có dấu hiệu này
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Đau bụng nhiều vùng hạ vị kèm theo nôn ói, người phụ nữ đi khám phát hiện khối u buồng trứng xoắn kích thước khủng.

Vì sao hạt bí ngô tốt cho nam giới?
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcHạt bí ngô giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất rất tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời giảm viêm. Lợi ích của hạt bí ngô với nam giới có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, sức mạnh tinh trùng.

4 biện pháp lối sống giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcKhi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối lượng cơ.

Các chất dinh dưỡng cha mẹ cần bổ sung cho con khi dậy thì
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcChăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong tuổi dậy thì không chỉ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất mà còn đặt nền móng cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Do đó, việc định hướng thói quen ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh là vô cùng quan trọng.

Phường Hà Đông (Hà Nội) đẩy mạnh công tác truyền thông hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới 11/7
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Sáng nay (11/7), Trạm Y tế phường Hà Đông đã tổ chức truyền thông lưu động hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới 11/7.

Thanh Hóa: Nâng tầm chất lượng dân số vì một tương lai bền vững
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Thanh Hóa đã và đang triển khai đồng bộ các giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dân số toàn diện, từ chăm sóc sức khỏe, truyền thông, đến hoàn thiện pháp luật, góp phần kiến tạo tương lai bền vững.

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.