Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người đàn ông 53 tuổi liệt nửa người, đột quỵ não giữa đêm: BS chỉ ra ngay 2 thói quen làm tăng nguy cơ

Chủ nhật, 15:07 12/05/2024 | Sống khỏe

Việc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.

Thích làm 2 việc vào buổi tối, người đàn ông phải nhập viện vì đột quỵ

Ông Tôn 53 tuổi ở Trung Quốc bị liệt nửa người, nhập viện cấp cứu lúc nửa đêm vì đột quỵ nhồi máu não. Gia đình ông Tôn cho biết, khi đang ngủ, ông Tôn đột nhiên kêu bị tê liệt nửa người trái, sau đó ông rơi vào hôn mê. Vợ ông Tôn là người phát hiện ra và nhanh chóng đưa ông đến viện cấp cứu.

Kết quả khám cho thấy ông Tôn bị đột quỵ nhồi máu não. Các bác sĩ nhanh chóng thực hiện các biện pháp cấp cứu để điều trị cho ông Tôn. May mắn, bệnh nhân được cấp cứu kịp thời nên đã qua cơn nguy kịch.

Khi khai thác tiền sử bệnh, bác sĩ phát hiện ông Tôn rất thích uống rượu, ông thường uống rượu trong khi ăn bữa tối. Sau đó ông Tôn sẽ sang nhà hàng xóm chơi mạt chược đến tận khuya.

Bác sĩ điều trị cho biết đây có thể là 2 yếu tố nguy cơ dẫn đến cơn đột quỵ nhồi máu não của ông Tôn. Theo đó, uống rượu trong thời gian dài có thể gây tổn thương đến mạch máu, gây cao huyết áp, cản trở quá trình chuyển hóa chất béo, dẫn đến tình trạng tăng mỡ máu và xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, bác sĩ giải thích rằng thói quen thức khuya của ông Tôn cũng có thể khiến hệ thần kinh giao cảm luôn ở trong trạng thái hưng phấn, gây rối loạn chuyển hóa lipid,… Thêm nữa trong quá trình chơi, ông Tôn dễ bị xúc động do tâm lý thắng thua, lúc này huyết áp của ông sẽ thay đổi thất thường và dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ.

Người đàn ông 53 tuổi liệt nửa người, đột quỵ não giữa đêm: BS chỉ ra ngay 2 thói quen làm tăng nguy cơ- Ảnh 1.

Đột quỵ nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng. (Ảnh minh họa)

Đột quỵ có thể xảy ra đột ngột và dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng trong thời gian ngắn nếu không được điều trị kịp thời.

Đột quỵ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường nhắm đến những người trung niên (50-60 tuổi) và người cao tuổi (70-80 tuổi). Nguyên nhân là do ở độ tuổi này, cơ thể sẽ lão hóa, mạch máu dần trở nên xơ cứng, hoạt động chuyển hóa của cơ thể trở nên kém hiệu quả làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý nền.

Ngoài ra, nguy cơ mắc đột quỵ cũng tăng lên những người trung niên, người cao tuổi có thói quen, lối sống kém lành mạnh như hút thuốc, lạm dụng rượu bia, lười vận động, chế độ ăn không khoa học,...

Sau 50 tuổi nên thực hiện 3 KHÔNG để phòng đột quỵ

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng ngừa đột quỵ, từ sau 50 tuổi, mọi người nên thực hiện 3 KHÔNG vào buổi tối.

1. Không sử dụng rượu bia

Nhiều người thích tụ tập uống rượu trong và sau bữa tối. Tuy nhiên, nhóm người trung niên và người cao tuổi nên tránh sử dụng rượu bia. Uống rượu quá mức có thể khiến huyết áp tăng cao và gây ra tình trạng rung nhĩ - 1 dạng rối loạn nhịp tim. Cả hai yếu tố này đều có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ.

Người đàn ông 53 tuổi liệt nửa người, đột quỵ não giữa đêm: BS chỉ ra ngay 2 thói quen làm tăng nguy cơ- Ảnh 2.

Uống rượu bia gây hại cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)

2. Nói không với chế độ ăn uống kém lành mạnh

Vào bữa tối, mọi người nên hạn chế ăn các thực phẩm kém lành mạnh như đồ chiên rán, dầu mỡ, nhiều muối, đường. Nguyên nhân là do các loại thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, huyết áp cao, mỡ máu từ đó dẫn tới các vấn đề sức khỏe tim mạch như đau tim, đột quỵ.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên thay thế các thực phẩm kém lành mạnh kể trên thành các loại rau, củ, quả, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám,... để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

3. Không thức khuya

Thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc. Thiếu ngủ mạn tính có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bao gồm cả đau tim, đột quỵ.

Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Đại học Galway, Ireland thực hiện đã phân tích dữ liệu của 5.000 người. Kết quả cho thấy những người ngủ ít hơn 5 tiếng/đêm có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 3 lần.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn 'mở đường' cứu người đàn ông gặp nạn trên cầu Nhật Tân

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn 'mở đường' cứu người đàn ông gặp nạn trên cầu Nhật Tân

Y tế - 55 phút trước

GĐXH - Thứ trưởng Trần Văn Thuấn đã trực tiếp động viên, đồng thời đề nghị các y bác sĩ khẩn trương triển khai những biện pháp cấp cứu chuyên sâu, nhằm giành giật sự sống cho bệnh nhân gặp nạn trên đường.

Triển lãm quốc tế về chăm sóc và phục hồi chức năng người cao tuổi lần đầu tổ chức tại Việt Nam

Triển lãm quốc tế về chăm sóc và phục hồi chức năng người cao tuổi lần đầu tổ chức tại Việt Nam

Y tế - 56 phút trước

GĐXH – Điểm nhấn của Vietnam Medipharm Expo năm 2025 diễn ra tới đây tại Hà Nội là việc tổ chức song song với VIREC 2025 – một triển lãm quốc tế lần đầu về chăm sóc, phục hồi chức năng người cao tuổi...

Sau khi chạy bộ nên bổ sung nhóm thực phẩm nào vừa ngon vừa phục hồi cơ bắp?

Sau khi chạy bộ nên bổ sung nhóm thực phẩm nào vừa ngon vừa phục hồi cơ bắp?

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Sau khi chạy bộ, ăn đúng món sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, bù năng lượng và khỏe mạnh hơn. Đây là 7 gợi ý bạn nên thử.

Người đàn ông ở Hà Nội bị thủng ruột từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông ở Hà Nội bị thủng ruột từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị thủng hành tá tràng nhập viện với biểu hiện đau bụng đột ngột, dữ dội, liên tục khắp bụng.

Nghìn ly sữa - nghìn hy vọng Báo Sức khỏe & Đời sống và Nutricare trao tặng bệnh nhi ung thư

Nghìn ly sữa - nghìn hy vọng Báo Sức khỏe & Đời sống và Nutricare trao tặng bệnh nhi ung thư

Y tế - 4 giờ trước

Sáng 15/9, Báo Sức khỏe & Đời sống cùng Công ty Cổ phần dinh dưỡng Nutricare đã tổ chức lễ trao tặng 40.000 ly sữa dinh dưỡng y học Leanmax Hope cho bệnh nhi ung thư đang điều trị tại Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội).

Bác sĩ cảnh báo: Trước 3 ngày nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 việc này, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!

Bác sĩ cảnh báo: Trước 3 ngày nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 việc này, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ lâm sàng đã ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, có đến 90% bệnh nhân nhồi máu não đều đã thực hiện một số hành vi nhất định trong vòng 3 ngày trước khi phát bệnh.

7 thực phẩm tự nhiên giúp máu lưu thông trơn tru, trái tim khỏe mạnh hơn mỗi ngày

7 thực phẩm tự nhiên giúp máu lưu thông trơn tru, trái tim khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Thêm ngay 7 thực phẩm tự nhiên này vào bữa ăn hằng ngày để máu lưu thông tốt, giảm nguy cơ cục máu đông và bảo vệ trái tim.

Người cao tuổi sống thọ nhưng cần sống khỏe: Không có 'thực phẩm thần kỳ' – Hãy ăn uống điều độ

Người cao tuổi sống thọ nhưng cần sống khỏe: Không có 'thực phẩm thần kỳ' – Hãy ăn uống điều độ

Y tế - 7 giờ trước

GĐXH - Đây là nội dung bác sĩ người Nhật Shun Kubo chia sẻ tại hội thảo "Nhận diện và quản lý các bệnh lý nguy cơ cao ở người trung và cao tuổi" vừa diễn ra tại Hà Nội

Để tuổi già luôn khỏe mạnh, viên mãn: Bí quyết người già khôn ngoan, không lụy phiền con cháu

Để tuổi già luôn khỏe mạnh, viên mãn: Bí quyết người già khôn ngoan, không lụy phiền con cháu

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Ở tuổi già, "có sức khỏe là có tất cả". Vì vậy việc phòng bệnh ngay từ khi còn trẻ là điều cần có, đặc biệt là những bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, huyết áp...

Người phụ nữ bất ngờ hôn mê do sai lầm khi ăn chuối: 5 tác dụng phụ của chuối chín không phải ai cũng biết

Người phụ nữ bất ngờ hôn mê do sai lầm khi ăn chuối: 5 tác dụng phụ của chuối chín không phải ai cũng biết

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Chuối là nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng kali cao, nhưng việc ăn quá nhiều có thể làm tăng kali máu.

Top