Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người đàn ông 53 tuổi liệt nửa người, đột quỵ não giữa đêm: BS chỉ ra ngay 2 thói quen làm tăng nguy cơ

Chủ nhật, 15:07 12/05/2024 | Sống khỏe

Việc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.

Thích làm 2 việc vào buổi tối, người đàn ông phải nhập viện vì đột quỵ

Ông Tôn 53 tuổi ở Trung Quốc bị liệt nửa người, nhập viện cấp cứu lúc nửa đêm vì đột quỵ nhồi máu não. Gia đình ông Tôn cho biết, khi đang ngủ, ông Tôn đột nhiên kêu bị tê liệt nửa người trái, sau đó ông rơi vào hôn mê. Vợ ông Tôn là người phát hiện ra và nhanh chóng đưa ông đến viện cấp cứu.

Kết quả khám cho thấy ông Tôn bị đột quỵ nhồi máu não. Các bác sĩ nhanh chóng thực hiện các biện pháp cấp cứu để điều trị cho ông Tôn. May mắn, bệnh nhân được cấp cứu kịp thời nên đã qua cơn nguy kịch.

Khi khai thác tiền sử bệnh, bác sĩ phát hiện ông Tôn rất thích uống rượu, ông thường uống rượu trong khi ăn bữa tối. Sau đó ông Tôn sẽ sang nhà hàng xóm chơi mạt chược đến tận khuya.

Bác sĩ điều trị cho biết đây có thể là 2 yếu tố nguy cơ dẫn đến cơn đột quỵ nhồi máu não của ông Tôn. Theo đó, uống rượu trong thời gian dài có thể gây tổn thương đến mạch máu, gây cao huyết áp, cản trở quá trình chuyển hóa chất béo, dẫn đến tình trạng tăng mỡ máu và xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, bác sĩ giải thích rằng thói quen thức khuya của ông Tôn cũng có thể khiến hệ thần kinh giao cảm luôn ở trong trạng thái hưng phấn, gây rối loạn chuyển hóa lipid,… Thêm nữa trong quá trình chơi, ông Tôn dễ bị xúc động do tâm lý thắng thua, lúc này huyết áp của ông sẽ thay đổi thất thường và dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ.

Người đàn ông 53 tuổi liệt nửa người, đột quỵ não giữa đêm: BS chỉ ra ngay 2 thói quen làm tăng nguy cơ- Ảnh 1.

Đột quỵ nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng. (Ảnh minh họa)

Đột quỵ có thể xảy ra đột ngột và dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng trong thời gian ngắn nếu không được điều trị kịp thời.

Đột quỵ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường nhắm đến những người trung niên (50-60 tuổi) và người cao tuổi (70-80 tuổi). Nguyên nhân là do ở độ tuổi này, cơ thể sẽ lão hóa, mạch máu dần trở nên xơ cứng, hoạt động chuyển hóa của cơ thể trở nên kém hiệu quả làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý nền.

Ngoài ra, nguy cơ mắc đột quỵ cũng tăng lên những người trung niên, người cao tuổi có thói quen, lối sống kém lành mạnh như hút thuốc, lạm dụng rượu bia, lười vận động, chế độ ăn không khoa học,...

Sau 50 tuổi nên thực hiện 3 KHÔNG để phòng đột quỵ

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng ngừa đột quỵ, từ sau 50 tuổi, mọi người nên thực hiện 3 KHÔNG vào buổi tối.

1. Không sử dụng rượu bia

Nhiều người thích tụ tập uống rượu trong và sau bữa tối. Tuy nhiên, nhóm người trung niên và người cao tuổi nên tránh sử dụng rượu bia. Uống rượu quá mức có thể khiến huyết áp tăng cao và gây ra tình trạng rung nhĩ - 1 dạng rối loạn nhịp tim. Cả hai yếu tố này đều có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ.

Người đàn ông 53 tuổi liệt nửa người, đột quỵ não giữa đêm: BS chỉ ra ngay 2 thói quen làm tăng nguy cơ- Ảnh 2.

Uống rượu bia gây hại cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)

2. Nói không với chế độ ăn uống kém lành mạnh

Vào bữa tối, mọi người nên hạn chế ăn các thực phẩm kém lành mạnh như đồ chiên rán, dầu mỡ, nhiều muối, đường. Nguyên nhân là do các loại thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, huyết áp cao, mỡ máu từ đó dẫn tới các vấn đề sức khỏe tim mạch như đau tim, đột quỵ.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên thay thế các thực phẩm kém lành mạnh kể trên thành các loại rau, củ, quả, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám,... để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

3. Không thức khuya

Thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc. Thiếu ngủ mạn tính có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bao gồm cả đau tim, đột quỵ.

Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Đại học Galway, Ireland thực hiện đã phân tích dữ liệu của 5.000 người. Kết quả cho thấy những người ngủ ít hơn 5 tiếng/đêm có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 3 lần.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng

Sống khỏe - 4 giờ trước

Liên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Mẹ và bé - 7 giờ trước

GĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận nên hạn chế những thực phẩm chứa kali. Trong khi rau củ và trái cây tươi lại chứa nhiều kali. Vậy nên việc chọn lựa rau phù hợp với người bệnh suy thận là rất quan trọng.

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, bệnh thận đang có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy căn bệnh này.

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chỉ định thụt tháo để chuẩn bị nội soi đại tràng. Sau thụt, các bác sĩ ghi nhận một con sán dây dài hơn 3 mét được thải ra theo phân, còn sống.

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Sống khỏe - 1 ngày trước

Không phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu sáng nào cũng chỉ ăn trứng mà không kết hợp thêm các loại thực phẩm khác, cơ thể sẽ dần thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu...

Top