Người tình tin đồn của Lý Hùng tiếc nuối nhan sắc thời con gái
Ca sĩ Y Phụng cật lực tập luyện và ăn kiêng mong lấy lại vóc dáng thon gọn như lúc chưa mang bầu và sinh con đầu lòng, bé Paris.
- Khán giả khen Y Phụng bước qua tuổi 40 vẫn trẻ đẹp. Chị có bí quyết gì?
- Trời, bây giờ tôi đâu có đẹp, đang mập quá! Sau khi sinh, nhan sắc xuống cấp trầm trọng. Hàng ngày tôi tập luyện và ăn kiêng nghiêm khắc nhưng vẫn thừa 10 kg so với thời con gái . Nhớ lúc mới sang Mỹ định cư được 6 tháng, tôi đi Miami chơi. Khi đó chỉ nặng 42 kg, thân hình mảnh mai và các vòng săn chắc. Đó mới là đẹp!

Y Phụng lúc nặng 42 kg khi sang Mỹ định cư năm 2005. Ảnh: NVCC |
- Nếu nói chị tham lam khi sinh xong vẫn muốn đẹp như tuổi đôi mươi, chị nghĩ sao?
- Phải thừa nhận tôi rất sợ xấu. Nghề của tôi không giữ được thanh sắc thì sao có thể tự tin khi xuất hiện trước khán giả. Tôi thích cái đẹp, mê mặc đồ đẹp, đặc biệt là các trang phục sexy khoe hình thể. Rất khó để phô diễn sự nóng bỏng nếu thừa cân hay số đo ba vòng không gợi cảm.
- Chị đối diện với những thay đổi trên cơ thể thế nào sau khi sinh con gái đầu lòng cách đây 2 năm?
- Ở giai đoạn cuối thai kỳ, tôi tăng hơn 20 kg và sau sinh vẫn thừa gần 20 kg. Tôi không nhận ra mình khi soi gương rồi sau đó không dám nhìn gương nữa. Ngắm những bức ảnh cũ từng được mệnh danh "Nữ hoàng ảnh lịch", "Biểu tượng sexy"... tôi càng buồn và tiếc nuối. Nhưng nhờ đó tôi có động lực tập luyện để cải thiện sức khỏe cũng như nhan sắc như bây giờ.
- Chị làm gì để cải thiện vóc dáng?
- Như đã chia sẻ, tôi tập luyện và ăn kiêng nghiêm khắc. Hàng ngày tôi ăn rất ít và hạn chế đến mức thấp nhất các loại tinh bột dù vô cùng khoái bánh mì, khoai tây chiên... Mỗi tuần, tôi đi nhà hàng hai buổi thứ bảy và chủ nhật như cách tự thưởng cho bản thân sau 5 ngày ăn uống kham khổ. Vậy nhưng, tôi vẫn không ăn thoải mái mà chủ yếu ngắm cảnh, thưởng thức không khí dùng bữa tại nơi sang trọng.
Bạn bè nói tôi ăn như mèo vì bữa nào cũng chỉ gắp vài miếng salad. Ăn kiêng kỹ vậy đó mà mãi vẫn chưa về được số cân như kỳ vọng.
Sau sinh, tôi thừa 20 kg nên lao vào tập luyện. Tôi thường tới phòng gym tập với huấn luyện viên và luôn chăm chỉ hơn những người khác. Suốt 8 tháng, tôi không bê trễ việc tập một ngày nào nên sang tháng thứ 9 đã giảm được 10 kg. Hiện tôi đặt mục tiêu giảm thêm nhưng thời gian này các phòng tập phải đóng cửa chống Covid-19 nên việc tập luyện của tôi bị trì hoãn.
![]() |
Y Phụng thời hoàng kim. |
- Chị tự tập luyện thế nào khi không thể đến phòng gym?
- May mắn là ở chỗ tôi, chính quyền vẫn cho phép người dân ra công viên chơi thể thao. Tôi duy trì chạy bộ 40 phút mỗi ngày kết hợp các động tác đơn giản. Tất nhiên khi đi tập luôn mang khẩu trang để phòng dịch. Tôi rất cẩn thận vì nhà có em bé mà.
- Cuộc sống của chị thay đổi thế nào trong những ngày cách ly tại Mỹ?
- Tại California nơi tôi sống, các nhà hàng đã chuyển sang hình thức bán online. Nếu không nấu ăn, mọi người có thể gọi đồ ăn giao tận nhà còn tôi thích lái xe tới nơi để lấy. Thực ra, đó là cái cớ để tôi ra đường cho khuây khỏa. Tôi sợ ở nhà hoài sẽ có vấn đề về tâm lý bởi ngày thường tôi rất mê dịch chuyển, hướng ngoại. Người dân Mỹ đã ý thức được tầm quan trọng của việc cách ly phòng dịch nên họ chủ động chấp hành như không tổ chức tiệc tùng, tập trung đông người. Khi ra đường, ai cũng đeo khẩu trang, đứng cách xa nhau...
Sinh hoạt như vậy cũng tạm ổn, tôi chỉ gặp vấn đề là không thể tới phòng tập. Tôi bị nghiện gym, nghiện tới mức đi du lịch hay chạy show cũng mang theo đồ thể thao để tranh thủ tập.
- Tại sao chị không nấu ăn tại nhà?
- Tôi ghét nhất nấu ăn. Nhà tôi chỉ có một cái nồi, một cái chảo và vài cái bát. Tôi mua nó từ lâu rồi, để thỉnh thoảng mẹ tôi qua chơi thì bà dùng chứ tôi không đụng tới. Tôi sống ngay khu tập trung nhiều người Việt, món ăn quê hương rất sẵn. Thích ăn gì chỉ cần chạy ra mua về sẽ có như bún riêu, bún bò, bánh canh... đủ cả.
Quỹ thời gian một ngày của tôi được dành phần nhiều cho việc chăm sóc con gái Paris, sau đó là tập luyện và tận hưởng cuộc sống. Tôi ăn rất ít và đơn giản nên cắt bớt khâu nấu nướng để có thêm thì giờ cho chuyện khác.
![]() |
Y Phụng đi tập thể dục ở công viên. |
- Chị cân đối chi tiêu thế nào khi thời gian này không có nguồn thu từ chạy show?
- Kể từ khi nước Mỹ công bố đại dịch, tôi bế tắc hoàn toàn với nghề hát. Không còn show để chạy mà có show cũng không khán giả nào đến xem. Tuy nhiên, ở Mỹ xưa nay không ai đói, chỉ khi muốn nhà lớn, xe sang thì phải làm việc cật lực hơn để trả góp mà thôi. Mặt khác, tôi đi hát nhiều năm nên tích cóp được một khoản, đủ chi dùng trong thời gian này. Nếu dịch bệnh sớm được ngăn chặn và cuộc sống trở về quỹ đạo thì mọi chuyện sẽ ổn.
Theo Ngôi sao

'Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt' lại tiếp tục gây chú ý
Xem - nghe - đọc - 8 giờ trướcGĐXH - "Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt" nhấn mạnh rằng, không có giáo trình nào toàn diện hơn trái tim của một người mẹ.

Ngô Thanh Vân trải lòng sau 2 tuần làm mẹ: 'Có lúc đau đến suy sụp và bật khóc'
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Ngô Thanh Vân vừa chia sẻ câu chuyện đầy chân thực về hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, từ những giọt nước mắt vì đau đớn đến niềm hạnh phúc khi con lớn khôn từng ngày.

Chương trình 'Đường lên đỉnh Olympia' lại phải đính chính và xin lỗi thí sinh
Xem - nghe - đọc - 11 giờ trướcGĐXH - Ban tổ chức và cố vấn chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" đã đính chính về một quyết định không chính xác, đồng thời gửi lời xin lỗi các thí sinh và khán giả truyền hình.

Dương Cẩm Lynh lại vướng rắc rối sau khi đã trả hết nợ 6 tỷ đồng
Giải trí - 12 giờ trướcGĐXH - "Suốt hai năm qua, tôi liên tục nhận những tin nhắn và lời lẽ bôi nhọ từ nhiều nơi. Họ thêu dệt, phán xét, gán ghép đủ điều", Dương Cẩm Lynh bức xúc.

Nam diễn viên giám đốc 'lép vế' vợ trong 'Gió ngang khoảng trời xanh' là ai?
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Doãn Quốc Đam tái ngộ Phương Oanh trong phim "Gió ngang khoảng trời xanh", cả hai là cặp vợ chồng hạnh phúc, thành đạt.

Đời bi kịch của diễn viên 'Hồng lâu mộng' phải gánh nợ thay người chồng tù tội
Giải trí - 15 giờ trướcNổi tiếng từ khi còn trẻ nhờ vai diễn phụ trong "Hồng lâu mộng", nhưng cuộc đời của nữ diễn viên này lại trải qua nhiều thăng trầm.

NSƯT Trương Minh Quốc Thái tuổi 51 vẫn đóng cảnh nóng, sống độc thân kín tiếng
Giải trí - 15 giờ trướcNSƯT Trương Minh Quốc Thái tuổi 51 miệt mài đóng phim, không ngại các phân cảnh nóng. Ngoài đời, anh sống kín tiếng, dành thời gian chăm sóc cha mẹ già.

Sau ly thân chồng Tây, nữ diễn viên phim 'Gia đình mình vui bất thình lình' vượt qua bệnh trầm cảm bằng 6 bước
Giải trí - 18 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương của 'Gia đình mình vui bất thình lình' mới đây đã viết về sự kiệt quệ trong tinh thần lẫn sức khỏe khi cô mắc bệnh trầm cảm. Cuối cùng cô cải thiện tình trạng tồi tệ này nhờ 6 bước quan trọng.

Hạnh phúc muộn màng của diễn viên, trung tá công an Trịnh Huyền
Giải trí - 20 giờ trướcTrung tá Trịnh Huyền kết hôn muộn khi đã 37 tuổi nhưng lại đang tận hưởng hạnh phúc ngập tràn bên gia đình nhỏ và ngày càng thăng hoa trong công việc tại Nhà hát kịch CAND.

20 năm nhìn lại hành trình kết nối 'Mãi mãi tuổi 20'
Xem - nghe - đọc - 1 ngày trướcGĐXH - Suốt 20 năm qua, chương trình “Tủ sách Đặng Thùy Trâm” do CLB Mãi mãi tuổi 20 phối hợp thực hiện, đã trao tặng hàng chục tủ sách cho các trường học, nhà văn hóa ở nhiều vùng miền trên cả nước.

Con gái Thanh Thanh Hiền nhảy cùng Xuân Hinh
Giải tríGĐXH - Nghệ sĩ Xuân Hinh có màn kết hợp bất ngờ với Hoàng Thái Phương (con gái Thanh Thanh Hiền) trong chương trình nghệ thuật "Hà Nội - Từ mùa thu lịch sử năm 1945".