Người tình tin đồn của Lý Hùng tiếc nuối nhan sắc thời con gái
Ca sĩ Y Phụng cật lực tập luyện và ăn kiêng mong lấy lại vóc dáng thon gọn như lúc chưa mang bầu và sinh con đầu lòng, bé Paris.
- Khán giả khen Y Phụng bước qua tuổi 40 vẫn trẻ đẹp. Chị có bí quyết gì?
- Trời, bây giờ tôi đâu có đẹp, đang mập quá! Sau khi sinh, nhan sắc xuống cấp trầm trọng. Hàng ngày tôi tập luyện và ăn kiêng nghiêm khắc nhưng vẫn thừa 10 kg so với thời con gái . Nhớ lúc mới sang Mỹ định cư được 6 tháng, tôi đi Miami chơi. Khi đó chỉ nặng 42 kg, thân hình mảnh mai và các vòng săn chắc. Đó mới là đẹp!

Y Phụng lúc nặng 42 kg khi sang Mỹ định cư năm 2005. Ảnh: NVCC |
- Nếu nói chị tham lam khi sinh xong vẫn muốn đẹp như tuổi đôi mươi, chị nghĩ sao?
- Phải thừa nhận tôi rất sợ xấu. Nghề của tôi không giữ được thanh sắc thì sao có thể tự tin khi xuất hiện trước khán giả. Tôi thích cái đẹp, mê mặc đồ đẹp, đặc biệt là các trang phục sexy khoe hình thể. Rất khó để phô diễn sự nóng bỏng nếu thừa cân hay số đo ba vòng không gợi cảm.
- Chị đối diện với những thay đổi trên cơ thể thế nào sau khi sinh con gái đầu lòng cách đây 2 năm?
- Ở giai đoạn cuối thai kỳ, tôi tăng hơn 20 kg và sau sinh vẫn thừa gần 20 kg. Tôi không nhận ra mình khi soi gương rồi sau đó không dám nhìn gương nữa. Ngắm những bức ảnh cũ từng được mệnh danh "Nữ hoàng ảnh lịch", "Biểu tượng sexy"... tôi càng buồn và tiếc nuối. Nhưng nhờ đó tôi có động lực tập luyện để cải thiện sức khỏe cũng như nhan sắc như bây giờ.
- Chị làm gì để cải thiện vóc dáng?
- Như đã chia sẻ, tôi tập luyện và ăn kiêng nghiêm khắc. Hàng ngày tôi ăn rất ít và hạn chế đến mức thấp nhất các loại tinh bột dù vô cùng khoái bánh mì, khoai tây chiên... Mỗi tuần, tôi đi nhà hàng hai buổi thứ bảy và chủ nhật như cách tự thưởng cho bản thân sau 5 ngày ăn uống kham khổ. Vậy nhưng, tôi vẫn không ăn thoải mái mà chủ yếu ngắm cảnh, thưởng thức không khí dùng bữa tại nơi sang trọng.
Bạn bè nói tôi ăn như mèo vì bữa nào cũng chỉ gắp vài miếng salad. Ăn kiêng kỹ vậy đó mà mãi vẫn chưa về được số cân như kỳ vọng.
Sau sinh, tôi thừa 20 kg nên lao vào tập luyện. Tôi thường tới phòng gym tập với huấn luyện viên và luôn chăm chỉ hơn những người khác. Suốt 8 tháng, tôi không bê trễ việc tập một ngày nào nên sang tháng thứ 9 đã giảm được 10 kg. Hiện tôi đặt mục tiêu giảm thêm nhưng thời gian này các phòng tập phải đóng cửa chống Covid-19 nên việc tập luyện của tôi bị trì hoãn.
![]() |
Y Phụng thời hoàng kim. |
- Chị tự tập luyện thế nào khi không thể đến phòng gym?
- May mắn là ở chỗ tôi, chính quyền vẫn cho phép người dân ra công viên chơi thể thao. Tôi duy trì chạy bộ 40 phút mỗi ngày kết hợp các động tác đơn giản. Tất nhiên khi đi tập luôn mang khẩu trang để phòng dịch. Tôi rất cẩn thận vì nhà có em bé mà.
- Cuộc sống của chị thay đổi thế nào trong những ngày cách ly tại Mỹ?
- Tại California nơi tôi sống, các nhà hàng đã chuyển sang hình thức bán online. Nếu không nấu ăn, mọi người có thể gọi đồ ăn giao tận nhà còn tôi thích lái xe tới nơi để lấy. Thực ra, đó là cái cớ để tôi ra đường cho khuây khỏa. Tôi sợ ở nhà hoài sẽ có vấn đề về tâm lý bởi ngày thường tôi rất mê dịch chuyển, hướng ngoại. Người dân Mỹ đã ý thức được tầm quan trọng của việc cách ly phòng dịch nên họ chủ động chấp hành như không tổ chức tiệc tùng, tập trung đông người. Khi ra đường, ai cũng đeo khẩu trang, đứng cách xa nhau...
Sinh hoạt như vậy cũng tạm ổn, tôi chỉ gặp vấn đề là không thể tới phòng tập. Tôi bị nghiện gym, nghiện tới mức đi du lịch hay chạy show cũng mang theo đồ thể thao để tranh thủ tập.
- Tại sao chị không nấu ăn tại nhà?
- Tôi ghét nhất nấu ăn. Nhà tôi chỉ có một cái nồi, một cái chảo và vài cái bát. Tôi mua nó từ lâu rồi, để thỉnh thoảng mẹ tôi qua chơi thì bà dùng chứ tôi không đụng tới. Tôi sống ngay khu tập trung nhiều người Việt, món ăn quê hương rất sẵn. Thích ăn gì chỉ cần chạy ra mua về sẽ có như bún riêu, bún bò, bánh canh... đủ cả.
Quỹ thời gian một ngày của tôi được dành phần nhiều cho việc chăm sóc con gái Paris, sau đó là tập luyện và tận hưởng cuộc sống. Tôi ăn rất ít và đơn giản nên cắt bớt khâu nấu nướng để có thêm thì giờ cho chuyện khác.
![]() |
Y Phụng đi tập thể dục ở công viên. |
- Chị cân đối chi tiêu thế nào khi thời gian này không có nguồn thu từ chạy show?
- Kể từ khi nước Mỹ công bố đại dịch, tôi bế tắc hoàn toàn với nghề hát. Không còn show để chạy mà có show cũng không khán giả nào đến xem. Tuy nhiên, ở Mỹ xưa nay không ai đói, chỉ khi muốn nhà lớn, xe sang thì phải làm việc cật lực hơn để trả góp mà thôi. Mặt khác, tôi đi hát nhiều năm nên tích cóp được một khoản, đủ chi dùng trong thời gian này. Nếu dịch bệnh sớm được ngăn chặn và cuộc sống trở về quỹ đạo thì mọi chuyện sẽ ổn.
Theo Ngôi sao

Nam NSND quê Hải Phòng nổi tiếng thập niên 90 nhờ phim 'Mẹ chồng tôi' giờ ra sao ở tuổi ngoài U70?
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Đạo diễn, NSND Trần Lực là nghệ sĩ nổi tiếng quê Hải Phòng những năm của thập niên 90 qua vai diễn trong phim "Mẹ chồng tôi". Hiện tại, sau nhiều năm cống hiện cho nghề, chàng Lực của "Mẹ chồng tôi" ngày nào giờ ra sao?

Nam diễn viên quê Hưng Yên - ông bố 'ướt át' phim 'Cha tôi, người ở lại' và lần hiếm hoi đưa vợ con 'lên sóng'
Thế giới showbiz - 10 giờ trướcGĐXH - NSƯT Thái Sơn để lại nhiều ấn tượng trong lòng khán giả khi hóa thân vào vai ông Bình, người bố ấm áp của 3 đứa con trong phim "Cha tôi, người ở lại".

Bị nghi ngờ ly thân sau 8 năm kết hôn, Lê Dương Bảo Lâm đã có hành động xóa tan tin đồn
Thế giới showbiz - 10 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Lê Dương Bảo Lâm vừa chính thức lên tiếng trước nghi vấn hai vợ chồng ly thân.

2 Hoa hậu Gen Z được Tuyên dương Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác là ai?
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Thanh Thủy (SN 2002) và Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà (SN 2004) là 2 gương mặt Gen Z được tuyên dương thanh niên làm theo lời Bác, lĩnh vực văn hóa - nghệ thuật.

Nữ ca sĩ Gen Z nhận danh hiệu 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác'
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - Phương Mỹ Chi (SN 2003) là 1 trong 3 đại diện Gen Z nhận danh hiệu 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác'.

Việt Nam giới thiệu phim “Địa đạo” tại Cannes 2025
Xem - nghe - đọc - 16 giờ trướcCác đại diện Việt Nam đến Cannes năm nay gồm có bà Ngô Phương Lan - Chủ tịch Hiệp hội Xúc tiến phát triển điện ảnh Việt Nam, đạo diễn Bùi Thạc Chuyên, diễn viên Hồ Thu Anh (phim "Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối")...

Mỹ nhân Việt nổi tiếng trong phim 'Địa đạo' có mặt ở LHP Cannes khoe nhan sắc cá tính
Thế giới showbiz - 17 giờ trướcGĐXH - Hồ Thu Anh thời gian qua đã gây sốt với khán giả qua vai diễn Ba Hương trong phim "Địa đạo". Nhờ màn hóa thân nhân vật xuất sắc, mới đây, nữ diễn viên trẻ lại vinh dự có mặt cùng nhiều nghệ sĩ gạo cội tại LHP Cannes.

Phim 'Cha tôi người ở lại' bao giờ kết thúc?
Xem - nghe - đọc - 19 giờ trướcGĐXH - "Cha tôi người ở lại" đã lên sóng tập 39 và chỉ còn vài tập nữa là kết thúc để nhường chỗ cho phim mới "Mặt trời lạnh".

Cuộc sống tuổi xế chiều như 'đôi chim câu' của Chí Trung và bạn gái kém 18 tuổi
Câu chuyện văn hóa - 20 giờ trướcĐổ vỡ hôn nhân với NSND Ngọc Huyền tuổi xế chiều, đã có lúc gặp chông chênh, tự dằn vặt bản thân nhưng cuối cùng NSƯT Chí Trung cũng tìm được hạnh phúc mới bên bạn gái doanh nhân kém 18 tuổi.

Lưu Hiểu Khánh bị điều tra
Thế giới showbiz - 20 giờ trướcNữ diễn viên Lưu Hiểu Khánh bị một người đàn ông họ Vương ở Thâm Quyến tố cáo trốn thuế và gian lận thuế. Trong khi đó, Lưu Hiểu Khánh cho rằng đây là hành vi vu khống. Cơ quan thanh tra thuộc Tổng cục Thuế Trung Quốc xác nhận đang xử lý đơn tố này.

Nữ NSND quê Bắc Ninh lên chức bà nội ở tuổi 58, nhan sắc vẫn trẻ đẹp
Câu chuyện văn hóaMới đây, NSND Thúy Hường chính thức lên chức bà nội. Trong suốt 41 năm hoạt động nghệ thuật, sự ủng hộ từ người thân đã giúp chị vững vàng trên con đường đã chọn.