Nguyên nhân gây sỏi mật và cách hạn chế nguy cơ hình thành sỏi

Sỏi mật hình thành như thế nào?

Có thể hình dung túi mật giống như một "nhà kho dự trữ mật", còn hệ thống đường mật là mạng lưới vận chuyển dịch mật từ gan xuống ruột. Khi thành phần dịch mật mất cân bằng hoặc dòng mật lưu thông kém, các chất trong mật dễ lắng đọng, kết tinh và dần hình thành sỏi. Tùy vị trí lắng đọng, sỏi có thể xuất hiện trong túi mật hoặc hệ thống đường mật, với kích thước và số lượng khác nhau.

Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể khiến sỏi dễ hình thành:

Một trong những nguyên nhân thường gặp của sỏi mật là lượng cholesterol trong dịch mật tăng cao.

Bình thường, cholesterol được hòa tan trong dịch mật. Tuy nhiên, khi gan bài tiết quá nhiều cholesterol hoặc khả năng hòa tan cholesterol của dịch mật giảm, cholesterol có thể kết tinh thành những tinh thể nhỏ. Theo thời gian, các tinh thể này kết tụ với nhau và hình thành sỏi.

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cholesterol trong dịch mật gồm:

- Chế độ ăn chứa nhiều chất béo, cholesterol.

- Thừa cân, béo phì.

- Rối loạn lipid máu.

- Ít vận động.

- Giảm cân quá nhanh hoặc nhịn ăn kéo dài.

Đây cũng là lý do chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng có vai trò quan trọng trong việc hạn chế nguy cơ hình thành sỏi.

Túi mật có nhiệm vụ dự trữ, cô đặc và tống dịch mật xuống ruột sau bữa ăn. Nếu túi mật co bóp kém, dịch mật lưu lại bên trong lâu hơn, tạo điều kiện để cholesterol, bilirubin và các muối khoáng lắng đọng.

Tình trạng ứ trệ mật có thể gặp ở người ít vận động, thường xuyên bỏ bữa hoặc nhịn ăn kéo dài. Khi túi mật không được kích thích co bóp đều đặn, dịch mật càng dễ bị cô đặc. Theo thời gian, các tinh thể nhỏ có thể kết tụ thành sỏi và tăng dần kích thước.

Viêm đường mật hoặc nhiễm khuẩn kéo dài cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình hình thành sỏi, đặc biệt là sỏi đường mật.

Khi đường mật bị viêm, thành phần dịch mật có thể thay đổi, đồng thời xuất hiện nhiều yếu tố thuận lợi để bilirubin và muối canxi lắng đọng. Vi khuẩn trong đường mật cũng có thể góp phần tạo nên nhân sỏi, từ đó khiến sỏi tiếp tục phát triển. Đây cũng là một trong những lý do sỏi đường mật có thể tái phát sau khi đã lấy sỏi nếu tình trạng viêm, nhiễm khuẩn hoặc ứ trệ mật vẫn còn tồn tại.

Thói quen ăn uống không hợp lý có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật theo nhiều cơ chế khác nhau.

Chế độ ăn nhiều đồ chiên rán, chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm tăng lượng cholesterol trong dịch mật. Trong khi đó, chế độ ăn thiếu chất xơ dễ ảnh hưởng đến chuyển hóa lipid và hoạt động của hệ tiêu hóa.

Việc thường xuyên bỏ bữa hoặc nhịn ăn kéo dài cũng khiến túi mật ít co bóp hơn, làm dịch mật lưu lại lâu và dễ bị cô đặc. Bên cạnh đó, ít vận động, thừa cân hoặc béo phì cũng liên quan đến sự thay đổi chuyển hóa cholesterol, từ đó làm tăng nguy cơ tạo sỏi.

Ngoài những nguyên nhân trực tiếp kể trên, một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi:

- Tuổi càng cao.

- Phụ nữ có thay đổi nội tiết.

- Tiền sử gia đình có người mắc sỏi mật.

- Người mắc bệnh gan hoặc rối loạn chuyển hóa.

- Người từng phẫu thuật lấy sỏi hoặc có tiền sử sỏi mật tái phát.

Không phải ai có những yếu tố này cũng chắc chắn hình thành sỏi. Tuy nhiên, khi nhiều yếu tố cùng xuất hiện, nguy cơ có thể tăng lên đáng kể.

Để giảm các yếu tố thuận lợi cho quá trình tạo sỏi, người bệnh nên chủ động duy trì lối sống hợp lý và theo dõi sức khỏe gan mật định kỳ.

Một số biện pháp có thể áp dụng gồm:

- Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, cholesterol.

- Tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ.

- Ăn uống đều đặn, hạn chế bỏ bữa.

- Uống đủ nước mỗi ngày.

- Duy trì cân nặng phù hợp.

- Tránh giảm cân quá nhanh.

- Tập luyện thể dục thường xuyên.

- Kiểm soát các bệnh lý liên quan như rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ.

- Tái khám và siêu âm định kỳ nếu đã có tiền sử sỏi mật.

Những bất thường trong hoạt động gan mật là nguyên nhân chính khiến sỏi hình thành và tăng kích thước. Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống và vận động hợp lý, người bệnh cũng có thể sử dụng thêm các thảo dược đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ lên hệ thống gan mật như:

- Kim tiền thảo: Giúp hỗ trợ làm mềm sỏi, hỗ trợ giãn cơ trơn đường mật.

- Uất kim, Chỉ xác: Hỗ trợ tăng co bóp túi mật, hỗ trợ đẩy sỏi và dịch mật hiệu quả.

- Sài hồ, Hoàng bá: Giúp hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện lưu thông dịch mật.

- Nhân trần, Diệp hạ châu, Chi tử: Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm viêm và ngăn ứ trệ dịch mật, yếu tố thuận lợi hình thành sỏi.

Sự kết hợp đồng bộ giữa các thảo dược này có thể giúp hỗ trợ cho người bị sỏi mật, hỗ trợ giúp làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật; Hỗ trợ giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi đường mật… từ đó bảo vệ sức khỏe hệ gan mật một cách an toàn, lâu dài.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang - Dùng cho người sỏi mật

Thành phần: Cao Kim tiền thảo, cao Nhân trần, cao Chỉ xác, cao Sài hồ bắc, cao Hoàng bá, cao Diệp hạ châu, cao Uất kim, cao Chi tử.

Công dụng: Hỗ trợ cho người bị sỏi mật, giúp làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật; Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi đường mật; Hỗ trợ thanh nhiệt lợi tiểu, mát gan và tăng cường chức năng gan.

Đối tượng sử dụng: Người bị sỏi mật, viêm đường mật, viêm túi mật và người đã phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi; Người hay bị tái phát sỏi mật; Người bị tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 - 3 viên.

- Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.

- Nên dùng một đợt liên tục 3 - 6 tháng để có kết quả tốt.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 024.3775.9866 - 028.3977.8085.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội.

Giấy phép XNQC: 00492/2018/ATTP-XNQC.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Doanh nghiệp tự giới thiệu