Nguyên tắc dùng điều hòa và chống nóng cho trẻ

Nếu gia đình có trẻ nhỏ, bạn nên sử dụng điều hòa để "hạ nhiệt" cho bé thay vì các loại quạt gió, quạt phun sương, quạt hơi nước.

Nhiệt độ tối ưu là 27°C - 28°C, độ ẩm 40%.

Khi bật điều hòa, bạn nên giảm nhiệt độ dần dần. Ví dụ, nhiệt độ trong phòng là 30°C và bạn muốn giảm xuống còn 24°C, trước tiên, bạn bật điều hòa ở mức 28°C, sau một tiếng rưỡi, bạn giảm dần xuống 26°C và 24°C.

Thỉnh thoảng, bạn có thể tắt điều hòa và tận dụng gió tự nhiên.

Giường, cũi của bé đặt chếch hướng điều hòa để tránh các luồng không khí lạnh.

Cơ thể trẻ em cần được cung cấp đầy đủ nước. Các bé dưới 1 tuổi nên uống nước khoáng không vị, không mùi. Các bé lớn hơn có thể uống nước được pha thêm chút muối. Ngoài ra, bạn nên sử dụng xen kẽ các loại trà hoa quả, trà thảo mộc. Một nguyên tắc quan trọng là cha mẹ không nên ép trẻ uống nhiều nước. Cơ thể trẻ rất "nhạy cảm" và sẽ tự "lên tiếng" khi có nhu cầu.