Nhã Phương giảm 15 kg sau sinh, bị Trường Giang ép ăn vì gầy
Nhã Phương cho biết cô không quá gầy như nhiều người nghĩ. Ông xã Trường Giang cũng giúp đỡ cô trong việc áp dụng chế độ ăn để giữ dáng.
Nhã Phương: 'Anh Trường Giang tư vấn thực đơn giữ dáng cho tôi' Nữ diễn viên tâm sự Trường Giang nấu ăn ngon và hiểu tâm lý vợ, khiến cô không bị stress sau khi sinh.
Tối 7/9, Nhã Phương có mặt tại Hà Nội để tham dự lễ trao giải VTV Awards 2019. Cô là khách mời công bố trao giải ở hạng mục Nữ diễn viên ấn tượng. Nhã Phương trao giải cho Bảo Thanh, bạn diễn của mình trong phim Ngày ấy mình đã yêu.
Trả lời phỏng vấn báo chí ở hậu trường, Nhã Phương cho biết khi đến chúc mừng đồng nghiệp, cô cũng mong chờ, khao khát được quay trở lại với công việc để có cơ hội hóa thân vào những vai diễn khác nhau. Nhưng hiện tại chưa có kế hoạch cụ thể, chắc chắn, nên cô không chia sẻ.

Nhã Phương tiết lộ đã giảm 15 kg sau khi sinh con. |
Nói về vai diễn mong chờ trong tương lai, bà xã Trường Giang bật mí: "Những vai trước đây của tôi thường nhẹ nhàng, hiền lành. Vì thế, tôi mong đợi những vai cá tính hơn, không gò bó như trước".
Gần đây, nhiều khán giả nhận xét Nhã Phương gầy gò sau khi sinh con. Trong nhiều hình ảnh đăng tải trên trang cá nhân, cô lộ đôi chân gầy guộc, thiếu sức sống. Tâm sự về việc giảm cân, nữ diễn viên khẳng định: "Tôi không quá gầy như vậy đâu. Có những khi bạn tôi dùng phần mềm chỉnh ảnh khiến cơ thể mình bị bóp nhỏ lại. Tôi đang quay lại cân nặng mong muốn rồi, lên hình sẽ tròn hơn một chút. Ai mà nói tôi gầy là về nhà chồng tôi bắt ăn đó".
Nhã Phương tâm sự từ sau khi sinh em bé, cô giảm 15 kg. Cô nỗ lực tập luyện, kết hợp chế độ ăn để giữ dáng. Ông xã Trường Giang luôn bên cạnh, ủng hộ vợ để cô không stress. Bên cạnh đó, anh cũng gợi ý những món ăn cho vợ để có dáng và da đẹp.
"Mỗi khi thấy vợ giảm nhiều quá, anh lại cho mình ăn nhiều hơn để tăng cân. Chồng Phương nấu ăn ngon, nhưng đó cũng là một cái hại vì cân nặng lên xuống thất thường".
Bà mẹ một con tâm sự thêm: "Chế độ tập luyện cũng dã man, tàn khốc. Quan trọng là ý chí của mình mạnh. Với Phương, khán giả là một phần trong cuộc sống, cho mình nhiều thứ. Vì thế, mình cố gắng giảm cân, lấy lại vóc dáng để sớm quay lại công việc. Tôi nghĩ đó cũng là một cách tôn trọng khán giả. Không thể nào là một cô diễn viên mập mạp, cù lì được, mà phải năng động".
![]() |
Bà mẹ một con nỗ lực tập luyện để giữ dáng. |
Chia sẻ về cuộc sống thay đổi sau khi lập gia đình, người đẹp 9X nói chăm sóc cho chồng con khiến cô hạnh phúc, nhưng cô cũng không quên yêu thương bản thân.
"Tôi không phải người có suy nghĩ khi đã có gia đình, mình sẽ làm hậu phương, đứng phía sau. Ước mơ của mình vẫn là diễn xuất, nên luôn cố gắng sắp xếp thời gian để cân bằng và làm việc. Tôi may mắn vì được chồng ủng hộ, hiểu tâm lý. Chỉ có điều trước đây có thể ngủ đến 12h, còn bây giờ dậy từ 5h sáng. Đó là sự thay đổi lớn".
Theo Zing

Nữ NSƯT sinh ra để làm công chúa, 53 tuổi đẹp như 30, sống xa chồng để giữ hạnh phúc hôn nhân
Giải trí - 6 giờ trướcMỗi lần xuất hiện trong bộ váy công chúa, nữ nghệ sĩ này như bước ra từ thế giới cổ tích.

Điều bất ngờ về nữ diễn viên quê Tuyên Quang đang gây tranh cãi trong phim 'Dịu dàng màu nắng'
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Lương Thu Trang đóng vai Lan Anh trong "Dịu dàng màu nắng", phim vừa mới chỉ những tập đầu lên sóng VTV1 nhưng đã gây ra nhiều tranh cãi.

Thông tin mới nhất sức khỏe nữ diễn viên phim 'Mai' bị suy thận giai đoạn cuối, được Trấn Thành kêu gọi ủng hộ
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Ngân Hòa đã xuất hiện trở lại, cô chia sẻ qua về tình hình điều trị và gửi lời cảm ơn tới khán giả, xin ngừng nhận đóng góp.

Cuộc sống giàu có, sự nghiệp thăng hoa của Phương Mỹ Chi sau 12 năm làm Á quân Theo Voice Kids
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Phương Mỹ Chi là một trong những ca sĩ bước ra từ sân chơi nhí giữ được sức hút hiếm hoi ở thời điểm hiện tại.

Nam ca sĩ Việt sang Trung Quốc: "Cả trung tâm thương mại bao vây tôi, phải gọi bảo vệ tới"
Thế giới showbiz - 11 giờ trước"Người quản lý của chúng tôi thấy thế mới sợ và gọi bảo vệ tới để bảo vệ chúng tôi" – TiTi chia sẻ.

Nữ diễn viên quê Bình Phước có động thái gây chú ý khi nhận được tiền hỗ trợ chữa suy thận
Giải trí - 12 giờ trướcGĐXH - Đại diện của Ngân Hòa cho biết nhờ sự giúp đỡ từ đồng nghiệp và khán giả, nữ diễn viên đã đủ chi phí cho việc điều trị suy thận nên ngưng nhận hỗ trợ.

Khắc Việt tái xuất sau 5 năm im ắng với ca khúc ý nghĩa về tình yêu
Xem - nghe - đọc - 13 giờ trướcCa sĩ, nhạc sĩ Khắc Việt vừa đánh dấu sự trở lại sau 5 năm vắng bóng trên thị trường âm nhạc của mình bằng MV "Nguyện làm". Đây là một cột mốc quan trọng để Khắc Việt gửi gắm thông điệp về tình yêu đa dạng, sự trân trọng hiện tại và tinh thần “nguyện làm” người đồng hành qua mọi biến cố của cuộc đời.

Nữ sinh 19 tuổi gốc Hà thành chuẩn 'con nhà người ta' đang gây chú ý tại chung kết Hoa hậu Việt Nam
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Thanh Thảo, người đẹp gốc Hà thành, tại chung kết Hoa hậu Việt Nam được gọi là "con nhà người ta" bởi thành thạo tiếng Anh, tiếng Pháp, có năng khiếu nghệ thuật, đặc biệt đạt giải piano quốc tế năm 13 tuổi.

Long Nhật: NSƯT Hoài Linh là người nhân hậu, hiền lành
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - Long Nhật đã thẳng thắn tiết lộ những góc khuất trong nghề trong đó có câu chuyện thầy trò giữa NSƯT Hoài Linh và Hoài Lâm, đồng thời anh còn tâm sự về vợ, về 4 đứa con của mình.

4 nghệ sĩ tài danh quê Vĩnh Long, có người tổ chức đám cưới 9 lần
Giải trí - 15 giờ trướcNSND Lệ Thủy, MC Thanh Bạch, diễn viên Lý Hùng, ca sĩ Hoài Lâm - những người con quê Vĩnh Long nổi tiếng, sở hữu tài năng được triệu người mến mộ.

Đời thực của Đại tá, nhạc sĩ 'Sông Lô chiều cuối năm' ở tuổi 74 và nỗi đau lớn
Câu chuyện văn hóaĐại tá Minh Quang - tác giả ca khúc nổi tiếng "Sông Lô chiều cuối năm" sống bình yên bên vợ - biên đạo múa Tuyết Mai ở phố nhà binh Lý Nam Đế, Hà Nội. Con trai ông qua đời khi còn quá trẻ (38 tuổi).