Tags:
Nhan sắc 'Hoa khôi VTV' vừa lên xe hoa với chồng thiếu gia quê Bắc Giang
GĐXH - MC Mai Ngọc sở hữu sắc vóc xinh đẹp như hoa hậu, mới đây, cô đã lên xe hoa với chồng thiếu gia quê Bắc Giang. Thông tin này đã khiến khán giả rất bất ngờ.
MC Mai Ngọc là một trong số những người đẹp nổi tiếng của VTV. Từ hot girl đời đầu cùng thời với Mi Vân, Tâm Tít, Mai Ngọc đã trở thành "cô gái thời tiết" rất được yêu mến. Chưa dừng lại ở đó, Mai Ngọc dần khẳng định được bản lĩnh và kỹ năng nghề nghiệp khi trở thành BTV của bản tin Việt Nam hôm nay trên VTV1.
Cô được gọi là "Hoa khôi VTV" bởi sắc vóc sánh ngang với nhiều hoa hậu trong Vbiz.
Người đẹp sở hữu chiều cao 1,72m, vòng eo 58,5. Nhờ sắc vóc hoàn hảo nên cô luôn xuất hiện trên sóng VTV với hình ảnh xinh xắn, hiện đại.
Mai Ngọc chia sẻ bí quyết để có được sắc vóc như vậy là nhờ chăm tập luyện thể dục - thể thao. Thói quen này đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.
Năm 2021, chia sẻ trên trang cá nhân, Mai Ngọc cho biết cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng. Cô bật mí, mỗi ngày đều dành 60 phút tập gym, duy trì đều đặn không nghỉ ngày nào.
Đồng thời, cô cũng thay đổi giờ ngủ từ 10h tối đến 5h sáng một cách khoa học. Về ăn uống, nữ BTV ăn bình thường nhưng không vượt quá 1.200 kcal/ngày.
Hoạt động thường ngày của nữ MC xinh đẹp là chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà với các bài tập đơn giản như nhảy dây để đốt cháy calo dư thừa, hay các loại tạ tay, tạ chuông, bóng bosu để tăng hiệu quả.
Chia sẻ về chuyện giảm cân, Mai Ngọc tâm sự: "Đã không còn thời phụ nữ nhịn ăn để giảm béo. Phụ nữ hiện đại đẹp là có cơ thể không mỡ thừa và khỏe mạnh. Rất nhiều người dù không béo nhưng chỉ số mỡ cao. Đó đều bắt nguồn từ thói quen cuộc sống, cách ăn uống tạo thành. Không có gì là không thể nếu các bạn thực sự quyết tâm thay đổi".
Nhờ cách giảm cân khoa học nên MC Mai Ngọc luôn giữ được vóc dáng nuột nà dù đã bước sang tuổi 35.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Nhan sắc đời thực của nữ diễn viên VFC vừa nhận giải VTV Awards
Giảm cân - 2 giờ trướcGĐXH - Thanh Hương mới đây ở hạng mục Diễn viên nữ ấn tượng đã vượt qua Hoàng Hà và Lương Thu Trang để giành chiến thắng với 2 vai diễn trong phim 'Hoa sữa về trong gió' và 'Người một nhà'. Đời thực, ngoài tài năng diễn xuất, cô còn có nhan sắc nóng bỏng.
Phối đồ mùa đông cho nữ sinh đi học
Thời trang - 5 giờ trướcVới những gợi ý phối đồ mùa đông khi đi học dưới đây, bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin và thoải mái trong những bộ đồ vừa ấm áp, vừa xinh đẹp.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
Chăm sóc da - 17 giờ trướcKhông chống nắng, lạm dụng dưỡng ẩm, rửa mặt bằng nước ấm, không dưỡng ẩm da… là những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da vào mùa đông.
Phụ nữ biết cách ăn mặc không cần nhiều quần áo mà chỉ cần nắm 3 điểm tinh tế này
Thời trang - 18 giờ trướcChỉ cần nắm vài kỹ năng phối đồ, sẽ giúp bạn nâng tầm phong cách.
Không cần cầu kỳ, chị em sẽ mặc đẹp xuất sắc nếu tham khảo 10 cách diện áo len màu trung tính
Đẹp - 21 giờ trướcÁo len màu trung tính là món thời trang dễ phối đồ, giúp người mặc ghi điểm thanh lịch.
Sao phim 'Sex and the city' U60 làm mờ nếp nhăn da mặt bằng 2 vật dụng này
Chăm sóc da - 22 giờ trướcGĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" tuổi U60 nhưng da vẫn khỏe đẹp nhờ 2 vật dụng dễ kiếm.
Diện đồ đỏ mix cùng màu gì để
Đẹp - 1 ngày trướcĐây là những cách mix đồ đỏ cùng các tông màu khác nhau để vừa nổi bật, vừa thanh lịch.
Người phụ nữ cao 1m53 có 10 cách mặc chân váy tôn dáng mà không cần đi giày cao gót thường xuyên
Thời trang - 1 ngày trướcChị em sở hữu chiều cao khiêm tốn nên tham khảo 10 cách mặc chân váy sau đây.
Mặc cùng một chiếc áo khoác, người phụ nữ "biết ăn mặc" và "không biết ăn mặc" khác nhau thế nào?
Thời trang - 2 ngày trướcLựa chọn áo khoác phù hợp sẽ giúp bạn thêm phần tự tin.
Phụ nữ trên 50 tuổi nên chọn áo khoác dài như thế nào?
Thời trangKhi tuổi tác dần bước vào ngưỡng 50, phụ nữ có thể gặp một số thách thức và bối rối trong việc lựa chọn trang phục.
