Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc

Thứ bảy, 10:31 15/06/2024 | Giảm cân

GĐXH - Bích Ngọc nổi tiếng là người dẫn chương trình bản tin thời sự duyên dáng của Đài Truyền hình Việt Nam. Khác với vẻ chỉn chu mỗi khi lên sóng, nữ BTV đời thường là một cô gái trẻ trung, cá tính và đam mê du lịch.

Nhan sắc tuổi 38 của BTV Ngọc TrinhNhan sắc tuổi 38 của BTV Ngọc Trinh

GĐXH - BTV Ngọc Trinh khiến khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc qua các chương trình: Bản tin tài chính, Chuyển động 24h,...

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 2.

BTV Ngọc Bích sinh năm 1992 và từng là MC nổi tiếng dẫn dắt "Bản tin thời tiết" của VTV. Hồi tháng 11/2013, Ngọc Bích gây chú ý khi dũng cảm tác nghiệp ở thời điểm trận bão lịch sử Haiyan đang hoành hành tại Hà Tĩnh.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 3.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 4.

Sau đó, năm 2018, BTV Ngọc Bích chuyển sang dẫn bản tin "Chào buổi sáng bông lúa" phát sóng trực tiếp trên VTV1 vào 05h35 mỗi ngày. Từ đầu năm 2019 cho đến nay, Ngọc Bích được chọn là 1 trong 4 MC được dẫn "Việt Nam hôm nay" của VTV.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 5.

Khi lên sóng, Ngọc Bích gây ấn tượng với gương mặt xinh đẹp, lối dẫn chuyên nghiệp. Tuy nhiên, ngoài đời thường, nữ BTV sinh năm 1992 lại chuộng phong cách cá tính, gợi cảm và sành điệu.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 6.

Mỗi lần xuất hiện BTV Bích Ngọc đều khiến khán giả yêu mến bởi nhan sắc xinh đẹp.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 7.

Để có được nhan sắc xinh đẹp như vậy, Bích Ngọc phải cân bằng ăn uống và rèn luyện rất nghiêm khắc.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 8.

Ăn uống đủ chất, đủ bữa để cơ thể không thiếu hụt dinh dưỡng chính là cách để cô không bị thèm ăn gây tăng cân.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 9.

Nhờ vậy, nữ BTV có được sắc vóc mảnh mai và "cân" được nhiều trang phục khác nhau.

Nhan sắc tuổi 32 của BTV thời sự Bích Ngọc - Ảnh 10.

Ngoài việc ăn uống, tập luyện, công việc bận rộn ở nhà đài cũng giúp nữ BTV tiêu hao nhiều năng lượng, siết cân, giữ dáng hiệu quả.

Nhan sắc tuổi 39 của "Vàng Anh" Minh HươngNhan sắc tuổi 39 của 'Vàng Anh' Minh Hương

GĐXH - 'Vàng Anh' Minh Hương không chỉ là diễn viên, cô còn là một BTV, MC nổi tiếng trên sóng truyền hình. Ở tuổi 39, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung nhờ giảm cân khoa học.

 

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Giảm cân - 13 giờ trước

Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Giảm cân - 1 ngày trước

Các bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng

Giảm cân - 2 ngày trước

Có nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40

Giảm cân - 3 ngày trước

Các bài tập bằng trọng lượng cơ thể và bài tập tim mạch được đánh giá cao trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đâu là hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất?

Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?

Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?

Giảm cân - 5 ngày trước

Khi muốn giảm mỡ bụng, việc lựa chọn đúng bài tập và đúng loại chuyển động là điều rất quan trọng. Vậy, bài tập cơ bụng động hay tĩnh sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn?

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

Giảm cân - 6 ngày trước

Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ bụng... Việc tập luyện cốt lõi có thể giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó nếu thực hiện đúng cách.

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng

Giảm cân - 1 tuần trước

Bạn có thể giảm cân nhờ vào uống trà xanh, cà phê, nước dừa hoặc đơn giản nhất là nước lọc.

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Giảm cân - 1 tuần trước

Để sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc, ngoài chế độ ăn uống phù hợp cần có kế hoạch tập luyện lâu dài. Với việc tập luyện thường xuyên chuỗi bài tập ngắn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu eo thon, bụng phẳng.

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Giảm cân - 2 tuần trước

Trang điểm mùa hè giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ nhưng cũng khiến làn da dễ bức bí, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. Do đó, tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch, thông thoáng và ngăn ngừa mụn...

4 bài tập giúp săn chắc vùng lưng

4 bài tập giúp săn chắc vùng lưng

Giảm cân - 2 tuần trước

Mỡ lưng thường không được chú ý cho đến khi lộ ra dưới lớp áo bó. Mặc dù không thể giảm mỡ ở một vùng cụ thể, nhưng các bài tập có mục tiêu có thể giúp làm săn chắc và định hình các cơ ở lưng trên và lưng dưới, giúp toàn bộ thân mình trông săn chắc hơn.

Top