Nhật Kim Anh ăn vặt buổi tối cả tô to, nhờ đâu da dáng mơn mởn?
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Nhật Kim Anh ở tuổi U40 làm bất kì chị em nào cũng phải tò mò bí quyết.

Gây ấn tượng ở vai trò vừa làm ca sĩ vừa lấn sân sang màn ảnh, Nhật Kim Anh còn được biết đến là mỹ nhân showbiz sở hữu nhan sắc mỹ miều, đậm chất truyền thống Á Đông. Ở tuổi 35, dù đã trải qua một lần sinh nở, người đẹp "Tiếng sét trong mưa" vẫn duy trì được nhan sắc trẻ trung, vóc dáng gợi cảm.

Nhờ khả năng trụ nhan đỉnh cao, Nhật Kim Anh dễ dàng hoá thân vào vai diễn Thị Bình ngây thơ và hồn nhiên tuổi 18. Hình tượng cô thiếu nữ miền quê với mái tóc bím hai bên, luôn để gương mặt mộc mạc và dặm phấn son nhẹ nhàng của bà mẹ một con đến nay vẫn được nhiều người nhớ đến.

Trong những hình ảnh đời thường đăng tải trên trang cá nhân, dù là khi ở nhà thì nữ ca sĩ kiêm diễn viên chỉ son phấn sương sương là đủ toả sáng với nét đẹp dịu dàng, trẻ trung.

Làn da trắng hồng mịn màng, bất chấp khi lên giường bệnh cũng chính là một trong những "vũ khí" giúp người đẹp Thanh Hoá thành công đánh bại dấu hiệu tuổi tác.
Tất nhiên, để đạt được vẻ đẹp sống mãi với thời gian, Nhật Kim Anh cũng phải chăm chút rất nhiều cho sắc vóc. Trong đó, ngoài việc nuôi dưỡng tinh thần, chìa khoá để mỹ nhân 8X trẻ mãi không già còn đến từ việc dưỡng da thuần chất thiên nhiên.

Mới đây, trong hình ảnh chia sẻ khoảnh khắc ăn vặt buổi tối, Nhật Kim Anh tiếp tục khiến công chúng phải ngạc nhiên trước cả tô trái cây "siêu to khổng lồ" với đa dạng các loại. Từ măng cụt, chuối, nho, xoài, táo,... tất cả đều là những loại trái cây bình dân nhưng vẫn được bà mẹ một con ưa chuộng vì vừa cải thiện vóc dáng, làn da vừa tốt cho sức khoẻ.
Từ thói quen ăn uống của Nhật Kim Anh, hội chị em cũng phần nào thấy được rằng dù buổi đêm có đói cỡ nào, việc "lấp đầy" bao tử bằng các loại trái cây thay vì cơm, bún, phở... cũng tốt hơn cho sức khoẻ lẫn sắc vóc rất nhiều. Do đó mà dù có ăn cả tô to vào buổi tối, bà mẹ một con cũng không mấy lo ngại đến việc tăng cân hay da dẻ xuống cấp.

Theo dõi trang cá nhân của Nhật Kim Anh, dễ dàng thấy được trái cây luôn có mặt trong các bữa ăn hàng ngày. Việc bổ sung nhiều hoa quả trong chế độ ăn uống cũng phần nào giúp hạn chế nạp vào cơ thể thực phẩm chính nhưng vẫn đảm bảo bổ sung đủ dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể.
Với Nhật Kim Anh, cô rất quan trọng việc chăm sóc và bảo vệ da dẻ bằng cả các phương pháp từ bên trong lẫn bên ngoài. Do đó ngoài việc ăn trái cây, bà mẹ một con còn theo đuổi chu trình dưỡng da với các bước cơ bản và chuyên sâu như:
- Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 ngày/lần vào sáng tối và nói không với việc rửa mặt nhiều lần. Lạm dụng bước làm sạch này chỉ làm da khô thêm và tiết ra nhiều dầu hơn.
- Sử dụng giấy thấm dầu để hút bớt dầu thừa trên mặt khi cần thiết.
- Dùng xịt khoáng mỗi khi cần cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.
- Tẩy tế bào chết cho da 2 - 3 lần/tuần giúp để làm sạch sâu và làm sáng da, ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen...
- Sử dụng mặt nạ chứa bùn khoáng, đất sét hoặc AHA để detox da, sạch các lỗ chân lông bị bã nhờn, bụi bẩn bít kín.
- Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường.

Nhờ vào quy trình chăm sóc da dẻ kĩ lưỡng, Nhật Kim Anh ở tuổi 35 vẫn sở hữu làn da mịn màng, căng bóng khiến hội gái đôi mươi đôi khi phải ghen tị.
Ngoài ra, nữ diễn viên còn tập cho mình thói quen uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da cũng như tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Thậm chí, Nhật Kim Anh còn đầu tư phòng tập gym tại gia với nhiều loại dụng cụ tập thể hình khác nhau để phục vụ cho việc tập tành suốt mùa dịch.

Nhờ vào những bí quyết cơ bản nhưng không thể thiếu này, Nhật Kim Anh có thể duy trì làn da mịn màng, trẻ trung không tuổi cùng vóc dáng thon thả đáng ngưỡng mộ.
Theo Phụ nữ VN

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 43 phút trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 8 giờ trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 9 giờ trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 1 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 1 ngày trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 1 ngày trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.

10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 2 ngày trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.

Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 2 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.