Nhìn tưởng sữa chua nhưng không phải: Đây là công thức làm nên món ăn khiến bạn bất ngờ!
Chúng ta hãy làm theo từng bước trong công thức và thử xem thành phẩm ấn tượng, thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.
Gừng là một loại nguyên liệu gia vị quen thuộc đối với các bà nội trợ Việt. Nó được dùng như loại nguyên liệu thêm vào khi chế biến các món ăn. Gừng rất giàu cineole - một chất giúp hệ thần kinh thư giãn, giảm căng thẳng. Từ đó giúp chúng ta dễ đi vào giấc ngủ. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng chống lạnh, làm ấm cho cơ thể nhờ vị cay ấm. Mặt khác, gừng còn chứa gingerol - chất chống oxy hóa mạnh mẽ có đặc tính chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.
Trong khi đó, sữa là loại thực phẩm chứa axit amin cần thiết để não sản xuất serotonin và melatonin - các chất kích thích giấc ngủ dài và sâu, giúp điều hòa giấc ngủ rơi vào trạng thái vô cùng ổn định. Sữa cũng là một nguồn cung cấp các khoáng chất thiết yếu, bao gồm: Kali, calci, magne… rất cần thiết để duy trì sức khỏe xương.
Khi kết hợp gừng và sữa, bạn sẽ bất ngờ với thành phẩm món ăn mịn mượt như sữa chua hoặc tàu hũ. Ăn rất ngon lại tốt cho sức khỏe. Vậy thì giờ, chúng ta hãy làm theo từng bước trong công thức và thử xem mọi người có thể làm sữa gừng thành công hay không nhé.
Nguyên liệu làm món sữa gừng
Một củ gừng lớn, 400g sữa tươi, 20g đường.
Cách làm món sữa gừng
Bước 1: Gừng bạn đem rửa sạch. Nếu cẩn thận hơn thì hãy gọt bỏ vỏ. Sau đó bạn dùng dụng cụ nạo gừng thành dạng bột mịn. Hãy chắc chắn là bạn dùng loại dụng cụ có thể khiến gừng nhỏ mịn nhất. Mục đích của việc này là giúp lấy nước ép gừng dễ dàng hơn. Hoặc nếu có máy ép, bạn hãy dùng để ép lấy nước cốt.
Bước 2: Sau khi đã bào gừng nhỏ mịn, bạn có thể dùng rây và thìa để ép lấy nước gừng (hoặc cũng có thể dùng tay nắm trực tiếp để lấy nước ép). Sau đó bạn lấy vài chiếc bát nhỏ ra, cho 1 hoặc 2 thìa nước ép gừng vào từng bát. Lượng nước ép có thể điều chỉnh theo khẩu vị cá nhân. Bạn không nên cho quá ít lượng nước ép gừng vì nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng đông đặc của món sữa. Còn khi cho nhiều quá thì vị cay của gừng sẽ lấn át. Hãy cho nước ép gừng theo tỉ lệ 1:10. Ví dụ chiếc bát của bạn đựng 100g sữa thì hãy cho vào 10g nước ép gừng.
Bước 3: Cho sữa tươi và đường vào một nồi. Đun nóng ở mức lửa vừa và khuấy cho tan đường hoàn toàn. Trong quá trình đun, bạn dùng nhiệt kế nấu ăn để đo độ nóng của sữa. Khi nhiệt độ của sữa đạt tới 85℃, bạn có thể tắt bếp. Nếu không có nhiệt kế, bạn có thể tắt bếp khi bọt dày bắt đầu xuất hiện trên bề mặt sữa. Không nên đun sôi sữa. Sau đó, đổ ngay sữa nóng vào bát chứa nước gừng để 2 nguyên liệu hòa quyện hoàn toàn vào nhau.
Lưu ý: Nếu bạn muốn hương vị đậm đà và tinh khiết thì hãy dùng sữa tươi được vắt trực tiếp hoặc sữa tươi thanh trùng. Với món ăn này thì dùng sữa tươi thanh trùng - sữa tươi được làm lạnh sẽ tốt hơn sữa đóng gói ở nhiệt độ phòng. Về lượng đường, tùy thuộc vào khẩu vị cá nhân. Ở bài viết này chúng tôi dùng 5% đường so với trọng lượng sữa. Nghĩa là, nếu dùng 400g sữa, thì bạn thêm 20g đường.
Bước 4: Đậy nắp vào từng bát sữa trong khoảng 5 phút. Sau 5 phút sữa sẽ đông lại giống dạng đậu phụ non/tàu hũ. Lúc này, bạn lắc nhẹ bát sẽ cảm nhận rõ sữa trong bát đã đông lại, tức là sữa gừng đã thành công. Sữa gừng có thể dùng khi còn nóng hoặc để lạnh trước khi ăn. Cả hai cách đều rất ngon.
Thành phẩm món sữa gừng
Món sữa gừng hoàn thành có kết cấu mịn và hương vị độc đáo. Đối với những người tay chân lạnh, mệt mỏi, sau khi ăn món tráng miệng này sẽ cảm thấy thoải mái toàn thân!
Hãy lưu ý những điểm chính:
- Nước ép gừng phải được ép từ những củ gừng tươi/vắt nước tươi.
- Đun sôi sữa đến nhiệt độ 85℃, không được để sôi hoàn toàn. Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể khiến quá trình đông tụ diễn ra không suôn sẻ.
Đây mới là cách ngâm chanh gừng đường phèn mật ong tăng đề kháng, giảm ho
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Bạn muốn tự tay làm một hũ chanh gừng mật ong đường phèn để trị ho và tăng sức đề kháng nhưng sợ bị đắng hay lên men? Khám phá ngay cách ngâm chuẩn vị, không bị nổi váng trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
3 cách làm nước ép củ dền thơm ngon tốt cho sức khỏe
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Nước ép củ dền là một loại thức uống thơm ngon, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy tham khảo ngay 3 cách làm nước ép củ dền thơm ngon, tốt cho sức khỏe dưới đây.
5 món canh cua thanh mát, ngọt nước, giải nhiệt ngày hè, ăn đến đâu hết cơm đến đó
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH – Cua đồng là nguyên liệu dân dã nhưng giàu canxi, protein và nhiều khoáng chất. Chỉ cần kết hợp với những loại rau, củ quen thuộc là đã có những bát canh cua thơm ngọt tự nhiên, rất thích hợp cho bữa cơm ngày hè.
3 loại gia vị dùng nhiều hại gan nhanh hơn bia rượu: Cẩn trọng vì bếp nhà nào cũng có
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Gan là cơ quan đảm nhận hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến khử độc và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi những thói quen ăn uống kéo dài trong nhiều năm.
5 mâm cơm gia đình siêu đẹp mắt, khiến ai cũng muốn về nhà ăn cơm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Là một người yêu gia đình, yêu căn bếp nhỏ, chị Bùi Huyền Trang vừa chia sẻ những bữa cơm nhà đơn giản, cả nhà vui vẻ bên nhau sau một ngày làm việc đầy áp lực và nhiều mệt mỏi.
5 loại rau củ mùa hè hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho người viêm dạ dày
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những loại rau này tăng cường vào thực đơn mùa hè không chỉ hỗ trợ kiểm soát mỡ máu mà còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, đặc biệt có lợi cho người bị viêm dạ dày.
Không ngờ loại rau rẻ bèo này xào với trứng lại ngon đến thế, nồi cơm 5 bát vẫn thấy thiếu
Ăn - 1 ngày trướcTrứng béo ngậy nhưng không ngấy, rau vẫn giữ được độ giòn, thơm mùi tỏi, ăn cùng cơm trắng nóng hổi là đủ khiến bữa cơm đơn giản trở nên hấp dẫn.
4 món canh ngày hè với loại đặc sản rẻ tiền nhưng giúp mát gan, giải độc
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Là loại hải sản có giá cự rẻ nhưng lại cho nước dùng ngọt thanh tự nhiên. Chỉ cần kết hợp với các loại rau quen thuộc ngày hè là có những món canh ngày hè giải nhiệt, đưa cơm trong những ngày nắng nóng.
7 mâm cơm gia đình cho người 'bận tối mắt tối mũi', nấu nhanh, món nào cũng ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Là một người yêu gia đình, yêu căn bếp nhỏ, với chị Nguyễn Thị Kim Loan (Hà Nội) bếp luôn giữ một vị trí đặc biệt.
Luộc thịt đừng chỉ cho vào nồi nước rồi đun: Làm đúng 5 bước này, thịt trắng đẹp, mềm ngọt, ăn đến đâu thích đến đó
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thịt luộc là món ăn quen thuộc xuất hiện trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Từ bữa cơm thường ngày đến những dịp lễ Tết, đĩa thịt luộc thái mỏng ăn cùng rau sống, dưa chua hay chấm nước mắm tỏi ớt luôn mang đến hương vị giản dị nhưng khó thay thế.
Mẹo bảo quản tỏi bóc sẵn cả tháng vẫn thơm nức, không lo teo tóp
ĂnGĐXH - Sau khi bóc vỏ, tỏi rất dễ bị oxy hóa, mốc hỏng hoặc giảm hàm lượng dưỡng chất nếu bảo quản sai cách. Vậy đâu là cách bảo quản tỏi bóc sẵn giúp giữ được độ tươi lâu và hạn chế thất thoát dinh dưỡng? Đọc bài viết sau.