Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng "Bạch Phát Ma Nữ" ngày nào đã 42 tuổi
Dù đã 42 tuổi, nhưng 1 trong những bí kíp giúp Tưởng Cần Cần vẫn duy trì nhan sắc và làn da đẹp mịn màng là nhờ vào những động tác massage đơn giản này.
Tưởng Cần Cần được mệnh danh là: đệ nhất mỹ nhân cổ trang Hoa ngữ. Cô là nữ diễn viên rất được Quỳnh Dao yêu mến, bà thậm chí còn từng 3 lần dành riêng những vai diễn Hạ Tử Vy, Hàm Hương trong Hoàn Châu Cách Cách và Lý Khả Vân trong Tân Dòng Sông Ly Biệt cho cô. Vậy nhưng, vì những lịch trình công việc riêng mà Tưởng Cần Cần không thể đóng những vai diễn này. Tuy vậy, cô vẫn được xem là 1 trong những diễn viên nổi bật của làng giải trí Hoa ngữ với nhiều vai diễn trong các bộ phim: Anh Hùng Xạ Điêu 2003, Bạch Phát Ma Nữ, Ngọa Hổ Tàng Long…
Đến nay, dù đã 42 tuổi nhưng Tưởng Cần Cần vẫn duy trì phong độ nhan sắc như thuở nào. Thời gian gần đây, cô có tham dự 1 vài sự kiện của làng giải trí và đã khiến mọi người phải trầm trồ về nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp, làn da mịn màng căng bóng, không có dấu hiệu của nếp nhăn tuổi tác.
Dù có để mặt mộc thì làn da của Tưởng Cần Cần vẫn rất đẹp, không có dẫu hiệu chạy xệ hay nếp nhăn như những cô bạn cùng tuổi.
Được biết, ngoài việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, Tưởng Cần Cần còn áp dụng thêm các động tác massage để khiến gương mặt thon gọn, hạn chế sự hình thành các nếp nhăn. Các động tác massage này cũng rất đơn giản, có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm thiệu sự hình thành các dấu hiệu lão hóa của da. Quy trình thực hiện như sau:
Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ ấn nhẹ vào đường xương quai hàm ở 2 bên gương mặt, theo chiều từ dưới lên.
Dùng 3 đầu ngón tay giữa miết nhẹ theo vùng sống mũi sang 2 bên thái dương.
Bước 3: Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa massage quanh vùng bầu mắt và thái dương theo chuyển động tròn
Dùng 3 đầu ngón tay ấn nhẹ vào trán và 2 bên thái dương. Ở mỗi vùng, bạn giữ ấn nhẹ trong khoảng 3 giây.
Bước 5: Massage dọc theo vùng xương quai xanh bằng 3 đầu ngón tay giữa.
Bước 6: Cuối cùng, bạn sử dụng lòng bàn tay ấn nhẹ nhàng dọc theo vùng xương quai xanh.
Với mỗi động tác, bạn thực hiện lặp lại khoảng 5-10 lần rồi chuyển sang động tác tiếp theo. Bạn nên thực hiện bài tập massage này 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để thư giãn, giúp kem dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn. Ngoài ra, nếu chăm chỉ đều đặn thực hiện bài tập này, sẽ không chỉ giúp da hạn chế sự hình thành nếp nhăn mà còn giúp giảm sưng phù, tạo hình gương mặt V-line thon gọn hơn.
Theo: Sina, Tri thức trẻ
