Tags:
Những lỗi sai nhiều người mắc khiến vợ chồng ‘thả’ mãi mà chưa có tin vui
Nếu kết quả khám sức khỏe sinh sản bình thường nhưng hai vợ chồng mắc phải các lỗi sai dưới đây sẽ ngăn cản quá trình thụ thai.
Nếu kết quả khám sức khỏe sinh sản bình thường nhưng hai vợ chồng mắc phải các lỗi sai dưới đây sẽ ngăn cản quá trình thụ thai.
Dùng chất bôi trơn không đúng
Chất bôi trơn được nhiều cặp vợ chồng sử dụng là một trong những công cụ giúp hỗ trợ chuyện phòng the. Tuy nhiên, khi lựa chọn chất bôi trơn cũng cần chú ý đến mức độ pH. Theo đó, mức pH phù hợp là 7,2-8.0. Nếu độ pH quá cao có thể ảnh hưởng đến tinh trùng của nam giới gây khó khăn để thụ thai.
Căng thẳng quá mức
Nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới bị căng thẳng kéo dài, áp lực quá nhiều sẽ tác động đến khả năng sinh sản. Những căng thẳng đó có thể đến từ công việc, gia đình, mối quan hệ xã hội. Điều quan trọng là vợ, chồng phải tạo được cuộc sống thoải mái, cân đối công việc để tránh bị áp lực, chú ý nghỉ ngơi. Bạn đừng để stress kéo dài có thể tác động xấu đến các cơ quan trong cơ thể.
Thể trạng kém
Với những người có chỉ số cơ thể BMI thấp, tức là người gầy yếu, có thể gây nguy cơ rối loạn chức năng buồng trứng, vô sinh hoặc sinh non. Người có chỉ số BMI thấp thường ăn kém, ăn không ngon hoặc có vấn đề về rối loạn ăn uống làm ảnh hưởng đến kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Nếu bạn không biết được nhu cầu dinh dưỡng có thể dùng các ứng dụng tính toán lượng calo, chỉ số trọng lương cơ thể trên di động, hoặc đi thăm khám bác sĩ dinh dưỡng.
Tập thể dục quá sức
Tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và hỗ trợ cơ quan sinh sản. Tuy nhiên, bạn cần sắp xếp lịch tập, thời gian tập vừa sức, không tập quá lâu gây mệt mỏi. Việc tập thể dục quá sức gây mất năng lượng, tác động xấu lên cơ quan sinh sản.
Ăn các món chứa chất béo chuyển hóa
Ăn các đồ ăn như các món nướng, khoai tây chiên, đồ chiên rán... có thể gây tác động không tốt lên cơ quan sinh sản. Các đồ ăn này có chứa chất béo chuyển hóa ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng tới 73%. Những người muốn có bầu nên tránh ăn những thức ăn này, tốt nhất nên chuyển sang ăn chuối, ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân, sữa chua, các loại quả mọng.
Không xác định chính xác thời điểm rụng trứng
Nhiều người thường không dự đoán chính xác được thời điểm rụng trứng, đặc biệt là với người có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Hiện, có những ứng dụng trên di động giúp bạn theo dõi quá trình một cách chính xác. Chị em có thể nhận ra thời kỳ rụng trứng với các dấu hiệu như: dịch âm đạo thay đổi, ham muốn tình dục hơn, thay đổi thân nhiệt...
Theo Dân Việt
Bình luận
Ý kiến của bạn
4 dấu hiệu cảnh báo ung thư vú phụ nữ không nên bỏ qua
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcMặc dù không phải tất cả những bất thường ở vú đều là ung thư nhưng việc nhận biết sớm các dấu hiệu nghi ngờ là rất quan trọng, điều này góp phần vào khả năng điều trị thành công và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Chung tay phòng bệnh Thalassemia, nâng cao chất lượng giống nòi cho đất nước
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, bệnh Thalassemia (tan máu bẩm sinh) đã và đang gây ra những hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng đến chất lượng giống nòi và cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, chủ động phòng ngừa nguy cơ trẻ sinh ra mắc bệnh là việc làm vô cùng cấp thiết hiện nay.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcViêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
Huế triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới 8/5
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Ngành Y tế TP Huế triển khai nhiều hoạt động tuyên truyền hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới 8/5 nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh tan máu bẩm sinh.
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcTập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Cụ bà lớn tuổi nhất thế giới nói 'không tranh cãi' là bí quyết để sống thọ
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcCụ Ethel Caterham, người vừa được công nhận là lớn tuổi nhất thế giới, nói bí quyết sống đến tuổi 115 là nhờ không to tiếng với ai và làm điều mình thích.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcTuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cương dương.
Biến chứng nguy hiểm của sốt siêu vi ở trẻ em
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcSốt siêu vi (còn gọi là sốt virus) là phản ứng sốt ở trẻ khi nhiễm một loại virus nào đó. Bệnh sẽ trở nên nguy hiểm khi xảy ra các biến chứng trên nhiều cơ quan của cơ thể nếu không được phát hiện kịp thời và chăm sóc đúng cách như: viêm phổi nặng do RSV, phù não, viêm cơ tim, sốc do sốt xuất huyết...
Giao mùa, cảnh giác với virus hợp bào hô hấp ở trẻ nhỏ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcVirus hợp bào hô hấp (RSV) là một trong những nguyên nhân gây bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa.
Các thuốc điều trị rối loạn xuất tinh
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcRối loạn xuất tinh là tình trạng rối loạn bất thường về phản xạ xuất tinh ở nam giới, bao gồm xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, không xuất tinh, xuất tinh ngược dòng...
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
