Những lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Còi xương đi liền với suy dinh dưỡng

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc do rối loạn chuyển hoá vitamin D dẫn đến không cung cấp đủ cho quá trình tổng hợp canxi để tái tạo xương. Điều này thường bắt gặp ở những trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc trong thực đơn hàng ngày thiếu những thực phẩm cung cấp lượng vitamin D.

Các công trình nghiên cứu chỉ ra rằng còi xương thường không đi riêng lẻ mà kèm với suy dinh dưỡng và thiếu máu, thiếu hụt vitamin. Bởi trẻ suy dinh dưỡng thường hay bị rối loạn hấp thu dưỡng chất kể cả vitamin D và các enzyme chuyển hóa vitamin D cũng như các vi khoáng khác. Ngược lại, trẻ bị thiếu hụt vitamin D thì hệ miễn dịch, sức đề kháng bị suy giảm, tăng cảm nhiễm vi khuẩn, do đó tăng nguy cơ suy dinh dưỡng.

Lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Để dự phòng còi xương thì biện pháp phòng chống tốt nhất là tăng cường vitamin D và canxi vào thực phẩm hàng ngày cho bà mẹ và trẻ em. Dưới đây là những lưu ý quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ còi xương mẹ cần chú ý:

- Trong thời gian mang thai và cho con bú, mẹ nên dành thời gian đi dạo ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hấp thu vitamin D. Mẹ chú ý bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và canxi để phòng tránh còi xương sớm cho trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ và những tháng đầu đời.

- Bữa ăn cân bằng dinh dưỡng hợp lý: Bữa ăn phải đảm bảo đủ bón nhóm thực phẩm: chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin, khoáng chất. Ăn theo nhu cầu theo lứa tuổi và chú ý bổ sung đầy đủ dầu mỡ trong bữa ăn.

Mẹ cũng ưu tiên các thực phẩm giàu canxi, kẽm, sắt có nguồn gốc từ động vật và giàu đạm như trứng, thịt, thủy sản, sữa,… Đặc biệt là những loại thức ăn nhiều kẽm như ức gà, hải sản,… vì thiếu kẽm cũng là một trong những nguyên nhân làm chậm quá trình phát triển chiều cao ở trẻ.

- Điều quan trọng là khi trẻ càng lớn thì nhu cầu cơ thể ngày một tăng, và khi cơ thể không được đáp ứng kịp thời thì nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng lại càng cao. Lúc này mẹ cần chú ý bổ sung kịp thời và đầy đủ dưỡng chất quan trọng như vitamin D, Kem, Vitamin nhóm B,… để giúp hấp thu canxi từ máu và vận chuyển đến nơi cần là xương.

Khi trẻ được cung cấp đồng bộ các dưỡng chất đầy đủ trên sẽ giúp cơ thể trẻ phòng và hỗ trợ điều trị còi xương hiệu quả, đặc biệt là giúp trẻ cao lớn vượt trội và dáng chuẩn khi trưởng thành.

Ngoài ra, khi trẻ bị còi xương cần được điều trị bằng vitamin D theo chỉ định của bác sĩ. Trẻ cần được uống bổ sung thêm canxi, ở nhà phải có đủ ánh sáng, tập cho trẻ thói quen vận động, tham gia các hoạt động ngoài trời.

Siro Kanguru NANO CANXI – giúp con phát triển toàn diện, cao lớn vượt trội

Siro Kanguru là sự kết hợp hoàn hảo của Canxi Nano, Vitamin D3 giúp trẻ hấp thu, cân bằng canxi tốt hơn, nhờ đó hệ xương răng phát triển vững chắc, tăng chiều cao. Cùng với các vi khoáng như kẽm, lysine và các vitamin B1, B2 giúp kích thích tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ điều trị biếng ăn ở trẻ.

Siro Kanguru Nano Canxi là sản phẩm nhận được sự tin dùng của nhiều bố mẹ với những giải thưởng như Mẹ tin dùng con khôn lớn năm 2014; Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2015.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm Siro Kanguru xin vui lòng liên hệ:

Công ty Cổ phần Dược phẩm Amigo Việt Nam

Địa chỉ: Số 18 phố Miếu Đầm, phường Mễ Trì, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 1900 55 88 39

Email: info@amigopharma.vn

Website: http://www.amigopharma.vn/

AT