Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan "ghé thăm"

Thứ ba, 08:15 21/04/2020 | Sống khỏe

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan "ghé thăm"

Các nhà khoa học luôn kiến nghị mọi người nên bỏ thói quen chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ, bằng không sẽ rất lãng phí thời gian, thời gian ngủ không đủ cũng có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan.

Dưới đây là các triệu chứng tổn thương gan khi chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ.

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan ghé thăm - Ảnh 1.

1. Khô và đau mắt

Thói quen chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ gây ra những hậu quả, thứ nhất gây lãng phí thời gian, thứ 2 ngủ không đủ giấc vào ban đêm, độc tố trong gan bị tắc nghẽn, có thể dẫn đến các triệu chứng bất lợi, đặc biệt là xuất hiện tình trạng khô và đau mắt.

Bởi vì mắt có liên quan mật thiết đến gan, mắt sẽ báo hiệu khi sự bài tiết chất độc gan bị chặn và chức năng của gan bị suy giảm, rất dễ cảm thấy khô và đau. Nếu bạn có triệu chứng này, điều đó có nghĩa là bạn cần phải bỏ thói quen xấu chơi điện thoại di động trước khi ngủ.

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan ghé thăm - Ảnh 2.

Bởi vì mắt có liên quan mật thiết đến gan, mắt sẽ báo hiệu khi sự bài tiết chất độc gan bị chặn và chức năng của gan bị suy giảm, rất dễ cảm thấy khô và đau.

2. Hôi miệng

Đối với những người thích chơi với điện thoại di động trước khi đi ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe tương đối rõ ràng, vô tình cũng sẽ ảnh hưởng đến gan. Nếu thời gian dài có thói quen này, ngày hôm sau khi thức dậy sẽ phát hiện tình trạng hôi miệng rõ rệt, có thể là do gan bị tổn thương.

Bởi vì, chơi điện thoại sẽ rút ngắn thời gian ngủ, gây cản trở bài tiết độc tố gan, chức năng gan bị suy giảm, tình trạng hôi miệng sẽ rõ ràng hơn. Nói chung, bạn cần cảnh giác khi cơ thể xuất hiện tín hiệu như vậy.

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan ghé thăm - Ảnh 3.

Nếu thời gian dài có thói quen này, ngày hôm sau khi thức dậy sẽ phát hiện tình trạng hôi miệng rõ rệt, có thể là do gan bị tổn thương.

3. Sắc mặt kém

Thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ chắc chắn sẽ gây ra thiệt hại về thể chất, đặc biệt là cơ quan quan trọng của gan cũng có thể bị liên lụy. Khi gan bị tổn thương, tình trạng da của nhiều người trở nên tồi tệ hơn, tạo cảm giác khó chịu.

Nếu khuôn mặt của bạn chuyển sang màu vàng và làn da của bạn trong tình trạng thần sắc kém sau khi thức dậy vào ngày hôm sau, toàn bộ cơ thể bạn không được cung cấp năng lượng, cho thấy gan của bạn cần được bảo vệ kịp thời.

Bởi vì các tế bào gan cũng sẽ bị tổn thương sau một thời gian dài chơi điện thoại di động, do đó mức độ bilirubin sẽ tăng lên và màu da trên khuôn mặt cũng sẽ thay đổi. Nếu gương mặt xuất hiện dấu hiệu này, điều đó có nghĩa là gan bị tổn thương rõ ràng và bạn cần tránh xa hành vi xấu khi chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ.

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan ghé thăm - Ảnh 4.

Thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ chắc chắn sẽ gây ra thiệt hại về thể chất, đặc biệt là cơ quan quan trọng của gan cũng có thể bị liên lụy.

Có thể thấy rằng thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ có thể gây hại cho cơ thể và gây ra các triệu chứng bất lợi khác nhau. Nếu có một vài dấu hiệu được đề cập ở trên, bạn cần phải bảo vệ gan kịp thời. Chỉ khi duy trì sức khỏe gan ổn định, chúng ta mới có thể ngăn ngừa sức khỏe thể chất khỏi bị ảnh hưởng.

Theo Báo Dân sinh

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày

Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày

Sống khỏe - 4 giờ trước

Gan và thận là hai cơ quan quan trọng, việc chăm sóc, bảo vệ gan, thận là điều cần thiết, dưới đây là những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày.

5 không khi ăn tiết lợn luộc

5 không khi ăn tiết lợn luộc

Sống khỏe - 4 giờ trước

Ngay cả khi luộc chín, tiết lợn vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ nên bạn cần lưu ý khi ăn món quen thuộc này.

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả

Y tế - 11 giờ trước

Bộ Y tế đề nghị UBND các tỉnh, thành chỉ đạo các cơ quan chức năng đẩy mạnh kiểm tra, kiểm soát, xử lý nghiêm việc buôn bán, kinh doanh thuốc giả...

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

Dầu ăn được dùng để nấu ăn hàng ngày. Nếu vô tình dùng thường xuyên 3 loại dầu ăn "độc hại" này, nguy cơ bệnh tật, thậm chí bị ung thư là rất cao.

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan

Y tế - 1 ngày trước

Gan nhiễm mỡ tưởng lành tính nhưng có thể tiến triển âm thầm thành ung thư gan, thậm chí ngay từ giai đoạn đầu.

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Trà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Ngoài sữa và các sản phẩm từ sữa thì trái cây khô và hạt cũng chứa nhiều canxi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người không dung nạp lactose, người ăn chay hoặc đơn giản là muốn đa dạng hóa nguồn cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt

Y tế - 1 ngày trước

Ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh hay nhầm lẫn với các bệnh lý lành tính khác. Khi họ đi khám, bệnh đã tiến triển.

Đơn vị y tế đầu tiên Việt Nam nhận chứng chỉ chẩn đoán hình ảnh tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2022

Đơn vị y tế đầu tiên Việt Nam nhận chứng chỉ chẩn đoán hình ảnh tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2022

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Ngày 16/5/2025, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tổ chức Lễ đón nhận chứng chỉ chất lượng ISO 15189:2022, đánh dấu bước ngoặt khi trở thành đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn quốc tế lĩnh vực Chẩn đoán hình ảnh.

3 không khi ăn mướp

3 không khi ăn mướp

Sống khỏe - 1 ngày trước

Bạn tuyệt đối không ăn mướp có vị đắng, nấu chưa chín hoặc đã quá già.

Top