Những sự thật quan trọng về sinh sản
Đừng canh đúng ngày rụng trứng mới quan hệ nếu bạn muốn có con, vì có thể bạn đã bỏ lỡ nhiều ngày khác.
Nếu bạn đang cố gắng thụ thai hoặc dự định lập gia đình, bạn muốn biết tất cả kiến thức liên quan đến khả năng sinh sản, hãy đọc một số sự thật về khả năng sinh sản có thể giúp bạn dễ thụ thai hơn.
1. Chờ đến lúc rụng trứng là quá muộn
Nếu bạn đang lên kế hoạch có thai, việc canh đúng ngày rụng trứng mới "yêu" là một mẹo sai lầm, vì sẽ bỏ sót cơ hội. Thực tế cơ hội tốt nhất để thụ thai là làm “chuyện ấy” vào những ngày gần ngày rụng trứng, cũng như trong quá trình rụng trứng vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể vài ngày.
2. Cơ hội bạn thụ thai mỗi tháng chỉ 15%
Nếu bạn đã cố gắng trong một vài tháng không thành công, đừng quá thất vọng. Chỉ có khoảng 15% phụ nữ muốn có con sẽ thụ thai trong mỗi tháng nên kết quả đó không có nghĩa là bạn không thể có con.
3. Sữa giàu chất béo tốt cho bạn
Nhiều phụ nữ lựa chọn sữa ít chất béo để kiểm soát cân nặng của mình, nhưng nếu bạn đang cố gắng có con, sữa giàu chất béo sẽ giúp bạn bằng cách thúc đẩy sản xuất hormone.
4. Không mặc quần lót quá chật
Chồng bạn mặc quần lót quá chật có thể cản trở việc sản xuất tinh trùng. Đồ lót quá chật có nhiều khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trong khi chỉ tăng nhiệt một chút cũng sẽ giảm sản xuất tinh trùng.
5. Vệ sinh miệng rất quan trọng
Đây có lẽ là một trong những thực tế bất ngờ hơn về khả năng sinh sản, nhưng nướu răng của bạn có thể là con đường cho vi khuẩn đi thẳng vào máu. Điều này có liên quan đến số lượng tinh trùng thấp, sẩy thai, sinh non và sinh thiếu cân, do đó, hãy chú ý vệ sinh miệng của bạn.
6. Rụng trứng làm bạn quyến rũ hơn
Bạn không cần lo lắng quá khi theo dõi ngày tháng, bởi vì bạn sẽ hấp dẫn nhất trong những ngày rụng trứng và chàng sẽ không thể không ham muốn bạn thời kỳ đó.
7. Stress sẽ cản trở cơ hội của bạn
Căng thẳng gây hại cho tâm trí và cơ thể của bạn, vì vậy không ngạc nhiên khi căng thẳng có thể làm giảm khả năng sinh sản. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ vận động thường xuyên sẽ dễ thụ thai hơn. Vì vậy, hãy xem xét về một lớp học aerobic hoặc yoga.
8. Xem phim khiêu dâm khiến tinh trùng của anh ấy mạnh mẽ hơn
Dù bạn nghĩ gì về điều đó đi nữa thì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó là sự thật. Đây là thực tế mà nhiều người đàn ông sẽ rất hứng thú muốn biết.
8. Khứu giác mạnh mẽ hơn khi bạn đang rụng trứng
3 lý do để thuốc tránh thai hàng ngày là biện pháp ngừa thai yêu thích của nhiều cô nàng
Dân số và phát triển - 7 giờ trướcNếu bạn vẫn còn băn khoăn giữa muôn vàn biện pháp ngừa thai, hãy cùng khám phá một lựa chọn đang được nhiều bạn gái tin dùng và yêu thích nhờ 3 lý do sau đây tại bài viết này nhé!
Đau bụng 10 ngày tưởng rối loạn tiêu hóa, người phụ nữ 43 tuổi phải cắt buồng trứng
Dân số và phát triển - 7 giờ trướcGĐXH - Khối áp xe phần phụ lớn vùng chậu chèn ép niệu quản trái, gây nhiễm trùng nặng. Bác sĩ buộc phải cắt buồng trứng và vòi trứng trái để loại bỏ ổ bệnh.
Dân số châu Á - Thái Bình Dương: Người trẻ ngày càng sinh ít con hơn, châu Á đang thay đổi theo cách chưa từng có
Dân số và phát triển - 11 giờ trướcGĐXH - Dân số châu Á - Thái Bình Dương đã đạt hơn 4,8 tỷ người nhưng tốc độ tăng đang chậm lại rõ rệt. Việt Nam chính thức vượt mốc 100 triệu dân song cũng bước vào giai đoạn mức sinh thấp và già hóa dân số nhanh hơn dự báo.
Người phụ nữ 25 tuổi mắc hội chứng buồng trứng đa nang vẫn sinh con khỏe mạnh nhờ làm điều này
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Mắc hội chứng buồng trứng đa nang, tiền tiểu đường, tăng men gan và tăng huyết áp, người phụ nữ 25 tuổi đã mang thai và sinh con khỏe mạnh nhờ được kiểm soát bệnh lý nền trước IVF.
4 việc nên làm buổi tối để ngủ sâu, ít thức giấc giữa đêm
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcMệt mỏi cả ngày nhưng đêm đến vẫn trằn trọc, tâm trí luôn suy nghĩ miên man khó ngủ hoặc liên tục thức giấc giữa đêm là tình trạng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, khi thực hiện những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp cơ thể thư giãn, ngủ sâu hơn.
Khai trương cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi đầu tiên tại Hà Nội
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcNgày 6/6, phường Long Biên (thành phố Hà Nội) đã tổ chức khai trương Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi.
3 cách giảm mỡ bụng an toàn cho chị em tuổi tiền mãn kinh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcBước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ đối mặt với một nghịch lý: dù chế độ ăn uống không thay đổi, thậm chí có phần kiêng khem hơn trước nhưng vẫn tăng cân và mỡ bụng nhiều hơn.
5 thói quen giúp nam giới duy trì nồng độ testosterone sau tuổi 30
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcNồng độ testosterone thường đạt đỉnh ở độ tuổi 20, sau đó, mức độ testosterone sẽ giảm dần. Thông thường, sau tuổi 30 - 40, mức testosterone sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm.
Tưởng rong kinh, người phụ nữ suýt mất mạng vì vỡ thai ngoài tử cung
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Ra máu âm đạo kéo dài nhiều ngày nhưng không đi khám, người phụ nữ 33 tuổi suýt mất mạng vì thai ngoài tử cung vỡ, gây mất gần 3 lít máu trong ổ bụng.
12 dấu hiệu giúp chị em nhận biết mình đang rụng trứng
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcNhận biết thời điểm rụng trứng giúp chị em chủ động thụ thai hoặc ngừa thai. Cơ thể sẽ luôn phát ra một số tín hiệu nhất định, chỉ cần tinh ý chị em sẽ nhận ra thời điểm này sắp đến.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
