Những thói quen tai hại dễ gây viêm nhiễm đường sinh dục ở nữ giới
GiadinhNet – Hiện vẫn còn không ít chị em mắc một số sai lầm trong việc chăm sóc vùng kín hàng ngày dẫn đến dễ mắc bệnh phụ khoa hoặc nếu đang có bệnh thì gia tăng nguy cơ bệnh nặng thêm.
Theo các bác sĩ sản phụ khoa, hiện nay, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ngày càng tăng, trong đó, một số bệnh lý như: Viêm âm đạo, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung... là những bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em.
Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều chị em chủ quan không nghĩ rằng các bệnh tưởng chừng như là "phụ" ấy lại gây ra hậu quả nghiêm trọng, trực tiếp ảnh hưởng sức khỏe đặc biệt là khả năng sinh sản của bản thân.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương, thói quen vệ sinh hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc dự phòng bệnh phụ khoa cũng như tránh bệnh tiến triển nặng hơn.
Ngoài những chị em thực hiện tốt việc làm này, vẫn còn không ít chị em mắc một số sai lầm trong việc chăm sóc phần phụ hàng ngày dẫn đến dễ mắc bệnh phụ khoa hoặc nếu đang có bệnh thì gia tăng nguy cơ bệnh nặng thêm, gây khó khăn trong việc điều trị.

Thụt rửa vùng kín, không vệ sinh sạch sẽ, mặc đồ quá chật... là những thói quen dễ gây viêm nhiễm phụ khoa. Ảnh minh họa
Chẳng hạn, nhiều chị em khi thấy ngứa, rát, ra khí hư vùng kín, cho rằng bị viêm phụ khoa và tự mua thuốc không theo chỉ định của bác sĩ dẫn tới phải chịu những tác dụng phụ không mong muốn như chóng mặt, buồn nôn và thậm chí cả phản ứng thuốc…. khiến thời gian điều trị bệnh kéo dài.
Hoặc có những người trong khi vệ sinh hàng ngày, thường dùng vòi xịt thụt rửa khá sâu trong âm đạo để các chất bẩn trôi hết ra ngoài (?!). Tuy nhiên, đây là một sai lầm vì khi thụt rửa sâu kèm những dung dịch sát khuẩn mạnh sẽ vô tình làm mất đi những vi khuẩn có ích trong môi trường âm đạo. Hơn nữa, khi bị thụt rửa sâu có thể gây trầy xước niêm mạc âm đạo, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập, tấn công gây bệnh.
Cùng với đó, việc vệ sinh không đúng cách cũng dễ khiến chị em mắc bệnh. Chẳng hạn, lau từ sau ra trước là một động tác nguy hiểm vì mang vi khuẩn từ vùng hậu môn và chất thải vào vùng kín nhưng khá nhiều phụ nữ mắc phải thói quen này, bởi vì nó "tiện tay". Hoặc có người vệ sinh rất kỹ, dùng vòi xịt để vệ sinh sạch sẽ sau khi đi đại tiện hay tiểu tiện nhưng cũng xịt từ sau ra trước, kết quả vẫn có nguy cơ nhiễm vi khuẩn.
Ngoài ra, thói quen lạm dụng dùng băng vệ sinh hàng ngày cũng khiến vùng kín dễ bị vi khuẩn tấn công. Bởi lẽ, khi dùng băng vệ sinh thường xuyên, vô tình đă tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Một thói quen khác không tốt cho sức khỏe sinh sản của nữ giới đó là mặc quần áo quá chật, nhất là quần lót chật, chất liệu không thấm hút mồ hôi làm cho vi khuẩn tích tụ, dễ gây bệnh phụ khoa và xuất hiện mùi khó chịu ở khu vực này.
Để phòng ngừa bệnh "phụ khoa" ghé thăm, theo các chuyên gia, cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng. Sau mỗi lần đi đại, tiểu tiện nếu rửa được thì rất tốt hoặc lau vùng kín với khăn mềm sạch/giấy vệ sinh không mùi hương. Nên rửa và lau từ trước ra sau (hậu môn là sau cùng).
- Sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh vùng kín cũng như tắm rửa hằng ngày; không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo khi không có chỉ định của chuyên gia y tế; không dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh, chất sát khuẩn mạnh để vệ sinh vùng kín.
- Nên sử dụng quần lót chất liệu cotton khi có chỉ định điều trị viêm vùng kín của chuyên gia sản phụ khoa, tránh mặc quần quá chật, ẩm ướt. Đồ lót sau khi giặt nên phơi ra ngoài nắng, ánh nắng mặt trời sẽ diệt bớt vi khuẩn và nấm gây bệnh, không phơi đồ ngoài trời qua đêm. Trường hợp đang điều trị viêm phụ khoa nên là quần lót để diệt vi trùng gây bệnh trước khi mặc.
- Quan hệ tình dục an toàn: Vệ sinh cho cả nam, nữ trước và sau khi quan hệ tình dục. Mỗi lần giao hợp dùng một bao cao su nếu có quan hệ với người đã có tiền sử nhiễm hoặc đang có nguy cơ nhiễm bệnh tái diễn.
- Chú ý giữ vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt: Nên vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ sau mỗi lần thay băng vệ sinh.
- Tránh stress: Lo lắng, căng thẳng, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện các vi khuẩn có hại phát triển và gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
- Nên khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng 1 lần, khám trước khi chuẩn bị mang thai để đề phòng thai bất thường. Khi thấy có dấu hiệu khác thường ở đường sinh dục như: ngứa, dịch tiết bất thường… phải đi khám phụ khoa ngay tại các cơ sở y tế chuyên ngành sản, phụ khoa.
Để giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa cho chị em phụ nữ , hiện nay, trong Đề án 818 (Bộ Y tế) có phân phối một số sản phẩm liên quan như: Viên đặt phụ khoa Gyno Gold; dung dịch vệ sinh phụ nữ Vagis; Dung dịch vệ sinh đa năng GynoPro.
Các sản phẩm này được phân phối độc quyền trong hệ thống kênh phân phối xã hội hóa thuộc Đề án 818, trực tiếp cung cấp đến khách hàng là các cán bộ dân số - y tế tuyến cơ sở thông qua các buổi hội thảo, truyền thông, tư vấn trực tiếp tại các hộ gia đình.

4 tư thế yoga giúp giảm đau bụng kinh
Dân số và phát triển - 8 giờ trướcYoga đã được chứng minh là giúp giảm bớt cơn đau liên quan đến đau bụng kinh và nhiều triệu chứng khác liên quan đến tiền kinh nguyệt. Dưới đây là 4 tư thế yoga giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Rùng mình trước tác hại của dung dịch vệ sinh phụ nữ không đạt chuẩn: BS 30 năm kinh nghiệm lên tiếng cảnh báo!
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcKhông chỉ gây mất cân bằng hệ vi sinh vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm tấn công, dung dịch vệ sinh phụ nữ không đạt chuẩn còn đáng sợ cỡ này...

14 năm sống như con gái, đi khám sản phụ khoa mới biết là con trai
Dân số và phát triển - 1 ngày trước14 năm để tóc dài, vui chơi cùng các bạn nữ, Ngọc Linh không ngờ bản thân lại là "nam nhi". Sự thật khiến em sốc, không dễ chấp nhận.

Bộ Y tế khuyến cáo người dân đeo khẩu trang nơi công cộng để phòng chống dịch COVID-19
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Những ngày gần đây, thông tin số ca COVID-19 gia tăng tại Thái Lan khiến nhiều người lo ngại về đợt dịch bùng phát mới và có nguy cơ lây lan sang các nước trong khu vực, trong đó có Việt Nam.

Bắc Giang: Đa dạng hình thức truyền thông chăm sóc sức khỏe sinh sản, nâng cao chất lượng dân số
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Với phương châm “đi từng ngõ, gõ từng nhà”, chiến dịch truyền thông lồng ghép cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản, kế hoạch hóa gia đình được cơ quan chuyên môn của tỉnh, các địa phương tại Bắc Giang thực hiện đồng bộ, hiệu quả.

Trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi, phòng ngừa như thế nào?
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcCứ mỗi mùa thi đến, số trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần lại gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cách phòng tránh các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi như thế nào?

Trẻ có nguy cơ tăng huyết áp nếu mẹ bị béo phì, đái tháo đường và tăng huyết áp khi mang thai
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcNgày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tình trạng sức khỏe của bà mẹ khi mang thai có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sau này của trẻ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nếu mẹ bị béo phì, đái tháo đường và tăng huyết áp khi mang thai thì em bé cũng có thể bị tăng huyết áp.

Nhận diện các triệu chứng viêm âm đạo thường gặp
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcViêm âm đạo là vấn đề sức khỏe quen thuộc ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ, đặc biệt chị em trong độ tuổi sinh sản. Việc trang bị kiến thức để nhận diện sớm các tín hiệu bất thường và chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa giúp bảo vệ sức khỏe phụ khoa.

Ra máu âm đạo bất thường có phải là dấu hiệu mắc ung thư cổ tử cung?
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcRa máu âm đạo bất thường là tình trạng chảy máu xảy ra ngoài chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy có thể có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.

5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcCó một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.