Tags:
Nữ chính "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt nhập viện, cảnh báo bệnh lý bất cứ ai cũng gặp phải
GiadinhNet – Diễn viên Khả Ngân - nữ chính “Hậu duệ mặt trời” phiên bản Việt gần đây liên tục nhập viện vì sốt cao, ho ra máu. Bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể này. Để nhanh chóng lấy lại sức khỏe có thể tham khảo lời khuyên của các chuyên gia dưới đây.
Những ngày vừa qua, diễn viên Khả Ngân - nữ chính "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt trở thành tâm điểm chú ý của dư luận với hình ảnh cánh tay gầy rộc đang truyền nước biển. Hiện tại, cân nặng của Khả Ngân chỉ còn 42kg. Đặc biệt, nữ diễn viên còn ho ra máu, sốt cao, nhập viện liên tục.
Người hâm mộ không khỏi lo lắng khi thấy sức khỏe của nữ diễn viên sa sút như vậy. Theo chia sẻ đại diện của nữ diễn viên, Khả Ngân đang bị suy nhược cơ thể. Sau khi điều trị về nhà được 6 ngày, tình trạng của cô không ổn nên phải nhập viện điều trị tiếp.
Khả Ngân liên tục nhập viện vì suy nhược cơ thể
Bệnh lý mà Khả Ngân mắc phải không phải là hiếm gặp, nhất là xã hội hiện phát triển, nhịp sống vội vã ngày nay khiến con người chịu nhiều áp lực, căng thẳng. BSCKI. Dương Ngọc Vân (BVĐK Medlatec) cho biết, suy nhược cơ thể là tình trạng toàn thân bị mệt mỏi, thiếu sức sống, không tập trung làm được việc. Khi tình trạng này kéo dài với những biểu hiện như sụt cân, mất ngủ, khó ngủ… không được can thiệp sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tình trạng suy nhược cơ thể có thể gặp ở bất cứ ai với nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường, suy nhược hay gặp ở những người lao động quá sức. Họ chịu áp lực công việc thường xuyên, lao động quá sức nhưng ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng làm cơ thể mệt mỏi, kiệt sức và về lâu dài suy nhược. Cuộc sống hiện đại, nhiều người trẻ rất hay gặp.
Ngoài ra, suy nhược cơ thể cũng hay gặp ở những người sức khỏe yếu, phụ nữ mang thai, người vừa vừa trải qua phẫu thuật, tiểu phẫu hoặc những người mắc các bệnh lý như huyết áp, thiếu máu, thiếu sắt, người hay ốm vặt…
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, để điều trị suy nhược cơ thể cần tìm nguyên nhân gây ra suy nhược. Nếu như do làm việc quá sức, bạn cần thay đổi chế độ sinh hoạt, lên thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
Hàng ngày cần ăn đầy đủ các bữa, trong thực đơn đảm bảo 4 thành phần gồm đạm, béo, bột đường, vitamin. Mọi người chú ý bổ sung thêm chất đạm, lipit (thịt, cá, trứng,…) và nhiều rau xanh chứa axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe và dễ ăn như súp lơ, cải chíp… Các loại hoa quả có vị thanh như cam, nho, thanh long… và nhất là những món cho mình cảm giác thích thú, ăn ngon miệng. Nếu cảm thấy khó ăn uống, nên chế biến các món dễ tiêu, đồ loãng.
Bên cạnh chế độ ăn uống đầy đủ cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến một giờ. Tình trạng stress lâu dễ dẫn tới suy nhược, trong cuộc sống mọi người cần cân đối để thư giãn, tập thở giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở, luyện tập thể thao để giúp cơ thể kích thích cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng. Trường hợp các biểu hiện suy nhược cơ thể không cải thiện khi áp dụng các biện pháp này cần đi khám để bác sĩ có hướng điều trị thích hợp.
Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng, trường hợp suy nhược do tâm lý cần được bác sĩ tâm lý tư vấn cách thức điều trị phù hợp. Để giải tỏa, bản thân cần tích cực tham gia các hoạt động với người thân, bạn bè, hội nhóm sở thích để chia sẻ về cuộc sống, giúp tinh thần thoải mái bớt bi quan, dần tìm niềm vui lại trong cuộc sống.
Trong trường hợp cần thiết, người bị suy nhược sẽ được sử dụng thuốc đặc trị. Trên cơ sở đánh giá thực trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ có chỉ định cụ thể về các loại thuốc hoặc bổ sung thêm thực phẩm chức năng cần thiết cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng suy kiệt, suy nhược cơ thể vì thiếu chất.
Phương Thuận
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Bé gái 12 tuổi thủng ruột vì mắc sai lầm này khi uống nước: Cảnh báo thói quen nguy hiểm
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Uống nước ngọt có ga thay nước lọc trong thời gian dài, bé gái 12 tuổi bất ngờ nhập viện vì đau bụng dữ dội và được chẩn đoán thủng tá tràng.
Người đàn ông 40 tuổi tưởng vô sinh vĩnh viễn, bất ngờ đón liền 2 con gái nhờ làm đúng điều này
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Vô sinh nam do vô tinh từng khiến người đàn ông 40 tuổi gần như mất cơ hội làm cha. Tuy nhiên, nhờ điều trị đúng hướng, cặp vợ chồng đã liên tiếp đón 2 con gái sau một thập kỷ hiếm muộn.
Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp nhưng nguy hiểm nếu phát hiện muộn. Theo bác sĩ chuyên khoa, nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện những cơn đau xương âm ỉ, dễ bị nhầm với đau cơ, đau khớp hoặc chấn thương thông thường. Chính sự chủ quan này khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
Nhiều ca chấn thương mắt nguy hiểm được cứu thị lực nhờ can thiệp chuyên sâu
Y tế - 4 giờ trướcGĐXH - Chấn thương mắt có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, ngay khi gặp các sự cố tai nạn hoặc dị vật bay vào mắt, người dân tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ và không dùng các biện pháp dân gian để đắp lên mắt.
Người phụ nữ 51 tuổi 2 lần ngất sau khi tập gym, bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ 1 việc rất nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau vài phút tập gym, người phụ nữ 51 tuổi bất ngờ chóng mặt rồi ngất xỉu. Tưởng do mệt mỏi thông thường, nhưng kết quả thăm khám cho thấy nguyên nhân là ngất phản xạ - tình trạng nhiều người dễ bỏ qua nhưng có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.
Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa nắng nóng?
Sống khỏe - 8 giờ trướcNắng nóng khiến tim phải "tăng công suất", đặc biệt nguy hiểm với người bệnh tim mạch. Hiểu cách bảo vệ "trái tim – chiếc máy bơm sự sống" sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sống an toàn hơn trong mùa nóng.
Phụ nữ trẻ lâu thường sở hữu 3 đặc điểm này, càng sau tuổi 40 càng rõ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ phụ nữ muốn trẻ lâu phải dựa vào nhan sắc hay mỹ phẩm. Nhưng thực tế, điều dễ nhận ra nhất lại là nguồn năng lượng toát ra từ bên trong. Những phụ nữ có sinh lý khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm rất rõ, đặc biệt sau tuổi 35.
Người đàn ông 42 tuổi phát hiện tổn thương gan vì thói quen ăn rau nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Một người đàn ông 42 tuổi đã phát hiện tổn thương gan do sán lá gan lớn từ thói quen ăn rau sống hàng ngày.
Những ai đang dùng chỉ nha khoa cần đặc biệt lưu ý điều này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người đánh răng đều đặn 2-3 lần mỗi ngày nhưng vẫn gặp tình trạng hơi thở có mùi, thức ăn mắc ở kẽ răng, nướu dễ chảy máu hoặc sâu răng tái đi tái lại. Theo các chuyên gia nha khoa, nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc đánh răng chưa đủ kỹ mà ở một bước rất nhiều người bỏ quên: làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcChế độ ăn uống hàng ngày có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa tự nhiên. Bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp chống lão hóa từ bên trong và duy trì sức khỏe bền bỉ.
Nếu có đủ 4 thứ trên bàn chân thì xin chúc mừng! Thận của bạn khả năng cao vẫn còn rất khỏe
Sống khỏeBàn chân được xem là "gương phản chiếu" tình trạng của thận. Vậy chân của người thận khỏe so với người thận yếu, đang mắc bệnh có gì khác biệt?
