Tags:
Nữ diễn viên gây tranh cãi vì uống 27 ly nước mỗi ngày
Hàng ngày, nữ diễn viên Madelaine Petsch (Mỹ) uống 27 ly nước tương đương 11-13,5 lít.
Không chỉ ăn chay trường và tập thể dục cường độ cao, Madelaine Petsch còn uống 27 ly nước mỗi ngày để duy trì vóc dáng mảnh mai, thon thả không chút mỡ thừa. Ngay sau khi thông tin được đăng tải trên tờ People, ngôi sao series Riverdale đã trở thành chủ đề gây tranh cãi.
Madelaine Petsch sở hữu thân hình "cò hương" nhờ ăn chay, tập gym và uống 27 ly nước mỗi ngày. Ảnh: Today.
Năm 2016, một nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống nước và cân nặng hợp lý. Tuy nhiên, lượng nước hấp thụ của Petsch cao gấp nhiều lần khuyến nghị chung khiến các chuyên gia đặt câu hỏi. "Bất cứ ai muốn bắt chước phương pháp cũng cần thận trọng", bác sĩ Natalie Azar chịu trách nhiệm nội dung y khoa của NBC cảnh báo.
Theo bà Azar, khoa học không thể giới hạn lượng nước hấp thụ chính xác dành cho tất cả mọi người mà nhu cầu mỗi cá nhân phụ thuộc vào mức độ hoạt động cũng như khu vực sinh sống. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa chúng ta được uống thoải mái. Vận động viên nạp quá nhiều nước trong thời gian ngắn dễ làm giảm nồng độ natri xuống mức nguy hiểm, từ đó dẫn đến co giật, ngừng tim, thậm chí tử vong.
Lý giải trường hợp Petsch, bác sĩ Azar nhận định cơ thể nữ diễn viên 23 tuổi "dường như đã quen dần" với thói quen kỳ lạ nên không gặp vấn đề sức khỏe. "Cô ấy sẽ an toàn nếu trải đều lượng nước hấp thụ ra cả ngày và đổ mồ hôi, đi tiểu nhiều lần. Lượng nước vào phải phù hợp với lượng nước mất", nữ chuyên gia nói. Trước đây, Petsch từng chia sẻ cô tới phòng gym sáu ngày mỗi tuần, mỗi lần một tiếng rưỡi. "Tôi chạy 2-3 dặm rồi thực hiện các bài tập cơ bắp", ngôi sao trẻ tiết lộ.
Dù sao đi nữa, bác sĩ Azar hoài nghi về hiệu quả của việc uống 27 ly nước mỗi ngày. Bà bày tỏ: "Nước rất cần thiết nhưng uống nhiều như vậy chưa chắc đã đem lại lợi ích gì khác".
Theo VnExpress
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện 2 loại ung thư đường tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì táo bón kéo dài, người dàn ông bất ngờ phát hiện đồng thời 2 bệnh ung thư đường tiêu hóa ở giai đoạn sớm, dù trước đó không có triệu chứng rõ ràng.
Muốn kéo dài tuổi thọ sau tuổi 50, nhất định phải nhớ 4 nguyên tắc này
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Lúc này, ăn uống không chỉ để no mà còn là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ.
Liên tiếp 2 người bị nhồi máu cơ tim khi đang đi du lịch, thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Liên tiếp 2 ca nhồi máu cơ tim ở người nước ngoài làm việc tại Việt Nam đều có thói quen hút thuốc lá trong nhiều năm.
5 cách giúp cơ thể nhanh hồi phục sau kỳ nghỉ lễ, nhiều người bỏ qua bước đầu tiên
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Sau kỳ nghỉ lễ, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, rối loạn tiêu hóa hoặc khó tập trung khi quay lại công việc.
Trẻ dậy thì muộn có ảnh hưởng gì?
Sống khỏe - 20 giờ trướcDậy thì muộn không chỉ đơn thuần là việc 'lớn chậm' hơn bạn bè mà nó có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến cả thể chất lẫn tâm lý của trẻ. Vậy, những ảnh hưởng đó là gì?
Người tuổi thọ cao thường có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt: Có 1 thôi cũng đã là may mắn
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Người xưa tin rằng “khí sắc hiện ra ở mặt”, còn y học hiện đại cũng thừa nhận: sức khỏe thể chất và tinh thần đều in dấu lên diện mạo. Một người sống thọ, sống an nhiên, thường không chỉ có chế độ sinh hoạt tốt mà còn thể hiện qua những nét rất dễ nhận ra trên gương mặt.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư thận giai đoạn sớm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một phụ nữ 41 tuổi ở Tây Ninh được phát hiện u thận giai đoạn sớm chỉ từ triệu chứng đau bụng không điển hình.
Ù tai do tiếng ồn lớn: Điều trị thế nào để tránh nghe kém kéo dài?
Sống khỏe - 1 ngày trướcÙ tai sau khi tiếp xúc tiếng ồn lớn không chỉ là phản ứng tạm thời mà có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thính giác. Nếu không điều trị đúng cách, tình trạng này dễ tiến triển thành nghe kém kéo dài.
Ăn uống kiêng khem vẫn bị gan nhiễm mỡ và tiểu đường: Bác sĩ chỉ rõ sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nguy kịch do gan nhiễm mỡ nặng và tiểu đường là do hiểu sai về chế độ ăn uống, khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, từ đó gây rối loạn hormone và chuyển hóa.
Tuổi thọ ngắn hay dài nhìn cân nặng là biết: Sau tuổi 70, cân nặng bao nhiêu là lý tưởng nhất?
Sống khỏeGĐXH - Qua tuổi trung niên, nhiều người vẫn bị ám ảnh bởi cân nặng thậm chí luôn siết cân để giữ dáng. Tuy nhiên, ở lứa tuổi này trở đi, cân nặng lại là yếu tố ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, nhiều người không biết nên duy trì thế nào cho hợp lý.
