Nữ giới bắt đầu già đi sẽ có "1 mùi, 2 ít, 3 to", nếu không có cái nào thì cứ vô tư đi!
Đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, hẳn ai cũng muốn tìm mọi cách để trì hoãn quá trình này. Nhưng nếu gặp phải những biểu hiện sau thì có lẽ bạn đang già đi rất nhanh đó.
Đối với "hội bánh bèo", có lẽ điều đáng sợ nhất chính là lão hóa. Thật buồn là không ai có thể ngăn chặn sự xuất hiện của tình trạng lão hóa. Sau khi nữ giới bước qua tuổi 25, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra. Lúc này, lượng collagen trong cơ thể bị mất dần và bạn sẽ gặp phải các vấn đề như nếp nhăn ở khóe mắt, hoặc rãnh mũi má cũng nối tiếp nhau xuất hiện. Mặc dù có nhờ tới các sản phẩm chăm sóc da thì cũng không thể làm trì hoãn quá trình lão hóa da.
Dưới đây chính là một số tín hiệu giúp bạn nhận ra mình đang bắt đầu già đi rồi đấy!
*1 mùi:
Miệng có mùi hôi
Khi con người già đi, các chức năng cơ quan trong cơ thể sẽ suy giảm ở mỗi độ tuổi nhất định. Ngoài ra, thói quen ăn uống không tốt cũng dễ gây ra các bệnh về đường tiêu hóa. Nếu cơ thể con người vô tình ăn phải những chất độc hại vào cơ thể, sau một thời gian tích tụ lâu ngày, ruột và dạ dày sẽ dần sinh ra mùi vị khó chịu. Những chất này được đào thải ra ngoài cơ thể cùng với hơi thở của con người, dẫn đến hiện tượng hôi miệng.
Nếu buổi sáng thức dậy, bạn thấy miệng khô, có mùi khó chịu thì nghĩa là bạn đang dần lão hóa rồi đó.

*2 ít:
Tóc ngày càng thưa mỏng, ít hơn
Khi nữ giới bước sang tuổi trưởng thành, nội tiết tố sẽ dễ bị rối loạn và da đầu cũng bị tổn thương. Triệu chứng rõ ràng nhất là tóc rụng ồ ạt khiến mái tóc thưa mỏng hơn. Rụng tóc là hiện tượng bình thường trong cuộc sống, nhưng khi bạn bị rụng nhiều tóc thì đó có thể là lúc cơ thể bắt đầu lão hóa.

Kinh nguyệt ra ít
Nhiều cô nàng có kinh nguyệt không đều và thậm chí còn bị mất kinh thường xuyên. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt không đến trong một thời gian dài thì vấn đề có lẽ nằm ở tử cung. Tử cung sẽ bắt đầu lão hóa khi bạn thấy kinh nguyệt ra ngày càng ít.

*3 to:
Răng to hơn
Khi bước vào tuổi lão hóa, răng cũng sẽ phát triển to lên do mất collagen nên làm nướu bị co lại. Lúc này, chân răng sẽ dễ lộ hẳn ra ngoài khiến bạn có cảm giác răng to hơn bình thường.
Theo Đông y, sự thay đổi của răng cũng liên quan đến thận khí trong cơ thể. Thận khí của con người không đủ khiến chất dinh dưỡng trong răng không thể cung cấp ngay, từ đó làm khoảng cách giữa các răng ngày càng nhỏ.
Mông to
Một "cặp mông trái đào" hoàn hảo là dáng người mà nhiều cô nàng ao ước. Nhưng bạn có thấy rằng, càng già đi thì cặp mông của chúng ta càng có dấu hiệu to và chảy xệ hơn? Nguyên nhân chính là do cơ thể bắt đầu già đi, khiến da bị chảy nhão và cơ bắp mất dần. Vì vậy, nếu phần mông của bạn bắt đầu biến dạng và ngày càng chảy xệ, rất có thể bạn đã bước vào thời kỳ lão hóa.

Bụng to lên
Tình trạng bụng to ra là do tốc độ trao đổi chất trong cơ thể giảm xuống. Nếu không kịp thải chất độc, lượng calo nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành mỡ nên dễ làm bụng phát tướng hơn.

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 6 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?
Sống khỏe - 12 giờ trướcSự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.
Thiếu niên 15 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi 'thụt dầu' liền lúc 300 cái
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng đau cơ dữ dội, nước tiểu sẫm màu và men cơ tăng gấp nhiều lần so với bình thường.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.