Phát điên vì... quá yêu công việc
Ban đầu N. trầm tính, ít nói cười, mất ngủ kéo dài lâu dần N. phát điên khi nửa cười, nửa khóc, tất cả chỉ vì... yêu công việc quá.
Vũ Thùy Trang (25 tuổi, nhân viên PR của công ty cổ phần Truyền Thông Kim Hoàng tại Hà Nội) than thở, một ngày làm việc của Trang bắt đầu từ 8h sáng và kết thúc vào 5h30 phút hàng ngày, nhưng đó chỉ là trên lý thuyết còn thực tế thì những việc không tên đội lên rất nhiều.
 |
|
Một nữ trí thức điều trị bệnh rối loạn tâm thần trong viện sức khỏe tâm thần |
Mỗi khi đi làm về, bỏ túi xách ra mình chỉ ước được ngủ ngay vì mệt mỏi, căng thẳng – đó là lời than vãn của Bùi Thị My (nhân viên trực cửa hàng của Viettel). My mới lấy chồng hồi đầu tháng 10 âm lịch, công việc của gia đình nhà chồng cô đành khất dần vì quỹ thời gian có hạn. Chính vì thế mà mẹ chồng My thường nói đẩy, nói đưa rằng “cả thành phố này chỉ có con dâu tôi đi làm thôi”.
Nữ IT nhập viện vì... quá yêu công việc
Mẹ của N. xót xa: "Về nhà, ăn cơm cháu nó cũng để cái laptop bên cạnh, suốt ngày chỉ công việc và công việc. Đợt thi tay nghề vừa rồi ở cơ quan, cháu nó bảo là sẽ đạt điểm cao để không xấu hổ với các đồng nghiệp nam, thế rồi... con tôi nhập viện chỉ vì yêu việc quá!"
Bác sĩ Dũng không khỏi đau lòng khi gặp những người bệnh nhân vốn là dân thành đạt, trí thức cũng mắc phải căn bệnh rối loạn cảm xúc lâu dần hóa điên. Nhiều bệnh nhân đến viện trong tình trạng bệnh nặng, người đờ đẫn, kẻ điên dại…
Cách giảm stress: Ngửa mặt lên trời cười “hà hà”
Theo Tiến sĩ Phan Quốc Việt – Chủ tịch hội đồng quản trị Tâm Việt Group - stress là rối loạn tư duy hay dân dã là nghĩ quẩn. “Khi đó, bản thân ta không thể điều khiển được ý nghĩ mà là ý nghĩ điều khiển lại chúng ta”. Stress là khi người ta thường nghĩ về cái xấu nhiều hơn cái tốt, cái xấu át đi cái tốt. Thông thường về mặt sinh tồn con người lại nhớ cái xấu rất lâu.
Ông cũng cho rằng thực tế người Việt Nam đang thiếu các phương pháp giảm stress. Có một phương pháp rất hiệu quả là nụ cười, nhưng không phải ai cũng biết mà sử dụng hiệu quả.
Ai cũng biết tác dụng tích cực của nụ cười, bởi nụ cười đem lại sự tươi trẻ về tinh thần cho chủ nhân và cho cả người nhận. Cười và khóc là hai bản năng tự nhiên đầu tiên của con người. Nhưng càng lớn lên, cuộc sống con người bận rộn, xô bồ ngày càng khiến chúng ta ít khi nở nụ cười.
Được biết, để giảm stress cho nhân viên, nhiều công ty, doanh nghiệp đã tự xây dựng “chiến lược nụ cười” cho mình, để "chiến lược nụ cười" mang lại tác dụng tốt nhất cho công việc sản xuất, kinh doanh bằng cách tổ chức các câu lạc bộ tập Yoga cười.
Đội thi Singapore giành quán quân Asian Hackathon for Green Future 2026 lần đầu tiên tổ chức tại Việt Nam
Xã hội - 6 giờ trướcVượt qua 439 đội thi với gần 1.500 thí sinh đến từ 22 quốc gia và vùng lãnh thổ, đội Helios gồm hai thí sinh Pratham Ranjan và Alok Vernekar từ Đại học Công nghệ Nanyang, Singapore, đã xuất sắc giành ngôi quán quân cuộc thi phát triển giải pháp công nghệ vì tương lai bền vững – Asian Hackathon for Green Future 2026.
Vụ 146 điểm 10 môn Toán: Luật sư phân tích căn cứ giữ người khẩn cấp
Pháp luật - 7 giờ trướcSau khi giáo viên Trường Chuyên Tuyên Quang bị giữ khẩn cấp liên quan vụ 146 điểm 10 Toán, luật sư đã phân tích căn cứ pháp lý và trình tự áp dụng biện pháp tố tụng.
Từ 6/7, Hà Nội bắt đầu mở đăng ký miễn phí thẻ vé xe buýt điện tử gắn chip
Thời sự - 8 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 6/7, Trung tâm Quản lý và Điều hành giao thông thành phố Hà Nội chính thức tiếp nhận đăng ký trực tuyến để cấp miễn phí thẻ vé xe buýt điện tử gắn chip cho những đối tượng được hưởng chính sách miễn phí khi sử dụng xe buýt có trợ giá trên địa bàn thành phố.
Hà Nội: Cháy lớn tại siêu thị điện máy cũ trên đường Trần Phú
Đời sống - 11 giờ trướcGĐXH - Một vụ hỏa hoạn bất ngờ bùng phát vào sáng 6/7 tại khu nhà là siêu thị điện máy cũ trên đường Trần Phú (Hà Nội). Do đám cháy xảy ra trong quá trình tháo dỡ, sửa chữa mặt tiền, ngọn lửa nhanh chóng sinh ra lượng khói lớn bao phủ tòa nhà khiến khu dân cư xung quanh hoảng loạn.
Hưng Yên: Từ Minh Thọ đến Vũ Thư, lộ bến bãi quy mô lớn của DN Quang Tuấn
Đời sống - 11 giờ trướcGĐXH - Từ những chiếc xe ben mang tên DN Quang Tuấn, phóng viên tiếp tục lần theo dấu vết đến một bến bãi quy mô lớn ven sông Hồng. Tại đây, hoạt động bốc xúc vật liệu diễn ra nhộn nhịp, trong khi nhiều hạng mục được cơ quan chuyên môn xác định chưa được cấp phép.
Hà Nội: Tạm giữ hình sự 3 đối tượng xách kiếm, chạy xe máy lạng lách gây rối trật tự trong đêm
Pháp luật - 12 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình tuần tra đêm, lực lượng Công an phường Láng (TP Hà Nội) đã kịp thời phát hiện và ngăn chặn một nhóm thanh thiếu niên mang theo hung khí nguy hiểm tụ tập trên phố. Đáng chú ý, nhóm đối tượng này từng có hành vi chạy xe lạng lách, dùng hung khí rượt đuổi đánh nhau trước đó vài ngày.
Tháng sinh Âm lịch 'vượng phát' của người tuổi Thân: Càng lớn tuổi càng nhiều tiền
Đời sống - 12 giờ trướcGĐXH - Với người tuổi Thân, có 3 tháng Âm lịch được xem là mang đến nhiều may mắn về công danh, tài chính và các mối quan hệ.
4 con giáp tiền bạc vượng phát, dễ có quý nhân trợ giúp
Đời sống - 12 giờ trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, dưới đây là 4 con giáp đón nhận nhiều may mắn. Các con giáp này có tiền bạc cực vượng, dễ được quý nhân trợ giúp.
Những con giáp không cần phô trương nhưng đi đến đâu cũng là tâm điểm
Đời sống - 14 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, 3 con giáp dưới đây sở hữu khí chất đặc biệt, thần thái cuốn hút và phong cách riêng biệt, nhờ đó luôn nổi bật giữa đám đông một cách rất tự nhiên.
Tất tần tật các thông tin về vị trí việc làm viên chức: Ai là viên chức cần cập nhật quy định mới nhất
Đời sống - 15 giờ trướcGĐXH - Vị trí việc làm viên chức là công việc, nhiệm vụ gắn với chức danh nghề nghiệp hoặc chức vụ quản lý trong các đơn vị sự nghiệp công lập. Từ 1/7/2026 quy định về vị trí việc làm viên chức có điểm gì mới theo Nghị định 232/2026/NĐ-CP?
Những con giáp không cần phô trương nhưng đi đến đâu cũng là tâm điểm
Đời sốngGĐXH - Theo tử vi, 3 con giáp dưới đây sở hữu khí chất đặc biệt, thần thái cuốn hút và phong cách riêng biệt, nhờ đó luôn nổi bật giữa đám đông một cách rất tự nhiên.
