Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phát điên vì... quá yêu công việc

Thứ bảy, 16:06 26/02/2011 | Xã hội

Ban đầu N. trầm tính, ít nói cười, mất ngủ kéo dài lâu dần N. phát điên khi nửa cười, nửa khóc, tất cả chỉ vì... yêu công việc quá.

"Về nhà, ăn cơm cháu nó cũng để cái laptop bên cạnh, suốt ngày chỉ công việc và công việc. Đợt thi tay nghề vừa rồi ở cơ quan, cháu nó bảo là sẽ đạt điểm cao để không xấu hổ với các đồng nghiệp nam, thế rồi... con tôi nhập viện chỉ vì yêu việc quá!"
 
“Cả thành phố này chỉ mình con dâu tôi đi làm”

Vũ Thùy Trang (25 tuổi, nhân viên PR của công ty cổ phần Truyền Thông Kim Hoàng tại Hà Nội) than thở, một ngày làm việc của Trang bắt đầu từ 8h sáng và kết thúc vào 5h30 phút hàng ngày, nhưng đó chỉ là trên lý thuyết còn thực tế thì những việc không tên đội lên rất nhiều.

Là dân văn phòng nhưng Trang cũng phải tất tả ngược xuôi, nhiều khi thấy mình đúng là một nữ tiếp thị. “Mỗi ngày, mình chỉ ngủ được 6 tiếng đồng hồ. Nếu ngày mai có họp và sự kiện gì là cả đêm mình mất ngủ để lo cho công việc ngày hôm sau suôn sẻ. Công việc đó sếp mình không bao giờ biết đến và chỉ trả lương cho giờ làm việc ở công ty” - Trang chia sẻ.
 

Một nữ trí thức điều trị bệnh rối loạn tâm thần trong viện sức khỏe tâm thần

Mỗi khi đi làm về, bỏ túi xách ra mình chỉ ước được ngủ ngay vì mệt mỏi, căng thẳng – đó là lời than vãn của Bùi Thị My (nhân viên trực cửa hàng của Viettel). My mới lấy chồng hồi đầu tháng 10 âm lịch, công việc của gia đình nhà chồng cô đành khất dần vì quỹ thời gian có hạn. Chính vì thế mà mẹ chồng My thường nói đẩy, nói đưa rằng “cả thành phố này chỉ có con dâu tôi đi làm thôi”.

Nữ IT nhập viện vì... quá yêu công việc

Bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai vừa lật lại những bệnh án các bệnh nhân ông đã từng điều trị. Ông nhẩm tính: “Số lượng người trí thức, người trẻ bị tâm thần ngày càng nhiều”.
 
Gần đây, viện đã tiếp nhận trường hợp là bệnh nhân nữ N., 26 tuổi, người Hải Phòng. N. vốn là một nhân viên IT (lập trình viên) của một công ty máy tính. N phải chịu một áp lực công việc quá lớn và những kỳ vọng về bản thân không đạt được, nhất khi là con gái làm IT lại càng vất vả. Ban đầu N. trầm tính, ít nói, ít cười, mất ngủ kéo dài, lâu dần N. phát điên, có lúc tự nhiên cười sằng sặc, sau đó lại khóc ngay được.
 
Mẹ của N. xót xa: "Về nhà, ăn cơm cháu nó cũng để cái laptop bên cạnh, suốt ngày chỉ công việc và công việc. Đợt thi tay nghề vừa rồi ở cơ quan, cháu nó bảo là sẽ đạt điểm cao để không xấu hổ với các đồng nghiệp nam, thế rồi... con tôi nhập viện chỉ vì yêu việc quá!"

Bác sĩ Dũng không khỏi đau lòng khi gặp những người bệnh nhân vốn là dân thành đạt, trí thức cũng mắc phải căn bệnh rối loạn cảm xúc lâu dần hóa điên. Nhiều bệnh nhân đến viện trong tình trạng bệnh nặng, người đờ đẫn, kẻ điên dại…
 
Cách giảm stress: Ngửa mặt lên trời cười “hà hà”

Theo Tiến sĩ Phan Quốc Việt – Chủ tịch hội đồng quản trị Tâm Việt Group -  stress là rối loạn tư duy hay dân dã là nghĩ quẩn. “Khi đó, bản thân ta không thể điều khiển được ý nghĩ mà là ý nghĩ điều khiển lại chúng ta”. Stress là khi người ta thường nghĩ về cái xấu nhiều hơn cái tốt, cái xấu át đi cái tốt. Thông thường về mặt sinh tồn con người lại nhớ cái xấu rất lâu.

Ông cũng cho rằng thực tế người Việt Nam đang thiếu các phương pháp giảm stress. Có một phương pháp rất hiệu quả là nụ cười, nhưng không phải ai cũng biết mà sử dụng hiệu quả.

Ai cũng biết tác dụng tích cực của nụ cười, bởi nụ cười đem lại sự tươi trẻ về tinh thần cho chủ nhân và cho cả người nhận. Cười và khóc là hai bản năng tự nhiên đầu tiên của con người. Nhưng càng lớn lên, cuộc sống con người bận rộn, xô bồ ngày càng khiến chúng ta ít khi nở nụ cười.

Nụ cười có tác dụng giảm stress, khi cười cơ thể được thăng bằng, hoàn toàn thư giãn, thoải mái.
 
Trong khi đó, nhiều người lấy việc chạy thể dục, đi bộ làm cách giảm stress nhưng điều đó vẫn không hiệu quả bằng việc sử dụng nụ cười một cách tự nhiên.

Được biết, để giảm stress cho nhân viên, nhiều công ty, doanh nghiệp đã tự xây dựng “chiến lược nụ cười” cho mình, để "chiến lược nụ cười" mang lại tác dụng tốt nhất cho công việc sản xuất, kinh doanh bằng cách tổ chức các câu lạc bộ tập Yoga cười.

Yoga cười được cho là phương pháp yoga dùng tiếng cười như một bài thể dục mà không cần đến các tác nhân gây cười như tấu hài, tiếu lâm hay xem hài kịch.
 
Theo Bee
kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hưng Yên: Bắt giữ nhóm đối tượng cướp vàng trị giá 7,5 tỷ đồng của người nước ngoài

Hưng Yên: Bắt giữ nhóm đối tượng cướp vàng trị giá 7,5 tỷ đồng của người nước ngoài

Pháp luật - 11 phút trước

GĐXH - Công an tỉnh Hưng Yên đã bắt giữ nhóm đối tượng cướp vàng của người nước ngoài, xảy ra ngày 29/4/2026 tại thôn Ao (xã Lạc Đạo, tỉnh Hưng Yên).

Từ 1/7, các trường hợp này phải hoàn thành nghĩa vụ nộp thuế trước khi xuất cảnh

Từ 1/7, các trường hợp này phải hoàn thành nghĩa vụ nộp thuế trước khi xuất cảnh

Đời sống - 25 phút trước

GĐXH - Luật Quản lý thuế 2025 chính thức có hiệu lực từ 1/7/2026, trong đó quy định các trường hợp phải hoàn thành nghĩa vụ nộp thuế trước khi xuất cảnh. Đó là những trường hợp nào?

Thời tiết Hà Nội và miền Bắc lại thay đổi hình thái thời tiết trong ngày hôm nay

Thời tiết Hà Nội và miền Bắc lại thay đổi hình thái thời tiết trong ngày hôm nay

Thời sự - 27 phút trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, khối không khí lạnh ổn định khiến thời tiết Hà Nội và khu vực Bắc Bộ se se lạnh trong sáng nay, trời không mưa. Đến trưa và chiều khu vực này bừng nắng, mức nhiệt tăng dần.

Tin sáng 5/5: Từ 15/5, chậm đóng, trốn đóng BHYT có thể bị phạt tới 70 triệu đồng; Năm 2026 gia tăng mưa lớn cục bộ, thời tiết cực đoan khó lường

Tin sáng 5/5: Từ 15/5, chậm đóng, trốn đóng BHYT có thể bị phạt tới 70 triệu đồng; Năm 2026 gia tăng mưa lớn cục bộ, thời tiết cực đoan khó lường

Thời sự - 46 phút trước

GĐXH - Nghị định 90 quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế có hiệu lực từ 15/5 tới đây, vi phạm về quy định chậm đóng BHYT sẽ bị phạt tiền với các mức khác nhau; Dưới tác động của ENSO và biến đổi khí hậu, năm 2026 được dự báo thời tiết diễn biến phức tạp, gia tăng mưa lớn cục bộ và nhiều hiện tượng cực đoan khó lường.

10 trường có tỷ lệ 'chọi' vào lớp 10 cao nhất tại TP.HCM năm 2026

10 trường có tỷ lệ 'chọi' vào lớp 10 cao nhất tại TP.HCM năm 2026

Giáo dục - 1 giờ trước

Sở GD-ĐT TP.HCM vừa công bố số liệu đăng ký nguyện vọng 1, kỳ thi lớp 10 năm học 2026 - 2027, trong đó có nhiều trường có tỷ lệ "chọi" cao.

Người đàn ông tát tài xế xe tải trong sân trường mầm non ở Bắc Ninh

Người đàn ông tát tài xế xe tải trong sân trường mầm non ở Bắc Ninh

Đời sống - 9 giờ trước

GĐXH - Chỉ vì mâu thuẫn trong việc nhường lối đi, một người đàn ông đã thiếu kiềm chế, dùng bạo lực với tài xế xe tải ngay tại sân trường mầm non thị trấn Thắng (tỉnh Bắc Ninh). Hành vi phản cảm diễn ra trong môi trường giáo dục này đã nhanh chóng bị lực lượng chức năng vào cuộc xử lý sau khi đoạn clip ghi lại sự việc lan truyền trên mạng xã hội.

Bắt giữ nghi phạm sát hại người tình sau 13 giờ gây án ở Tuyên Quang

Bắt giữ nghi phạm sát hại người tình sau 13 giờ gây án ở Tuyên Quang

Pháp luật - 10 giờ trước

GĐXH - Chỉ sau 13 giờ kể từ khi xảy ra vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng tại xã Phù Lưu, Công an tỉnh Tuyên Quang đã truy bắt thành công nghi phạm khi đang lẩn trốn tại Hà Nội.

Thanh niên tử vong trong xe ô tô dừng giữa đường tại Khánh Hoà

Thanh niên tử vong trong xe ô tô dừng giữa đường tại Khánh Hoà

Thời sự - 11 giờ trước

Cơ quan chức năng đang điều tra vụ một nam thanh niên được phát hiện tử vong với tư thế ngồi trong xe ô tô đang dừng trên quốc lộ 27C, tỉnh Khánh Hòa.

Làm việc với người phụ nữ đăng thông tin thiếu chuẩn mực trên mạng xã hội

Làm việc với người phụ nữ đăng thông tin thiếu chuẩn mực trên mạng xã hội

Xã hội - 11 giờ trước

GĐXH - Công an tỉnh Nghệ An đã làm việc với một phụ nữ đăng tải nội dung so sánh thiếu chuẩn mực liên quan đến Quảng trường Hồ Chí Minh trên mạng xã hội. Bài viết lan truyền nhanh, gây nhiều ý kiến trái chiều, được xác định có dấu hiệu phục vụ mục đích quảng bá cá nhân.

Phát hiện thi thể đang phân hủy trên núi ở Hà Tĩnh

Phát hiện thi thể đang phân hủy trên núi ở Hà Tĩnh

Xã hội - 12 giờ trước

GĐXH - Lực lượng chức năng phát hiện thi thể nam giới đang phân hủy trên núi Thiên Nhẫn (xã Sơn Tiến, Hà Tĩnh), cách khu vực nghi phạm trong vụ án mạng chết người bỏ lại xe máy khoảng 700m.

Top