Phòng ngừa bệnh tật
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
Cách đơn giản làm nước Gừng - Mật Ong - Đường phèn tăng sức đề kháng
Sống khỏeGiadinhNet – Nước Gừng - Đường phèn - Mật ong giúp giữ ấm cơ thể, tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.
6 loại rau củ nên ăn nhiều vì công dụng ngừa ung thư cực tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Một số loại trái cây, rau củ phổ biến ở Việt Nam được chứng minh tốt cho sức khỏe, có khả năng phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư.
Vai trò của vệ sinh cá nhân với sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ
Sống khỏeGiadinhNet - Cơ thể trẻ nhỏ đang phát triển, sức chống đỡ với bệnh tập còn yếu nên dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn. Vệ sinh cá nhân không chỉ tác động trực tiếp đến sức khoẻ mà còn cả sự phát triển của trẻ.
Đừng thải độc đại tràng theo cách này sẽ vô tình làm hại sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Trào lưu thải độc đại tràng đang được nhiều người chia sẻ nhằm mục đích đưa các chất cặn bã, độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch đại tràng, phòng ngừa bệnh tật. Các chuyên gia cho rằng, đây là cách tàn phá cơ thể ghê gớm mà nhiều người không hề biết.
Đậu phụ kết hợp với những thực phẩm này, tăng lợi ích gấp bội phần, tốt hơn cả thuốc bổ
Sống khỏeĐậu phụ được công nhận là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt đậu phụ kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây, lợi ích đối với sức khỏe tăng lên gấp bội.
8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ
Sống khỏeNhiều người sẽ nghĩ rằng, thời gian trước khi đi ngủ sẽ không cần chú ý tới. Thực tế, đây lại là thời điểm vàng để chúng ta duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Dinh dưỡng hợp lý cho sức khỏe người cao tuổi
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không phải là một việc đơn giản. Để chăm sóc tốt cho sức khoẻ người cao tuổi, bạn phải cần hiểu được những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khoẻ cho người cao tuổi.
Mẹ nhanh trí dùng cách “trong uống ngoài thoa” cho bé hết ho – sổ mũi
Sống khỏeNỗi ám ảnh của các mẹ trong quá trình nuôi con không gì khác chính là ho - sổ mũi, trung bình mỗi năm trẻ có thể mắc từ 6-8 lần. Các triệu chứng tưởng chừng đơn giản nhưng rất dễ tiến triển thành viêm đường hô hấp dưới nếu không được chữa kịp thời. Vậy làm thế nào để mẹ bớt nỗi lo cũng như sự vất vả trong quá trình chăm con?
