Phụ nữ mang thai
6 nguyên tắc vàng để phụ nữ mang thai ăn tốt cho con lại không bị béo
MediaGĐXH - Phụ nữ mang thai ăn gì tốt cho con, mẹ lại không bị béo là vấn đề đau đầu của nhiều sản phụ. Sau đây là 6 nguyên tắc mẹ bầu cần lưu tâm.
Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ mang thai, nhưng nếu không biết cách ăn phù hợp, sai thời điểm thì không những phản tác dụng mà còn gây ra nhiều hậu quả cho sức khoẻ của bà bầu.
Top 6 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không gì tốt hơn việc mẹ bầu được bổ sung những thực phẩm tươi sống hàng ngày. Tuy nhiên, đâu mới là những thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai là điều khiến không ít mẹ băn khoăn.
4 loại trái cây giúp mẹ sinh bé thuận lợi
MediaGĐXH - Đôi khi phụ nữ mang thai lo lắng khó sinh, sinh bé không thuận lợi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Theo các chuyên gia, 4 loại trái cây sau đây sẽ giúp mẹ hạ sinh bé một cách dễ dàng hơn.
Phụ nữ mang thai có nên tập thể dục không?
MediaGĐXH - Vận động khi mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ trong quá trình sinh sản. Dù thế, mẹ bầu cần có một lộ trình tập phù hợp khi mang thai, tránh ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và bé.
Những trái cây dễ tìm lại rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, trái cây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những trái cây giàu dưỡng chất, dễ tìm chị em mang thai có thể tham khảo:
Phụ nữ mang thai tuyệt đối nên tránh những loại thực phẩm này
MediaGĐXH - Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thời kỳ mang thai thì việc kiêng kị một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe mẹ bầu là điều mà chị em cần phải lưu ý. Các chuyên gia khuyến cáo chị em nên tránh xa những thực phẩm sau:
Ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác trong lĩnh vực giải pháp y tế số
Dân số và phát triểnGĐXH – Nội dung hợp tác bao gồm hỗ trợ và điều phối phát triển ý tưởng và thúc đẩy đổi mới liên quan đến chuyên môn y tế và sức khỏe.
Các loại hạt ăn vặt cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Các loại hạt ăn vặt cho phụ nữ mang thai sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé. Dưới đây là 5 loại hạt cho bà bầu giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi không nên bỏ qua.
Cấm kỵ 6 thực phẩm này khi mang thai 3 tháng đầu
MediaGĐXH - Trong tam cá nguyệt thứ nhất, thai nhi phải đối mặt với nhiều nguy cơ tổn thương cao hoặc bị dị tật nếu như mẹ bầu ăn uống không kiêng khem. Sau đây là 6 thực phẩm mẹ bầu cần tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên làm gì?
MediaGĐXH - Bên cạnh những lưu ý về thực phẩm nên và không nên ăn, mẹ bầu 3 tháng đầu cần đặc biệt tránh làm 7 việc dưới đây.
6 loại rau bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn
MediaGĐXH - Rau xanh rất tốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên 6 loại rau sau đây bà bầu 3 tháng đầu cần tránh xa để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì để tốt cho con?
MediaGĐXH - 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm quan trọng để thai nhi phát triển, đặc biệt là việc bổ sung dinh dưỡng. Vậy mang thai 3 tháng đầu cần ăn gì để tốt cho con, hãy cùng tham khảo các thực phẩm dưới đây.
Những vấn đề sức khỏe tinh thần mà phụ nữ mang thai phải đối mặt người thân cần biết để chia sẻ
MediaGĐXH - Những thay đổi về thể chất, nội tiết tố cũng gây nên những biến đổi về cảm xúc và tâm lý của phụ nữ mang thai. Nhiều chị em mang thai thậm chí còn cảm thấy mất kiểm soát, lo âu, mâu thuẫn, nhạy cảm, thậm chí trầm cảm…
Phụ nữ mang thai tuần 12 trở đi có những thay đổi thể chất này
MediaGĐXH - Từ tuần 12 trở đi, phụ nữ mang thai có nhiều thay đổi cơ thể rõ rệt hơn như tăng kích thước bụng, ngực, tăng cân, thậm chí mắc một số chứng bệnh liên quan... Để con sinh ra khỏe mạnh, chị em hãy vui khỏe, thoải mái trước những thay đổi này nhé.
Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu có những thay đổi thể chất như thế nào?
MediaGĐXH - Phụ nữ mang thai thường có nhiều biến đổi về thể chất và tinh thần, với những phụ nữ mang thai lần đầu đừng nên quá lo lắng trước những thay đổi bình thường này.
Ở độ tuổi 20 tỷ lệ thụ thai của phụ nữ là bao nhiêu?
MediaGĐXH - Độ tuổi 20 đến 24 là giai đoạn vàng để sinh sản của phụ nữ, tuy nhiên phụ nữ trong độ tuổi 20 vẫn có thể đối mặt với nhiều nguy cơ vô sinh và những rủi ro khi mang thai.
