'Phú Sát hoàng hậu' Tần Lam lộ nhan sắc thật tuổi 45, điều gì khiến làn da của cô được như vậy?
GĐXH - Tần Lam nổi tiếng với vai Phú Sát hoàng hậu trong phim "Diên Hi công lược", ở tuổi 45, mỹ nhân Hoa ngữ này có làn da căng mướt, mịn màng.

Tần Lam thường được khen trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm sóc da hiệu quả.

Có làn da nhạy cảm nên Tần Lam rất cẩn thận ở khâu làm sạch da cuối ngày để hạn chế mồ hôi, bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.

Cô có thói quen tẩy trang ngay khi về đến nhà để làn da có thời gian nghỉ ngơi sau khi phải tiếp xúc với hàng loạt phấn, son... Người đẹp cũng sử dụng nước tẩy trang dành riêng cho vùng da mắt và môi để đảm bảo độ lành tính, dịu nhẹ cho vùng da nhạy cảm. Sau khi tẩy trang, cô dùng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa.

Trong quá trình làm sạch da, Tần Lam không dùng khăn lau mặt. Nữ diễn viên giải thích rằng khăn mặt thường ẩm ướt dễ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Vì vậy, cô không sử dụng khăn mặt hoặc lựa chọn sản phẩm dùng một lần khi cần thiết.

Tương tự như bước làm sạch da, khâu dưỡng ẩm cũng rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe đẹp. Tần Lam thường đắp mặt nạ và thoa lớp kem dưỡng dày cuối ngày nhằm cung cấp đủ độ ẩm cho da tái tạo, phục hồi trong lúc ngủ.

Cô cũng chú trọng chăm sóc vùng da quanh mắt, da cổ bởi đây là những khu vực thể hiện rõ nhất dấu hiệu của thời gian. Sau khi thoa kem dưỡng, nữ diễn viên dành thời gian massage để hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả hơn đồng thời góp phần tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện da thêm hồng hào, săn chắc.

Bên cạnh chăm sóc da bên ngoài, Tần Lam chú trọng trong ăn uống. Cô hạn chế tối đa dầu mỡ và ăn nhạt để hạn chế tích nước, nổi mụn. Các món như gà rán, khoai tây chiên hiếm khi có mặt trong thực đơn của "hoàng hậu Phú Sát".

Ức gà bỏ da là món thường xuyên có trong bữa ăn của nữ diễn viên. Tần Lam cũng tiết lộ rất thích uống canh gà nhân sâm để dưỡng nhan, bồi bổ cho cơ thể. Trong ngày, người đẹp thường uống trà kỷ tử ấm để tăng cường chất chống oxy hóa, bổ sung dưỡng chất giúp làn da thêm khỏe đẹp, mịn màng.

Nhờ sự chỉn chu trong việc chăm sóc da nên Tần Lam có vẻ ngoài trẻ trung và "hack tuổi".
Tần Lam sinh năm 1979, gia nhập làng giải trí năm 2001, được chú ý sau phim "Hoàn Châu cách cách phần" 3. Cô được giới chuyên môn, khán giả đánh giá tích cực về diễn xuất qua: Phong Vân 2, Sở Hán truyền kỳ, Tân một thoáng mộng mơ... Năm 2018, tên tuổi cô lên tầm cao mới với vai hoàng hậu Phú Sát trong "Diên Hi công lược".
Dưỡng da khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển lạnh để không bị mụn
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiệt độ lạnh bên ngoài làm cho làn da của bạn trở nên thô ráp hơn trông thấy. Do đó, sau đây là các mẹo chăm sóc, dưỡng da mùa đông giúp cho da của bạn luôn mềm mại và ẩm mịn.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 4 ngày trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Chăm sóc da - 5 ngày trướcMùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Cách chăm da đầu hiệu quả giúp tóc dày lên tự nhiên
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Một mái tóc dày khỏe không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của da đầu. Nếu da đầu bị tắc nghẽn do bụi bẩn, dầu thừa hoặc tế bào chết, tóc dễ bị yếu, khô xơ và gãy rụng.
Tác hại của việc không dùng kem chống nắng
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Kem chống nắng là bước bảo vệ da quan trọng nhất, không chỉ giúp da đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe. Việc không sử dụng kem chống nắng khiến da dễ bị cháy nắng, nám và đồi mồi lan nhanh. Tìm hiểu ngay những tác hại khôn lường để bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.
Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Khi chăm sóc da nhạy cảm chính là phải làm sạch da đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số cách chăm sóc da nhạy cảm bạn nên biết.
Bí quyết chăm sóc tóc mùa hanh khô, chống khô xơ và gãy rụng
Chăm sóc da - 1 tuần trướcMùa hanh khô ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe của mái tóc. Sự thay đổi đột ngột của thời tiết khiến tóc khô xơ, đặc biệt là tăng nguy cơ gãy rụng. Áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp mái tóc mềm mại, óng ả.
Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê
Chăm sóc da - 1 tuần trướcBã cà phê là nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Hiệu quả tẩy da chết của bã cà phê đến từ hai cơ chế chính: Tác động vật lý từ các hạt nhỏ giúp loại bỏ tế bào sừng và tác động hóa học nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong cà phê hỗ trợ làm sáng, mịn da.
Cách chọn cọ trang điểm phù hợp, hạn chế lên mụn
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Một chiếc cọ chất lượng không chỉ giúp bạn thao tác dễ dàng mà còn giảm thiểu vi khuẩn gây mụn. Dưới đây là những cách chọn cọ trang điểm phù hợp, đảm bảo an toàn cho da và tối ưu hiệu quả trang điểm.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
ĐẹpGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.

