Rau mồng tơi
Những loại rau, quả nên ăn để tránh kiệt sức trong mùa hè
Sống khỏeTheo TS Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau, củ, quả là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.
Những loại rau không nên ăn nhiều
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều bởi có những loại chứa nhiều hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật.
Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau mồng tơi
Sống khỏeIt ai biết rằng, rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao, được dùng để làm thuốc.
Cách chế biến món rau chùm ngây lạ miệng giải nhiệt hè
ĂnGiadinhNet - Hãy thử món rau chùm ngây, bởi mùa hè nóng nực khiến nhiều người mệt mỏi, chán ăn… rất cần bổ sung dinh dưỡng giải nhiệt cho cơ thể qua bữa cơm.
7 món canh tráng dương mùa hè
ĂnThời tiết nóng bức làm cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại “yêu” vào thời gian này.
Canh mồng tơi nấu tôm quen thuộc
ĂnTuy quen thuộc nhưng vị ngọt thanh mát của món ăn này luôn khiến bạn hài lòng khi thưởng thức.
9 công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi
Sống khỏeRau mồng tơi còn gọi là mùng tơi, lạc quỳ, có tên khoa học là Basella alba L, thuộc họ Basellaceae, là loại dây leo, lá to, dày, dòn, màu xanh thẫm và nhiều chất nhầy. Quả nhỏ khi chín có nước với màu tím than.
Lẩu đuôi heo nấu tiêu xanh
ĂnGiadinhNet - Mùa nắng nóng, để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình thì các chị em hãy trổ tài làm món Lẩu đuôi heo tiêu xanh này nhé.
6 món cháo hải sản thơm bổ cho bé
Gia đìnhNấu cháo hải sản sao cho thơm ngon lại giàu dinh dưỡng là một nghệ thuật khó.
