Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31

Thứ năm, 13:30 15/10/2020 | Giải trí

Trương Quỳnh Anh có vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ ca sĩ luôn tuân thủ chế độ ăn cân đối và chăm chỉ tập luyện.

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31 - Ảnh 1.

Xuất hiện trong buổi trò chuyện với Zing, Trương Quỳnh Anh diện đầm hai dây màu xanh ngọc. Cô để lại ấn tượng nhờ vóc dáng thanh mảnh, làn da trắng và vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31 - Ảnh 2.

Diễn viên Trói buộc yêu thương cho biết cô hài lòng với cuộc sống hiện tại bên con trai Sushi. Sau ly hôn, cô giữ mối quan hệ tốt với Tim. Cả hai xem nhau là những người bạn, cùng chăm sóc và dạy dỗ con.

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31 - Ảnh 5.

Trương Quỳnh Anh chia sẻ cô quan tâm đến vóc dáng và luôn cố gắng giữ cân nặng ổn định. Nữ ca sĩ hiện có cân nặng 49 kg và vòng eo 58 cm. "Những năm gần đây, tôi bắt đầu quan tâm nhiều đến sức khỏe và việc giữ dáng một cách tự nhiên, khoa học. Hai điều quan trọng để có thân hình cân đối là tập luyện và ăn uống hợp lý", cô cho biết.

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31 - Ảnh 6.

Theo nữ diễn viên, cô chú trọng sử dụng các loại hạt trong thực đơn hàng ngày. Người đẹp hạn chế ăn tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ. "Bình thường, nếu chỉ làm việc ở thành phố, tôi sẽ ăn theo chế độ low-carb. Khi có việc đi xa, tôi dùng ngũ cốc và các loại hạt trong bữa ăn của mình", bà mẹ một con chia sẻ.

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31 - Ảnh 7.

Hai loại thực phẩm được người đẹp ưa thích là yến mạch và khoai lang. Trong tình huống cần giảm cân nhanh để tham gia phim mới hay ghi hình quảng cáo, Trương Quỳnh Anh chỉ ăn các món được làm từ hai thực phẩm kể trên. Ngoài ra, cô chăm uống nước lọc và ăn trái cây để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31 - Ảnh 8.

"Trước đây, tôi là người lười uống nước. Từ ngày thay đổi thói quen cung cấp nước cho cơ thể đều đặn, tôi thấy da dẻ sáng mịn hơn. Bây giờ, tôi chăm chỉ nấu nước đậu đen để uống", cô tiết lộ. Ngoài ra, Trương Quỳnh Anh còn thực hiện phương pháp detox thanh lọc cơ thể. Cô tự chế biến các loại nước uống detox như ép cần tây, táo, cà rốt... để bổ sung vitamin, chất khoáng.

Theo Zing.vn


Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
BTV Thụy Vân được mẹ ruột hỗ trợ chuẩn bị Tết nguyên đán như thế nào?

BTV Thụy Vân được mẹ ruột hỗ trợ chuẩn bị Tết nguyên đán như thế nào?

Giải trí - 1 giờ trước

GĐXH - BTV Thụy Vân cho biết cô là người truyền thống, vậy nên người đẹp cũng yêu thích và coi trọng Tết nguyên đán. Trong những ngày này, người đẹp tự tay chăm chút nhà cửa, tự lau dọn ban thờ và có mẹ ruột hỗ trợ mâm cỗ thắp hương 30, mùng Một.

Phim chiếu rạp dịp Tết có những bộ phim đặc biệt nào?

Phim chiếu rạp dịp Tết có những bộ phim đặc biệt nào?

Giải trí - 3 giờ trước

GĐXH - Mùa phim Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 với nhiều dự án mới của các gương mặt đạo diễn, diễn viên quen thuộc hứa hẹn một "đường đua" phòng vé gay cấn.

Sau 2 năm giải nghệ, 'kiều nữ màn ảnh Việt' Ngọc Lan giờ ra sao?

Sau 2 năm giải nghệ, 'kiều nữ màn ảnh Việt' Ngọc Lan giờ ra sao?

Câu chuyện văn hóa - 11 giờ trước

Quyết định giải nghệ sau 21 năm làm nghề, cuộc sống của diễn viên Ngọc Lan nhận được nhiều quan tâm của khán giả.

Nhiều chương trình nghệ thuật đặc sắc được tổ chức trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Nhiều chương trình nghệ thuật đặc sắc được tổ chức trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Giải trí - 11 giờ trước

GĐXH - Nhiều chương trình nghệ thuật đặc sắc sẽ được tổ chức tại các tỉnh, thành trên phạm vi cả nước dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.

Vai diễn gây bất ngờ của Quách Ngọc Ngoan

Vai diễn gây bất ngờ của Quách Ngọc Ngoan

Giải trí - 12 giờ trước

Quách Ngọc Ngoan có vai phản diện nhưng đầy hài hước trong phim Tết "Báu vật trời cho" đóng cùng Tuấn Trần và Phương Anh Đào.

Nữ sinh Ngân hàng quê Hưng Yên gây chú ý Miss World Vietnam 2025

Nữ sinh Ngân hàng quê Hưng Yên gây chú ý Miss World Vietnam 2025

Giải trí - 23 giờ trước

GĐXH - Đỗ Thùy Linh - nữ sinh Ngân hàng đến từ Hưng Yên thu hút sự chú ý tại Miss World Vietnam 2025 với video truyền thông ấn tượng.

Lê Phương cùng chồng con về quê nội đón Tết sớm

Lê Phương cùng chồng con về quê nội đón Tết sớm

Giải trí - 1 ngày trước

GĐXH - Lê Phương và ca sĩ Phạm Trung Kiên đã đưa 2 con chung, riêng về Lâm Đồng (quê nam ca sĩ) để đón Tết sớm cùng ông bà nội.

Trấn Thành: 'Đã làm phim là tôi muốn thắng'

Trấn Thành: 'Đã làm phim là tôi muốn thắng'

Giải trí - 1 ngày trước

GĐXH - Trấn Thành cho biết, hiện tại anh cũng áp lực doanh thu của phim Tết chiếu rạp. Bởi theo anh, nếu không "thắng" thì không có tiền để làm các dự án sau.

Tình bạn từ thuở lớp 7 của Hồ Hoài Anh và Tuấn Hưng

Tình bạn từ thuở lớp 7 của Hồ Hoài Anh và Tuấn Hưng

Giải trí - 1 ngày trước

GĐXH - Theo Tú Dưa tiết lộ chính Hồ Hoài Anh và Tuấn Hưng biết nhau từ năm lớp 6, lớp 7. Chính vì thân nhau nên khi Bằng Kiều rời nhóm 'Quả Dưa Hấu' Tuấn Hưng đã mời bạn vào chơi cùng.

Thanh Sơn dùng 'chiêu' ly gián Quách Thu Phương và Hồng Đăng trong 'Đồng hồ đếm ngược'

Thanh Sơn dùng 'chiêu' ly gián Quách Thu Phương và Hồng Đăng trong 'Đồng hồ đếm ngược'

Xem - nghe - đọc - 1 ngày trước

GĐXH - Trong quá trình làm nhiệm vụ của "thần chết" giao, biết bà Tuyết là người mê tín, Thành đã giả làm thầy tướng số khiến bà hoảng sợ.

Top