Sai lầm khi gội đầu vào mùa đông
Không chải đầu, gội với nước nóng là những thói quen làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của tóc.
Da mặt trở nên sần sùi, khô ráp do thói quen chăm sóc da không thay đổi theo thời tiết. Gội đầu cũng vậy. Bạn có thể đã luôn áp dụng sai phương pháp cho tóc nhưng đến những ngày hanh khô, vấn đề mới nảy sinh, theo GirlStyle.
Nếu vẫn duy trì 5 thói quen dưới đây, chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ chúng để tránh tình trạng tóc bị mất nước thêm.
1. Không chải đầu trước khi gội
Việc để nguyên đầu tóc rối rồi tách ra lúc gội tạo ra lực kéo, ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Thậm chí, thói quen này còn làm mất chất dinh dưỡng trong lõi tóc.

Chải tóc trước khi gội giúp giảm lực kéo. Ảnh: G.
Do đó, trước khi bắt đầu gội, bạn nên dùng lược để chải tóc nhẹ nhàng. Điều này cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian khi gội. Bạn cần tránh sử dụng lược nhựa vì vào mùa đông, không khí khô, việc cọ xát giữa tóc và lược nhựa dễ làm tóc bị tĩnh điện.
2. Gội với nhiệt độ nước quá nóng
Trong quá trình gội, chân tóc sẽ nở ra. Nếu dòng nước ở nhiệt độ cao, nó không chỉ phá hủy dưỡng chất mà còn làm bốc hơi nước trong lõi tóc. Tóc bị giảm lượng nước sẽ bị khô sau khi gội.
Tuy nhiên, bạn cũng không thể gội bằng nước lạnh vào mùa đông vì hành động này làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Cách tốt nhất là dùng nước ấm để gội đầu. Đến khi kết thúc quá trình gội, bạn có thể xả một lượt bằng nước mát để giúp da đầu khỏe hơn.

Vào mùa đông, bạn chỉ nên gội đầu bằng nước ấm. Ảnh: Healthline.
3. Dầu gội không được pha loãng
Dung dịch dầu gội thường đặc, đổ vừa khuôn giống hình đồng xu là đủ để làm sạch tóc. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho tóc, bạn cần phải pha loãng trước khi sử dụng. Nếu không pha loãng, lượng dầu gội sẽ tăng lên gây lãng phí, sức làm sạch quá mạnh cũng tạo “gánh nặng” cho tóc. Thậm chí, nó còn làm trôi hết dưỡng chất.
4. Sấy tóc nhưng không làm khô trước
Nhiệt độ cao từ máy sấy làm hỏng tóc. Vì vậy, sấy tóc phải đảm bảo ba yếu tố là nhanh, mạnh và chính xác. Để giảm thiểu thời gian sấy, bạn nên lau tóc bằng khăn bông hoặc áo cotton.
Trước khi sấy, hãy thoa một lớp dưỡng để bảo vệ tóc. Khi sấy, bạn không nên để máy quá gần tóc, cách xa ít nhất 15 cm. Hãy di chuyển máy và không sấy trực tiếp một chỗ quá 3 giây.

Hãy thoa các sản phẩm dưỡng vào đuôi tóc sau khi gội và sấy. Ảnh: P.
5. Bỏ qua các sản phẩm dưỡng
Nếu làm khô tóc đúng cách, các lỗ chân lông sẽ đóng lại tự nhiên. Nhưng các chất dinh dưỡng hay độ ẩm bị mất trong quá trình gội và sấy không thể được bổ sung một cách tự nhiên.
Vì vậy, sau khi làm khô tóc, bạn nên thoa các sản phẩm dưỡng vào đuôi tóc để cung cấp độ ẩm kịp thời. Đắp mặt nạ cho tóc thường xuyên cũng là cách được các chuyên gia gợi ý.
Hoàng Thùy Linh gây chú ý với áo dài kim sa trong dịp Tết 2026
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Đây đích thị là chiếc áo dài được Hoàng Thuỳ Linh "sủng" nhất vì mỗi ngày Tết lại diện một màu khác nhau.
Hướng đi mới giúp làn da khỏe từ gốc: Làm sạch, sửa chữa và bảo vệ
Chăm sóc da - 4 giờ trướcTrong nhiều năm, làn da khỏe mạnh, rạng rỡ thường được gắn liền với chu trình chăm sóc da nhiều bước, các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh và sự cập nhật liên tục theo xu hướng mạng xã hội. Tuy nhiên, quan điểm này đang dần thay đổi…
Nhan sắc nữ diễn viên quê Hải Phòng đang gây chú ý trong phim 'Không giới hạn'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Minh Trang đảm nhận vai Thiếu tá Lam Anh trong phim "Không giới hạn" sở hữu ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ, phong cách thời trang hiện đại.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gây thương nhớ khi diện áo dài Tết 2026
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ngọc Huyền - cháu dâu NSƯT Chí Trung, gây ấn tượng với vẻ đẹp trong trẻo trong bộ ảnh áo dài Tết 2026. Khám phá sự thanh lịch và phong cách của mỹ nhân Gen Z này.
Các show diễn Xuân 2026 mang đến vô số ý tưởng trang phục cho những ngày Tết
Thời trang - 1 ngày trướcCòn nơi nào tốt hơn để tìm cảm hứng ngoài những sàn diễn thời trang cao cấp? Hãy để những bộ thiết kế của Valentino, Celine, Alaïa... truyền cảm hứng cho tủ đồ Tết của bạn!
Nhan sắc đời thường của Thúy Ngân gây chú ý quốc tế
Đẹp - 1 ngày trướcKhông chỉ ghi điểm trên màn ảnh, nhan sắc đời thường của nữ diễn viên Thuý Ngân ở tuổi 35 cũng khiến công chúng không khỏi trầm trồ.
Tết này diện đồ gì để trẻ trung và mang lại may mắn?
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Chọn trang phục ngày Tết phù hợp để vừa giúp bạn tự tin, tỏa sáng lại mang may mắn, tài lộc cả năm.
Hà Trúc Linh và 2 Á hậu diện áo dài Tết gây chú ý
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh áo dài Tết 2026 của Hà Trúc Linh và 2 Á hậu: Châu Anh và Vân Nhi. Họ mang đến sự duyên dáng, thanh lịch trong trang phục truyền thống kết hợp hiện đại.
Hồ Ngọc Hà và cách giữ dáng tuổi 40: Tối sữa hạt, ngày yoga, siết 2 kg vẫn khỏe đẹp
Đẹp - 2 ngày trướcỞ tuổi ngoài 40 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Không ăn kiêng khắc nghiệt, nữ ca sĩ chọn sữa hạt, ngũ cốc kết hợp tập yoga, thể dục đều đặn để siết cân an toàn trước sự kiện quốc tế.
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
Chăm sóc da - 2 ngày trướcChăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là “thời điểm vàng” để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cânChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.