Tags:
Sai lầm khiến làn da già hơn 10 tuổi
Những điều này tưởng chừng không có hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng một cách tiêu cực đến làn da của bạn.
Khi bạn ngủ sấp, đầu bạn sẽ quay sang một bên. Điều đó dẫn đến căng cổ và cơ vai cũng như hạn chế máu lên não. Luôn nằm nghiêng một phía cũng có thể thay đổi hình dạng khuôn mặt bạn. Một thói quen hữu ích cho làn da là chọn gối vừa phải. Nếu bạn ngủ trên gối cao, sẽ tạo nếp nhăn trên cổ.
Không sử dụng kính râm: Việc tránh nắng đúng cách là bí quyết cho làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, da xung quanh mắt của bạn rất mỏng, và đó là lý do tại sao mắt dễ bị nhăn khi bạn nheo mắt vì chói. Hãy đeo kính râm trong những ngày nắng, ngay cả trong mùa đông.
Nếu bạn luôn nhai một bên, có thể dẫn đến bất đối xứng khuôn mặt vì cơ ở một bên yếu đi trong khi các cơ bên kia luôn săn chắc.
Nói chuyện qua điện thoại. Bằng cách giữ điện thoại giữa tai và vai, sẽ gây nếp nhăn ở cổ và má. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, hãy chọn tai nghe hoặc loa ngoài.
Sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Nếu thường xuyên nhìn xuống thì có thể gây nếp nhăn và nhão da.
Chống cằm vào tay. Khi ngồi trước máy tính hoặc khi đọc, nếu bạn có thói quen chống cằm trên tay, cố gắng làm ít hơn. Da mặt của bạn trở nên ít đàn hồi ở vị trí này và các nếp nhăn sẽ sớm xuất hiện.
Nỗi buồn đem lại những biểu hiện trên khuôn mặt có hại cho làn da như cau mày, mím môi, cơ mặt căng.
Tắm vòi sen quá nóng có thể ảnh hưởng đến da. Đó là vì lớp ngoài của da bị phá hủy, dẫn đến sự khô da.
Máy điều hòa không khí làm da khô hơn. Đó là lý do tại sao bạn không nên quên làm ẩm da.
Vỏ gối và ga trải giường cũng cần phải chọn lựa vì có thể làm hại da mặt và gây ra những nếp nhăn không mong muốn. Hãy thử sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin vì chúng ít gây ra ma sát hơn. Ngoài ra, đừng quên thay đổi gối thường xuyên để tránh các tế bào da chết và vi khuẩn.
Theo VOV
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thiếu nữ sinh 19 tuổi suy thận cấp, men gan tăng cao thừa nhận mắc sai lầm này trong lúc giảm cân
Sống khỏe - 50 phút trướcGĐXH - Một nữ sinh 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy thận cấp, men gan tăng cao và rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng sau khi sử dụng trà giảm cân.
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ skincare đắt tiền là đủ. Với phụ nữ sau 40, làn da thay đổi từ bên trong và vitamin chính là yếu tố quyết định giúp cải thiện nếp nhăn, độ đàn hồi và độ tươi trẻ mỗi ngày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Cảm thấy khó thở khi đi bộ, tức ngực và thỉnh thoảng bị hồi hộp, anh Lâm (35 tuổi, quản lý tại một công ty ở Đài Loan - Trung Quốc) đi khám được phát hiện bị suy thận độ 3. Nguyên nhân mắc bệnh do những món ăn quen thuộc của người này.
Hi hữu: Cấp cứu bệnh nhân 37 tuổi bị ong ruồi chích xuyên giác mạc
Y tế - 17 giờ trướcTP.HCM – Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng thị lực mắt trái chỉ còn 3/10. Bác sĩ phát hiện ngòi ong dài 2 mm xuyên giác mạc và cắm sâu vào tiền phòng mắt.
Mách bạn 18 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Đối với những người bị bệnh thận, việc ăn gì để giảm tải cho thận là vô cùng quan trọng. Do vậy, người bệnh thận nên ăn những thực phẩm gì?
Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả
Sống khỏe - 18 giờ trướcOmega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Cẩn trọng với cách dùng 5 dụng cụ nhà bếp 'quen mặt' này: Dùng sai cách có thể gây hại
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là 5 dụng cụ nhà bếp phổ biến mà hầu như gia đình nào cũng có, nhưng nếu chủ quan, chúng có thể trở thành “ổ vi khuẩn” hoặc nguồn phát sinh độc tố nguy hiểm.
Những loại cá giàu vitamin D nên bổ sung hàng tuần
Mẹ và bé - 20 giờ trướcGĐXH - Không cần thực phẩm bổ sung, chỉ cần chọn đúng cá giàu vitamin D là đã giúp xương chắc khỏe và tăng đề kháng. Đây là những loại cá bạn nên thêm vào thực đơn.
Phòng ngừa đột quỵ: 5 nguyên tắc tắm an toàn trong ngày nắng nóng
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.
Ở ngưỡng tuổi 50 cần chăm chỉ làm 5 việc này để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là những việc cần thực hiện khi bước vào tuổi 50 một cách chăm chỉ và kỷ luật để kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
