Sai lầm khiến làn da già hơn 10 tuổi

| Sống khỏe

Những điều này tưởng chừng không có hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng một cách tiêu cực đến làn da của bạn.


Khi bạn ngủ sấp, đầu bạn sẽ quay sang một bên. Điều đó dẫn đến căng cổ và cơ vai cũng như hạn chế máu lên não. Luôn nằm nghiêng một phía cũng có thể thay đổi hình dạng khuôn mặt bạn. Một thói quen hữu ích cho làn da là chọn gối vừa phải. Nếu bạn ngủ trên gối cao, sẽ tạo nếp nhăn trên cổ.

Khi bạn ngủ sấp, đầu bạn sẽ quay sang một bên. Điều đó dẫn đến căng cổ và cơ vai cũng như hạn chế máu lên não. Luôn nằm nghiêng một phía cũng có thể thay đổi hình dạng khuôn mặt bạn. Một thói quen hữu ích cho làn da là chọn gối vừa phải. Nếu bạn ngủ trên gối cao, sẽ tạo nếp nhăn trên cổ.


Không sử dụng kính râm: Việc tránh nắng đúng cách là bí quyết cho làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, da xung quanh mắt của bạn rất mỏng, và đó là lý do tại sao mắt dễ bị nhăn khi bạn nheo mắt vì chói. Hãy đeo kính râm trong những ngày nắng, ngay cả trong mùa đông.

Không sử dụng kính râm: Việc tránh nắng đúng cách là bí quyết cho làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, da xung quanh mắt của bạn rất mỏng, và đó là lý do tại sao mắt dễ bị nhăn khi bạn nheo mắt vì chói. Hãy đeo kính râm trong những ngày nắng, ngay cả trong mùa đông.


Nếu bạn luôn nhai một bên, có thể dẫn đến bất đối xứng khuôn mặt vì cơ ở một bên yếu đi trong khi các cơ bên kia luôn săn chắc.

Nếu bạn luôn nhai một bên, có thể dẫn đến bất đối xứng khuôn mặt vì cơ ở một bên yếu đi trong khi các cơ bên kia luôn săn chắc.


Nói chuyện qua điện thoại. Bằng cách giữ điện thoại giữa tai và vai, sẽ gây nếp nhăn ở cổ và má. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, hãy chọn tai nghe hoặc loa ngoài.

Nói chuyện qua điện thoại. Bằng cách giữ điện thoại giữa tai và vai, sẽ gây nếp nhăn ở cổ và má. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, hãy chọn tai nghe hoặc loa ngoài.


Sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Nếu thường xuyên nhìn xuống thì có thể gây nếp nhăn và nhão da.

Sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Nếu thường xuyên nhìn xuống thì có thể gây nếp nhăn và nhão da.


Chống cằm vào tay. Khi ngồi trước máy tính hoặc khi đọc, nếu bạn có thói quen chống cằm trên tay, cố gắng làm ít hơn. Da mặt của bạn trở nên ít đàn hồi ở vị trí này và các nếp nhăn sẽ sớm xuất hiện.

Chống cằm vào tay. Khi ngồi trước máy tính hoặc khi đọc, nếu bạn có thói quen chống cằm trên tay, cố gắng làm ít hơn. Da mặt của bạn trở nên ít đàn hồi ở vị trí này và các nếp nhăn sẽ sớm xuất hiện.


Nỗi buồn đem lại những biểu hiện trên khuôn mặt có hại cho làn da như cau mày, mím môi, cơ mặt căng.

Nỗi buồn đem lại những biểu hiện trên khuôn mặt có hại cho làn da như cau mày, mím môi, cơ mặt căng.


Tắm vòi sen quá nóng có thể ảnh hưởng đến da. Đó là vì lớp ngoài của da bị phá hủy, dẫn đến sự khô da.

Tắm vòi sen quá nóng có thể ảnh hưởng đến da. Đó là vì lớp ngoài của da bị phá hủy, dẫn đến sự khô da.


Máy điều hòa không khí làm da khô hơn. Đó là lý do tại sao bạn không nên quên làm ẩm da.

Máy điều hòa không khí làm da khô hơn. Đó là lý do tại sao bạn không nên quên làm ẩm da.

Vỏ gối và ga trải giường cũng cần phải chọn lựa vì có thể làm hại da mặt và gây ra những nếp nhăn không mong muốn. Hãy thử sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin vì chúng ít gây ra ma sát hơn. Ngoài ra, đừng quên thay đổi gối thường xuyên để tránh các tế bào da chết và vi khuẩn.

Theo VOV

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?

Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?

Sống khỏe -

GĐXH - Mỡ lợn từng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình, nhưng cũng là thực phẩm gây tranh luận vì chứa nhiều chất béo bão hòa. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, người khỏe mạnh không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn, song cần kiểm soát lượng sử dụng và ưu tiên cân đối với các nguồn chất béo khác.

Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?

Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?

Mẹ và bé -

GĐXH - Sau khi chào đời, trẻ cần được chăm sóc, vỗ về và đáp ứng nhu cầu cơ bản một cách ổn định. Vì điều kiện công việc hay sức khỏe, không phải em bé nào cũng được mẹ trực tiếp chăm sóc vào ban đêm. Nhiều cha mẹ thắc mắc liệu việc trẻ ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình phát triển?

Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến

Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến

Sống khỏe -

GĐXH - Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, đặc biệt là khoai tây chiên, nướng. Thế nhưng, ít người biết rằng chỉ một bước ngâm nước khoảng 10-30 phút trước khi chế biến có thể giúp hạn chế sự hình thành acrylamide – hợp chất không có lợi cho sức khỏe.

4 cách giúp người trên 50 tuổi giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi

4 cách giúp người trên 50 tuổi giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết lạnh, độ ẩm và áp suất khí quyển thay đổi có thể khiến người mắc bệnh cơ xương khớp cảm nhận cơn đau rõ rệt hơn. Duy trì vận động, giữ ấm cơ thể, uống đủ nước và sử dụng thuốc đúng chỉ định là những biện pháp giúp người trên 50 tuổi hạn chế tình trạng đau nhức khi thời tiết chuyển mùa.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.