Tags:
Sai lầm khiến làn da già hơn 10 tuổi
Những điều này tưởng chừng không có hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng một cách tiêu cực đến làn da của bạn.
Khi bạn ngủ sấp, đầu bạn sẽ quay sang một bên. Điều đó dẫn đến căng cổ và cơ vai cũng như hạn chế máu lên não. Luôn nằm nghiêng một phía cũng có thể thay đổi hình dạng khuôn mặt bạn. Một thói quen hữu ích cho làn da là chọn gối vừa phải. Nếu bạn ngủ trên gối cao, sẽ tạo nếp nhăn trên cổ.
Không sử dụng kính râm: Việc tránh nắng đúng cách là bí quyết cho làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, da xung quanh mắt của bạn rất mỏng, và đó là lý do tại sao mắt dễ bị nhăn khi bạn nheo mắt vì chói. Hãy đeo kính râm trong những ngày nắng, ngay cả trong mùa đông.
Nếu bạn luôn nhai một bên, có thể dẫn đến bất đối xứng khuôn mặt vì cơ ở một bên yếu đi trong khi các cơ bên kia luôn săn chắc.
Nói chuyện qua điện thoại. Bằng cách giữ điện thoại giữa tai và vai, sẽ gây nếp nhăn ở cổ và má. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, hãy chọn tai nghe hoặc loa ngoài.
Sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Nếu thường xuyên nhìn xuống thì có thể gây nếp nhăn và nhão da.
Chống cằm vào tay. Khi ngồi trước máy tính hoặc khi đọc, nếu bạn có thói quen chống cằm trên tay, cố gắng làm ít hơn. Da mặt của bạn trở nên ít đàn hồi ở vị trí này và các nếp nhăn sẽ sớm xuất hiện.
Nỗi buồn đem lại những biểu hiện trên khuôn mặt có hại cho làn da như cau mày, mím môi, cơ mặt căng.
Tắm vòi sen quá nóng có thể ảnh hưởng đến da. Đó là vì lớp ngoài của da bị phá hủy, dẫn đến sự khô da.
Máy điều hòa không khí làm da khô hơn. Đó là lý do tại sao bạn không nên quên làm ẩm da.
Vỏ gối và ga trải giường cũng cần phải chọn lựa vì có thể làm hại da mặt và gây ra những nếp nhăn không mong muốn. Hãy thử sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin vì chúng ít gây ra ma sát hơn. Ngoài ra, đừng quên thay đổi gối thường xuyên để tránh các tế bào da chết và vi khuẩn.
Theo VOV
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 giờ nghẹt thở ‘cứu’ cẳng chân gần đứt lìa của nam sinh 15 tuổi
Sống khỏe - 4 giờ trướcCác bác sĩ Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã phẫu thuật thành công một ca phức tạp, bảo toàn cẳng chân gần như lìa khỏi cơ thể cho một nam sinh 15 tuổi.
5 nguyên tắc 'vàng' khi dùng thuốc giảm đau đầu bạn tuyệt đối không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Thuốc giảm đau đầu giúp cắt cơn nhanh chóng, nhưng dùng sai cách dễ gây hại. Tuân thủ 5 nguyên tắc sau để bảo vệ sức khỏe an toàn.
Phẫu thuật thành công cho nam sinh 15 tuổi gặp tai nạn đứt gần rời cẳng chân
Y tế - 5 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, bệnh nhân vào viện với vết thương phức tạp, nguy cơ hoại tử chi cao do mất hoàn toàn lưu thông tuần hoàn. Nếu không can thiệp kịp thời, phần chân sẽ hoại tử buộc phải cắt cụt và bệnh nhân sẽ mất chân vinh viễn.
Sau vài ngày sốt cao, nhiều người mắc sốt xuất huyết rơi vào nguy kịch
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, chỉ sau vài ngày bị sốt, có những bệnh nhân đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy tạng, đe dọa tính mạng.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 8 giờ trướcChế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc lựa chọn thực phẩm và quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Đừng chủ quan: Uống paracetamol sai thời điểm có thể gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Paracetamol giúp hạ sốt, giảm đau hiệu quả, nhưng uống khi bụng đói có thể gây hại gan, dạ dày. Vậy dùng thế nào để an toàn?
7 bất thường trên móng tay lộ ngay người 'giấu' khối u trong cơ thể, kiểm tra xem bạn có không!
Sống khỏe - 10 giờ trướcDù ít ai để ý nhưng tình trạng móng tay hóa ra cũng là tấm gương phản chiếu rất nhiều bệnh ung thư.
6 loại trái cây ít đường thích hợp cho người tiểu đường, ngon miệng mà không gây béo
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Người bị tiểu đường thường cảm thấy khó khăn khi chọn trái cây - muốn ăn một chút đồ ngọt để đỡ thèm, nhưng lại sợ đường huyết tăng cao; nhìn quầy trái cây ở siêu thị, cầm lên rồi lại đặt xuống, chỉ sợ lỡ chọn phải "khu vực nguy hiểm".
5 thói quen nhỏ giúp trái tim luôn khỏe, ngừa bệnh tim từ sớm
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Không cần thay đổi quá nhiều, chỉ với 5 thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
4 thực phẩm màu vàng là 'tứ bảo' cân bằng nội tiết tố, 'chống già' cực nhạy cho nữ giới
Sống khỏe - 16 giờ trướcChế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố, tốc độ lão hóa của chị em phụ nữ. Nhất là chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với những thay đổi lớn về nội tiết, tốc độ lão hóa.
Khi người già đột nhiên tính tình thay đổi lớn: Cần cảnh giác bệnh teo não, hãy làm ngay điều này để giảm nguy cơ
Bệnh thường gặpGĐXH - Nếu đột nhiên thấy người lớn tuổi trong nhà đột nhiên tính tình thay đổi lớn, trở nên vô lý, bạn cần cảnh giác vì có thể liên quan đến bệnh teo não.
