Tags:
Sao phim 'Sex and the City' 59 tuổi có da lẫn dáng 'hack' tuổi nhờ 4 việc làm này
GĐXH - Kristin Davis - sao phim 'Sex and the City' đã bước sang tuổi 49 nhưng làn da lẫn vóc dáng của cô vẫn đáng ngưỡng mộ. Nhờ thực hiện 4 việc làm này, nữ diễn viên đã "bảo toàn" nhan sắc theo thời gian.
Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" ở thời điểm hiện tại không khác nhiều so với trước đây. Không chỉ vẫn giữ được vóc dáng cân đối, Kristin Davis còn khiến dân tình xuýt xoa nhờ nhan sắc xinh đẹp, gợi cảm. Thay vì cố chấp níu giữ thanh xuân bằng những phương pháp thẩm mỹ tiêm chất làm đầy hay botox khiến gương mặt đơ cứng, thì hiện tại Kristin Davis đã học cách chấp nhận những dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Những dấu hiệu lão hóa này càng giúp Kristin Davis gia tăng thêm vẻ mị lực ở tuổi gần 60..
Để được vóc dáng lẫn nhan sắc trẻ đẹp như vậy, sao phim "Sex and the City" có thói quen làm 4 việc này.
Đầu tiên là cô nói không với rượu bia. Trong cuộc phỏng vấn với Tạp chí Marie Claire, Kristin Davis cho biết cô đã quyết định bỏ rượu vì chứng nghiện rượu trước đó đã khiến sức khỏe và tinh thần của cô đi xuống. Với quyết tâm này, Davis cũng đã không uống bất kỳ một giọt rượu nào ngay cả đóng trong series phim "Sex and the City" – bộ phim mà cô đã nhiều lần phải giả vờ uống.
Chính thói quen lành mạnh này mà nữ diễn viên có một sức khỏe tốt và giữ được thân hình cân đối. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rượu làm con người ăn nhiều hơn, gây ra tăng cân béo phì và mỡ nội tạng. Do đó, nếu muốn sở hữu một thân hình thon gọn và sức khỏe tốt, bạn nên loại bỏ đồ uống có cồn như cách mà sao nữ "Sex and the City" đã làm.
Thứ 2 là sao phim "Sex and the City" thích tập yoga. Thực tế, cô không chỉ là một nữ diễn viên xinh đẹp, Kristin Davis còn là một giáo viên yoga chuyên nghiệp. Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Haute Living vào năm 2023, nữ diễn viên tiết lộ cô đã nhận chứng chỉ giáo viên dạy yoga vào năm 29 tuổi. Người đẹp này tập yoga từ khi còn trẻ và vẫn duy trì thói quen này đến tận bây giờ. Việc tập yoga thường xuyên không chỉ giúp mỹ nhân sinh năm 1965 rèn luyện thể chất, giữ được vóc dáng thon gọn mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng và cân bằng nội tiết tố.
Thứ 3 là sao phim "Sex and the City" đam mê tập bộ môn Pilates. Cụ thể, trong lần chia sẻ với tạp chí Woman, Kristin Davis từng tiết lộ bí quyết giúp cô vừa sở hữu sắc vóc trẻ trung, vừa duy trì được trạng thái tinh thần tốt đó chính là tập luyện bộ môn Pilates hàng ngày.
Theo các nghiên cứu, những người tập Pilates thường cảm nhận được sự giảm bớt căng thẳng mãn tính và cải thiện tâm trạng, tương tự như những lợi ích của thiền, yoga. Đó cũng là lý do sao phim "Sex and the City" vẫn luôn tràn đầy sức sống dù đã nhiều tuổi.
Nữ diễn viên 59 tuổi còn có hứng thú với bộ môn Trampoline - bạt nhún lò xo.
Theo đó, nhảy bạt nhún là phương pháp tập luyện cho toàn bộ cơ thể, năng lượng giải phóng khi nhảy giúp tạo cơ và đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng. Bộ môn này còn giúp làm săn chắc vùng bụng dưới, cơ trung tâm, chân, mông và cơ vùng lưng dưới hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh. Nhờ đó, dù đã gần 60 tuổi, Kristin Davis vẫn sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ và trẻ đẹp.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Giảm cân - 1 tuần trướcĐi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã “lội ngược dòng” thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Giảm cân - 2 tuần trướcBài viết này chia sẻ về hành trình "lột xác" của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi "tư duy giảm cân".
Giảm 12kg, em gái Trấn Thành gây sốc với vóc dáng nóng bỏng
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Diễn viên Uyển Ân - em gái Trấn Thành khiến khán giả sốc bởi vóc dáng gợi cảm sau khi giảm 12kg.
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.
Vẻ ngoài tuổi trung niên của 'phú bà' Vbiz - Hoa khôi Thể thao vừa mời bạn bè đến thăm biệt thự 200 tỷ
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Hoa khôi Thể thao Thu Hương khiến khán giả choáng váng khi mời bạn bè nghệ sĩ thân thiết đến dự tiệc ở biệt thự 200 tỷ. Ngoài ngôi nhà xa hoa, người hâm mộ còn bất ngờ trước vẻ ngoài trẻ đẹp của chị.
Nữ ca sĩ người Việt gốc Hoa gây chú ý ở tuổi 42
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - Lương Bích Hữu gây ấn tượng với nhan sắc trẻ trung ở tuổi 42. Khán giả bất ngờ với quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng hoàn hảo.
44 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ siết cân đúng cách
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Khánh Thi dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, khỏe khoắn nhờ giảm cân khoa học.
Vòng eo con kiến của nữ ca sĩ 37 tuổi vừa viral trong lễ trao giải 'Làn sóng xanh'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Ở tuổi 37, Tóc Tiên dường như được thời gian ‘bỏ quên’ nhờ những nỗ lực tập luyện và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Đừng gập bụng nữa! Đây mới là việc bạn nên làm để thu nhỏ vòng eo mà HLV đã khẳng định
Giảm cân - 1 tháng trướcBạn có biết một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó.
Siêu mẫu gốc Đà Nẵng gây ngỡ ngàng với vòng eo ở tuổi 43
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - Thanh Hằng - siêu mẫu gốc Đà Nẵng, ở tuổi 43 vẫn giữ được vòng eo thon gọn. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống và luyện tập của cô để duy trì vóc dáng săn chắc và sức khỏe.
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cânGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.
