Sao Việt phối đồ tập luyện tại nhà, người được khen nức nở, người bị "ném đá” nặng tay
Hồ Ngọc Hà, Sĩ Thanh,... có hẳn cả BST đồ tập đồ sộ và luôn được khen nức nở vì dáng đẹp thì Lệ Quyên có vẻ lại không được lòng số đông, nguyên do vì sao?

Tình hình kiểm soát của virus thuộc chủng mới tại 1 số tỉnh thành trên cả nước vẫn đang diễn biến khá phức tạp. Do đó, công chúng vẫn cần thực hiện nghiêm chỉnh quy tắc phòng dịch 5K của Bộ Y tế. Việc tự nâng cao ý thức tập luyện thể dục thể thao tại nhà trong những ngày giãn cách là rất cần thiết. Với hội chị em phụ nữ nghiện diện và đam mê tập luyện, việc "lên đồ" chuẩn thời trang phòng tập tại gia là cách để kéo tinh thần lên cao đồng thời giữ cho body vào form gọn gàng.
Nếu bạn đang muốn tìm một món đồ tập cho việc rèn luyện tại nhà mà không biết nên order kiểu dáng nào thì có thể tham khảo các mỹ nhân Vbiz.
Yoga, gym
Đây có lẽ là 2 bộ môn được các mỹ nhân áp dụng nhiều nhất tại nhà. Âu có lẽ 1 phần vì tính thông dụng và khả năng linh hoạt của nó. Chất liệu đồ tập mà các người đẹp chủ yếu chọn là Spandex hoặc các loại vải pha từ Polyesters và Cotton để có độ thấm hút mồ hôi và co giãn cao.

Cô áp dụng đồ tập gym và yoga chung mà hầu như không có sự phân biệt nào. Bà mẹ 3 con còn đa dạng tủ đồ với các item áo quần dài và cả những dáng ngắn. Hầu như những chiếc quần tập đều có thiết kế cạp cao để hỗ trợ ôm và nâng phần bụng gọn gàng hơn.

Kể đến người đẹp tập yoga chuyên nghiệp không thể thiếu Sĩ Thanh. Cô nàng sành mặc còn có những chiếc quần tập rất gợi cảm. Đa số cô đều chọn loại có thêm thiết kế chun mông, sợi dây chun này sẽ góp phần cho mông căng tròn và vào form "trái mông đào".

Thêm vào đó, những chiếc quần tập yoga của cô nàng thường là dạng đạp gót. Thiết kế này giúp cho người tập thuận tiện hơn trong 1 số động tác xoạc, yêu cầu trượt chân, tránh ma sát với sàn. Cô linh hoạt thêm thắt 1 số chi tiết giả quần tất cao cổ rất teen.

"Chị mười ba" Thu Trang cũng là 1 con dân của yoga và cô cũng thích những chiếc quần đạp gót tương tự. Có điều bà xã Tiến Luật còn chất chơi lựa chọn chất liệu quần da cá tạo hiệu ứng hút mắt và tôn mông đùi hết thảy.

Lệ Quyên từ khi công khai với tình yêu mới kém tuổi, cô nàng càng có ý thức rèn luyện sức khoẻ và mài giũa hình thể nhiều hơn. Nữ ca sĩ có rất nhiều bộ đồ tập, nhưng nổi bật trong số đó là những set jumpsuit siêu sexy.

Tuy nhiên, U40 lại không được lòng số đông cho lắm khi cô liên tục bị CĐM "ném đá" vì chụp hình "ưỡn dẹo" quá đà và hay chụp ở những góc nhạy cảm.
Đạp xe
Thay vì chạy bộ phải đụng chạm nhiều người trên đường thì nhiều ngôi sao chọn cách tậu xe đạp. Cách thể dục này còn có tác dụng giải stress cực cao khi được ngắm nhìn phố xá cho đỡ nhớ những ngày giãn cách dài hơi.

Tóc Tiên sau những story kể lể "lầy lội" thì cô nàng cũng quyết định sắm xe để đạp thể dục. Không hổ danh là người chơi hệ sành điệu, phong cách của bà xã Touliver lúc nào cũng phải cool. Cô phối biker shorts với áo khoác denim croptop và quần tất lửng.

Bà mẹ 2 con Diệp Lâm Anh đang có kèo thách thức độ múi bụng với bạn bè nên cô rất chăm đạp xe và tập thể dục. Nổi tiếng là bà mẹ sành điệu nhất nhì Vbiz nên quý cô lúc nào cũng phải đẹp và gợi cảm. Cô phối nguyên cây đồ tennis cho bộ môn đạp xe. Chân váy ngắn xoè trở nên gợi cảm hết nấc.

Khi khác cô lại phối croptop và quần shorts. Tuy nhiên, loại quần shorts có khuyu cài này không thân thiện cho việc vận động đạp đường dài cho lắm vì chất vải cứng sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới làn da và sức khoẻ "cô bé".
Dance
Bên cạnh gym, yoga hay đạp xe, 1 số sao Việt còn yêu thích cả môn nhảy. Nhảy đốt rất nhiều năng lượng nhưng đồ tập nhảy lại không giống như những môn khác.
Theo Phụ nữ VN

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 1 giờ trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 4 giờ trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.

10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 22 giờ trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.

Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
Giảm cân - 1 ngày trướcCó nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

Người đẹp quê Phú Yên vừa đăng quang Hoa hậu Việt Nam nhan sắc đời thực có gì đặc biệt?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hà Trúc Linh đã trở thành tân Hoa hậu Việt Nam khi vượt qua 24 cô gái để chạm tay vào vương miện cao quý. Đời thực, ngươi đẹp quê Phú Yên có nhan sắc ra sao?

Nhìn lại những trang phục Final Walk của các nàng hậu Việt
Thời trang - 1 ngày trướcKhoảnh khắc Final Walk - bước đi cuối cùng trong nhiệm kỳ của một Hoa hậu Việt Nam luôn khiến khán giả xúc động. Không chỉ là lời chào kết thúc, đó còn là màn chia tay chân thành, để lại ấn tượng sâu sắc trước khi vương miện được trao cho chủ nhân mới.

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40
Giảm cân - 2 ngày trướcCác bài tập bằng trọng lượng cơ thể và bài tập tim mạch được đánh giá cao trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đâu là hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất?

5 mẫu áo sơ mi tối giản mặc thế nào cũng đẹp xuất sắc, vài năm nữa vẫn chuẩn mốt
Thời trang - 2 ngày trước5 mẫu áo sơ mi tối giản sau đây không chỉ trẻ trung mà còn được đánh giá cao ở sự tinh tế.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.