Sau phát ngôn dậy sóng, Cao Thái Hà khoe sắc vóc chuẩn cô cảnh sát màn ảnh

Những ngày gần đây, cư dân mạng đang bàn tán xôn xao về phát ngôn nguyện kiếp sau làm người yêu của bố của nữ diễn viên, người mẫu Cao Thái Hà. Cô nàng đã lên tiếng xin lỗi và giải thích, tuy nhiên, có vẻ như điều đó vẫn chưa thuyết phục được số đông dân tình. Trong lúc ồn ào vẫn chưa ngã ngũ thì trang instagram của cô vẫn tưng bừng cập nhật hình ảnh khoe sắc vóc "đỉnh chóp" trong kì nghỉ biển dài ngày với bạn bè.

Bên dưới bài đăng, dân tình vẫn liên tục bình luận những lời lẽ khó nghe về phát ngôn của cô. Người đẹp có vẻ như chẳng màng tới những lời đàm tiếu này và vẫn tận hưởng các khoảnh khắc khoe dung nhan chín mùi trong kì nghỉ du lịch biển.

Người đẹp từng chia sẻ, bản thân đã phải giảm cân và tập luyện kháng lực rất gắt gao trước khi đảm nhận vai diễn yêu cầu nhiều pha hành động cam go. Cao Thái Hà từng chia sẻ cô rất dễ tăng cân và cũng đã có khoảng thời gian cô để lộ body không như mơ. Vòng 2 của người đẹp trước kia không có thắt eo và nổi múi như hiện tại. Sau thời gian dài rèn thể lực với bộ môn boxing, nữ diễn viên trở nên tự tin hơn trong mọi tấm hình chụp đăng tải mạng xã hội.

Cụ thể, cô đã giảm 4 kg trong gần hai tháng nhưng sức khỏe và tinh thần đều được cải thiện. Đợt giãn cách xã hội, Cao Thái Hà bắt đầu ăn theo chế độ dinh dưỡng riêng của chương trình truyền hình thực tế về thể thao. Tháng 9, cô tập boxing trực tuyến với huấn luyện viên mỗi tuần ba buổi, mỗi buổi ba tiếng. Tháng 10, khi TP.HCM mở cửa trở lại, cô đến phòng tập hằng ngày cùng nhiều sao Việt khác. Hai tuần trước khi lên võ đài đấu đối kháng, cô tăng thời gian tập thành tám tiếng mỗi ngày và hầu như không bỏ buổi nào.

Một giờ tập boxing tiêu đốt tới 800 calories. Hơn thế, boxing còn là bài tập giúp vận động toàn bộ các nhóm cơ, nhờ đó, cơ thể sẽ trở nên dẻo dai và săn chắc hơn. Dẫu vậy, người tập cũng đồng thời phải tập kháng lực song song nhằm tác động và bổ trợ cho các nhóm cơ cô lập như tay, lưng, xô, vai. Là môn thể thao yêu cầu tính chuyển động nhanh, dứt khoát nên chị em khi tập cũng cần cẩn thận. Không nên tự tập mà nên tập với huấn luyện viên để tránh chấn thương sái khớp tay, trật cổ tay,...