Hà Nội
23°C / 22-25°C

"Siêu thị" rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội

Thứ bảy, 12:40 21/08/2021 | Sống khỏe

Sở hữu khoảng sân thượng thoáng sáng nhiều người mơ ước, chị Hoài Thương đã quyết định cải tạo, sắp xếp không gian để trồng đủ loại rau quả và hoa tạo nên khu vườn xanh mát quanh năm.

Sau một thời gian dài trồng rau quả trên sân thượng, không gian trên cao của gia đình chị Thương đã được phủ xanh đủ loại cây xanh mát. Không gian ấy vừa là nơi cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình vừa giúp chị giải tỏa căng thẳng, thư giãn cân bằng tâm trạng khi rảnh rỗi.

Chị Thương tâm sự: "Tôi sinh ra ở một làng quê nhỏ nhưng lớn lên trên mảnh đất Hà Thành. Tính chất phác nông dân của tôi dù có hàng ngàn mét lụa cũng không giấu nổi.

Gần 40 tuổi, tôi lao đầu mưu sinh như một con thiêu thân không màng đến sức khỏe, chỉ mong sao mang lại cho con một cuộc sống đủ đầy. Từ vấp ngã này đến vấp ngã khác, nhưng tôi vẫn cố gượng dậy vượt qua khó khăn, vượt qua chính mình".

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 1.

Không gian sân thượng nhà chị Hoài Thương rộng đến 70m2, khoảng diện tích lý tưởng để chị sắp xếp tạo nên khu vườn thật đẹp với đủ loại rau quả xanh sạch tốt tươi quanh năm.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 2.

Một góc trồng dưa chuột được chị Thương chăm chút xanh tươi, sai quả.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 3.

Trên sân thượng, chị Thương còn trồng xen kẽ các loại hoa, nhiều nhất là hoa hồng.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 4.

Góc bố trí chậu trồng các loại rau xanh.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 5.

Chị Hoài Thương cảm thấy khoảng sân thượng chính là không gian lý tưởng để giải tỏa căng thẳng, giảm áp lực cuộc sống, đặc biệt là trong hoàn cảnh dịch bệnh.

Những tưởng cuộc sống của chị Thương vẫn luôn bị cuốn bởi những lo toan vật chất, vất vả với cuộc sống. Nhưng khi dịch COVID-19 bùng phát trên diện rộng, công việc của chị bị ảnh hưởng nặng nề, ì lại không lối thoát. Những lúc như vậy, chị căng thẳng và vô cùng mệt mỏi.

Khi ấy, chị bắt đầu nghĩ đến việc trồng cây, làm vườn trên sân thượng. Chị giải tỏa những áp lực công việc và cuộc sống bằng việc bầu bạn với cỏ cây hoa lá.

Chủ nhân của khu vườn xanh tươi mát mắt trên sân thượng thoáng rộng cho biết: "Tôi từng mơ ước có một ngôi nhà nhỏ nhìn ra ngoài có vườn đầy hoa. Tuy nhiên, dù bao năm vất vả, tôi vẫn chưa thể hoàn thành được ước mơ bấy lâu. Vì thế, tôi quyết định tự tạo cho mình một khu vườn ngay trên sân thượng, nơi không chỉ có rau sạch để thưởng thức hàng ngày, các loại quả trĩu trịt mà còn có hoa tươi bốn mùa khoe sắc".

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 6.

Một góc trồng súp lơ xanh tươi.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 7.

Rau bạc hà.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 8.

Bắp cải được chị trồng vụ đông.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 9.

Hành được chị trồng từ củ.

Với mong muốn ấy, chị Thương bắt đầu hiện thực hóa giấc mơ của mình. Mỗi ngày vài bao đất, vài cái chậu leo từ tầng 1 lên tầng 5. Chị tha lôi vác mấy tấm gỗ lên tầng thượng để cưa cưa sẻ sẻ, đóng thùng giữa cái nắng tháng 4.

Dù da có sạm đen, người có sụt vài kí nhưng với chị, giấc mơ tạo khu vườn cho riêng mình đang trở thành hiện thực, đó là niềm hạnh phúc không thể nào nói hết thành lời. Sau một thời gian bê thùng nhựa, vác thùng xốp, đóng chục chậu gỗ, bê vác vài tấn đất…, khu vườn đã bắt đầu có dấu ấn của màu xanh từ đôi bàn tay đảm đảm của chị.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 10.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 11.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 12.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 13.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 14.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 15.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 16.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 17.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 18.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 19.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 20.

Mùa nào thức ấy, chị Thương luôn ưu tiên trồng rau theo mùa để đảm bảo cung cấp nguồn rau quả sạch hàng ngày cho gia đình.

Theo chị, bất kỳ ai nếu muốn trồng rau quả, tạo khu vườn trên sân thượng đều có thể làm được. Bởi thân hình gầy gò chỉ 43kg như chị cũng có thể hiện thực hóa giấc mơ. Khu vườn 70m2 hiện tại đã được chị trồng đủ loại rau sạch, quả leo giàn và các loại hoa.

Để có được không gian tốt tươi với đủ loại rau quả, theo kinh nghiệm của chị Thương, điều cần nhất chính là đất luôn tơi xốp, cây luôn đủ nắng, luôn bổ sung dinh dưỡng từ 10 – 15 ngày bón một lần. Mùa hè luôn đảm bảo cung cấp đủ nước để cây phát triển tốt nhất. Mùa đông chỉ cần tưới nước 1 lần trong ngày là đủ.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 21.

Thu hoạch mùng tơi.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 22.

Giàn mướp trên sân thượng.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 23.

Góc trồng dưa chuột.

Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 24.
Siêu thị rau quả sạch không thiếu thứ gì trên sân thượng 70m² ở Hà Nội - Ảnh 25.

Các loại dưa được chị trồng thử nghiệm vào mùa hè.

Những ngày dịch bệnh căng thẳng kèm giãn cách xã hội, khu vườn chính là niềm vui ý nghĩa của chị Thương mỗi ngày. Chị thường dành thời gian chăm rau, dọn dẹp nhà cửa, thư giãn với tách trà để ngắm nhìn những bông hoa khoe sắc. Chị cũng mong mỗi người sẽ tự tạo được khu vườn để có thể tận hưởng cuộc sống an yên ngay trong chính căn nhà nhỏ của mình.

Nguồn ảnh: NVCC

Theo Nhịp Sống Việt

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Loại rau vào vụ đang bán rẻ đầy chợ, người Việt nên ăn để ngăn ngừa tế bào ung thư

Loại rau vào vụ đang bán rẻ đầy chợ, người Việt nên ăn để ngăn ngừa tế bào ung thư

Sống khỏe - 34 phút trước

GĐXH - Rau súp lơ được đánh giá cao nhờ chứa các hợp chất thực vật (phytochemical) có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Uống dầu ô liu làm đẹp theo trào lưu: Bác sĩ cảnh báo điều nguy hại có thể gặp phải

Uống dầu ô liu làm đẹp theo trào lưu: Bác sĩ cảnh báo điều nguy hại có thể gặp phải

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Trào lưu uống dầu ô liu vào buổi sáng khi bụng rỗng có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? Chuyên gia dinh dưỡng đã có những nhận định xung quanh vấn đề này.

Nghịch dại, bé 5 tuổi ‘ôm’ ổ khóa nhập viện cấp cứu

Nghịch dại, bé 5 tuổi ‘ôm’ ổ khóa nhập viện cấp cứu

Mẹ và bé - 1 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhi nhập viện vì ngón tay kẹt cứng trong ổ khóa kim loại, buộc các bác sĩ phải can thiệp khẩn cấp để giữ lại ngón tay cho trẻ.

Người đàn ông 61 tuổi ở Phú Thọ nguy kịch vì sốc nhiễm khuẩn, thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông 61 tuổi ở Phú Thọ nguy kịch vì sốc nhiễm khuẩn, thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân suy đa tạng, nhiễm trùng, nhiễm độc nặng, rối loạn đông máu... có tiền sử mắc bệnh lao phổi và lạm dụng rượu.

Uống trà gừng giải cảm: 4 sai lầm nhiều người mắc phải cần tránh

Uống trà gừng giải cảm: 4 sai lầm nhiều người mắc phải cần tránh

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Trà gừng thường được sử dụng như một biện pháp tự nhiên giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, không ít người uống trà gừng theo thói quen mà không biết rằng một số sai lầm trong cách pha và thời điểm sử dụng có thể khiến hiệu quả giảm đi, thậm chí gây khó chịu cho cơ thể. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi uống trà gừng giải cảm để bảo vệ sức khỏe.

Khánh thành công trình xây dựng Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2

Khánh thành công trình xây dựng Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Sáng ngày 19/12/2025, tại tỉnh Ninh Bình, được sự đồng ý của Chính phủ và Thủ tướng Chính phủ, Bộ Y tế long trọng tổ chức Lễ khánh thành phần xây dựng công trình Bệnh viện Bạch Mai Cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Cơ sở 2 - hai công trình y tế trọng điểm quốc gia, có quy mô lớn, hiện đại, kỹ thuật cao, ngang tầm các nước tiên tiến trong khu vực.

7 thói quen nuôi dưỡng tế bào ung thư trong bếp nhà bạn, thói quen thứ 3 rất nhiều người Việt mắc phải

7 thói quen nuôi dưỡng tế bào ung thư trong bếp nhà bạn, thói quen thứ 3 rất nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Một trong những nguyên nhân gây tế bào ung thư trong gian bếp nhà bạn là không dùng máy hút mùi hoặc tắt máy hút mùi ngay sau khi nấu.

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tốt nhất cho sức khoẻ

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tốt nhất cho sức khoẻ

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng ăn đúng cách và đúng thời điểm. Vậy bữa sáng nên ăn gì để cung cấp đủ năng lượng, hỗ trợ chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe? Ăn sáng lúc nào là tốt nhất cho cơ thể? Video trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên tắc ăn sáng khoa học theo khuyến cáo của chuyên gia.

6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân, khiến sức khỏe âm thầm xuống dốc

6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân, khiến sức khỏe âm thầm xuống dốc

Sống khỏe - 12 giờ trước

Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt. Việc khắc phục những sai lầm này sẽ giúp bạn biến ly cà phê thành 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

5 việc nên làm để ngăn ngừa tế bào ung thư

5 việc nên làm để ngăn ngừa tế bào ung thư

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bạn không thể loại bỏ hoàn toàn tế bào ung thư, nguy cơ ung thư, nhưng lại có thể thực hiện một số việc đơn giản để giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Top