Sống khoẻ
Chưa đầy 30 tuổi nhưng bạn vẫn có khả năng cao bị bệnh gút, nếu cứ tiếp tục duy trì 3 thói quen "bức tử" cơ thể vào mùa hè này
Sống khỏeBệnh gút ngày càng trẻ hóa và có tỷ lệ tăng cao vào mùa hè là do bắt nguồn từ nhiều thói quen không lành mạnh.
“1 đau, 2 hôi” là tín hiệu cảnh báo dạ dày bạn đang "kêu cứu", cần được thăm khám càng sớm càng tốt
Sống khỏeĐau dạ dày luôn là căn bệnh thường thấy ở những người ăn uống thất thường, nhưng nếu để lâu không chữa, nó sẽ có nguy cơ phát triển lên nhiều bệnh viêm loét lẫn ung thư đáng sợ.
Phụ nữ dễ bị loãng xương khi bước vào thời kỳ mãn kinh, nhưng chỉ cần làm tốt 4 việc này khi còn trẻ thì cả đời sẽ không cần lo vấn đề này nữa
Sống khỏeBước vào thời kỳ mãn kinh, rất nhiều phụ nữ mắc phải căn bệnh loãng xương, đau nhức khớp, điều này có liên quan đến sự rối loạn bài tiết của các hormone trong cơ thể. Nhưng những căn bệnh này hoàn toàn có thể được phòng tránh nếu chị em chú ý điều chỉnh ngay từ bây giờ.
Những người cả đời không mắc ung thư thường có đủ 5 thói quen này: Hầu hết đều đã được WHO khuyến cáo nhưng không phải ai cũng biết để thực hiện
Sống khỏeMặc dù ung thư là "cơn ác mộng" nhưng có một số nhóm người cả đời sẽ không gặp phải rắc rối với chúng, điểm chung của nhóm người này đó là 5 thói quen dưới đây.
Không cần dùng đường, 4 loại thực phẩm này sẽ giúp tạo vị ngọt tự nhiên: Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, đẹp dáng hiệu quả
Sống khỏeNếu lo lắng việc ăn nhiều đường sẽ không tốt cho sức khỏe thì đừng lo vì mới đây, các chuyên gia đã đưa ra một số chất làm ngọt tự nhiên có thể thay thế rất tốt.
Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong giảm cân và tăng cường cơ bắp, nhưng sau khi tập nên ăn những thực phẩm này mới hiệu quả
Sống khỏeSau khi tập luyện cường độ cao, mọi người hãy tiêu thụ những sản phẩm này để lấy lại năng lượng và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp.
5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân “vi diệu”, chị em muốn giảm cân an toàn không nên bỏ lỡ
Sống khỏeDưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.
Sau phiên tòa ly hôn, chồng tôi về dọn đồ nhưng qua camera tôi thấy anh mang theo chiếc túi lạ, nghi ngờ nên tôi giật lấy và choáng váng vô cùng
Tâm sựLúc đầu anh ấy nhất định không chịu mở nhưng rồi nghe những lời lăng mạ xỉ nhục của vợ, chắc ấm ức quá nên đưa cho tôi.
Để khỏe mạnh và trẻ lâu phụ nữ nhất định phải có đủ 3 loại dinh dưỡng này trong cơ thể, nếu đang thiếu hụt thì cần bổ sung gấp!
Sống khỏePhụ nữ ở độ tuổi khác nhau sẽ có các yêu cầu dinh dưỡng khác nhau. Nếu chị em muốn luôn khỏe mạnh thì cần phải bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý theo từng độ tuổi.
Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn “đốt cháy” mỡ từ bên trong
Sống khỏeTrong hành trình chạm đến vòng eo “con kiến” thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?
Nếu thích ăn xôi sáng nhất định phải biết điều này nếu không sẽ khiến bạn cả ngày mệt mỏi
Sống khỏeGiadinhNet - Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nếu thích món xôi thì tốt nhất bạn chỉ nên ăn 1 tuần khoảng 2 lần với số lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.
7 căn bệnh nguy hiểm bắt đầu bằng các cơn ho
Sống khỏeNếu cơn ho của bạn có xu hướng kéo dài dai dẳng thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về một số bệnh nghiêm trọng, trong đó có Covid-19.
Uống rượu khi đói, cô gái 27 tuổi tử vong
Sống khỏeUống rượu quá nhiều khi bụng đói, cô gái trẻ rơi vào tình trạng nhiễm toan ceton, tử vong ngay tại nhà.
Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật
Sống khỏeNếu muốn khỏe mạnh, bạn không nên đi chạy, không dùng thuốc ngay khi ốm hay cố gắng làm người tốt.
Bé gái gặp nguy hiểm vì ăn mực nướng, chuyên gia chỉ rõ nếu mắc bệnh này thì nên kiêng dù có thèm đến mấy
Sống khỏeGiadinhNet - Bé gái 7 tuổi sau khi ăn xong món mực xiên nướng xuất hiệu triệu chứng đau bụng, buồn nôn, nôn ra máu... nên được người nhà đưa đến viện gấp.
Nguyên tắc "2 kỵ - 4 nên" giúp bạn phòng ngừa 3 căn bệnh nguy hiểm và làm chậm tốc độ lão hóa sau 40 tuổi
Sống khỏe40 tuổi là cột mốc đánh dấu giai đoạn quan trọng của đời người. Ở giai đoạn này, nếu không cân bằng chế độ ăn uống, thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh thì chúng ta sẽ không chỉ lão hóa nhanh mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ nhớ làm 3 việc trước khi đi ngủ, không làm 4 việc sau khi thức dậy
Sống khỏeKhi mức sống ngày càng được cải thiện, sống thọ là mong muốn của rất nhiều người. Mặc dù tuổi thọ có liên quan đến gen, nhưng cũng không thể tách rời thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày.
