Sống khoẻ
Mẹo làm dịu cơn đau rát họng sau đêm cổ vũ bóng đá
Sống khỏeSuốt trận đấu và sau khi đội tuyển U23 chiến thắng, cổ động viên Việt Nam liên tục hét lớn, cổ vũ. Điều đó khiến nhiều người bị đau họng, khản tiếng.
Học cách rèn thể lực như các cầu thủ U23 Việt Nam
Sống khỏeTuyển U23 rèn sức bền với dây cao su, nâng tạ đặc bằng kim loại, ăn thực đơn khoảng 4.000 kcal, uống 1.000 ml sữa mỗi ngày.
Người hay dùng điện thoại hãy ghi nhớ những nguyên tắc sau để không gây hại sức khỏe
Sống khỏeNếu thường xuyên dùng điện thoại, bạn hãy nhớ những nguyên tắc sau để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
10 cách tránh đau bụng kinh và sống sót qua 'ngày đèn đỏ'
Sống khỏeCùng tham khảo các cách tránh đau bụng kinh và thoải mái vượt qua những ngày "đèn đỏ" nhạy cảm như dưới đây nhé.
Nước hầm xương có thực sự tốt cho trẻ dưới 3 tuổi?
Sống khỏeThói quen ninh xương ống, lọc lấy nước nấu cháo để quấy bột cho trẻ dưới ba tuổi có thể khiến trẻ bị còi xương và thiếu chất.
5 cách phòng tránh viêm mũi dị ứng lúc chuyển mùa
Sống khỏeTránh tiếp xúc các tác nhân gây dị ứng, đeo khẩu trang, không nuôi chó mèo, vệ sinh chăn gối, không hút thuốc và ăn thực phẩm gây dị ứng.
Các cầu thủ bóng đá ăn thế nào để đủ sức chạy suốt trận đấu
Sống khỏeMột giờ đá bóng tiêu hao từ 416 đến 678 kcal, nên cầu thủ cần ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrat từ cơm, ngũ cốc, trái cây...
9 dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc bệnh van tim
Sống khỏeNhồi máu cơ tim là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời.
Bỗng dưng có “ruồi bay” trước mắt: Nguy hiểm thế nào?
Sống khỏeTại các phòng khám mắt, hàng ngày, bạn sẽ nghe thấy có nhiều bệnh nhân than phiền về ruồi bay, mưa bồ hóng, nhìn thấy màu hồng rực hay thấy màn đen che phủ trước mắt… Nguyên nhân chủ yếu là do xuất huyết dịch kính (XHDK) gây giảm thị lực cấp và bán cấp. Trong khi phương pháp điều trị không có nhiều thì nguyên nhân, cơ chế bệnh sinh vẫn còn nhiều bí ẩn.
Những nhóm người dễ mắc ung thư gan hơn người khác: Hãy đề phòng!
Sống khỏeUng thư gan có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và chủng tộc, nhưng những nhóm người dưới đây là có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người khác.
Ăn những thực phẩm này trước khi đi ngủ, cả đêm thức trắng
Sống khỏeMuốn có giấc ngủ sâu vào ban đêm, bạn tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ dưới đây.
95% ca ung thư đại tràng liên quan đến nguyên nhân này, làm sao để phòng bệnh đúng cách?
Sống khỏeCó tới 5 - 10 năm để ung thư đại tràng ủ bệnh và bùng phát ra ngoài, nhưng hầu hết chúng ta đều không để ý. Đây là nguyên nhân và giải pháp phòng ngừa ai cũng nên biết sớm.
Người phụ nữ ham chạy bộ, tập yoga, tử vong sau 2 ngày chẩn đoán bệnh cúm: Lời cảnh báo từ chuyên gia!
Sống khỏeKể cả trong thời gian nghỉ ngơi hoàn toàn, Katie nằm trong bệnh viện cấp cứu nhưng vẫn không thể được cứu sống vì bị mắc bệnh cúm.
6 thực phẩm dễ kiếm có tác dụng giúp ổn định huyết áp một cách hiệu quả
Sống khỏeBạn có thể đã nghe qua, huyết áp cao được gọi là "kẻ sát nhân thầm lặng". Tuy bề ngoài không có vẻ nguy hiểm, nhưng huyết áp cao thực sự là một căn bệnh khó phát hiện nhưng khá phổ biến.
Giải pháp lý tưởng hạn chế tác hại của việc thường xuyên thức khuya
Sống khỏeGiadinhNet - Có lẽ ai cũng dễ dàng nhận ra, việc thức khuya ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mà biểu hiện rõ nhất qua làn da, quầng mắt. Tuy nhiên do tính chất công việc, không phải ai cũng có thể đi ngủ sớm được. Vậy trong trường hợp buộc phải thức khuya thì có phương pháp nào để hạn chế những tác hại của nó?
Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào?
Sống khỏeTăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu.
Chuyên gia khẳng định: Ăn thịt vượt quá số lượng này có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 4 lần
Sống khỏeTheo kết quả nghiên cứu, nhóm người này nếu ăn quá 20% thịt trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư lên 4 lần. Ngược lại, người trên 65 tuổi lại nên ăn đủ thịt.
