Sống khoe

Phương thuốc trị ho hiệu quả: Từ bài thuốc 300 năm tuổi và các vị thuốc dân gian

Phương thuốc trị ho hiệu quả: Từ bài thuốc 300 năm tuổi và các vị thuốc dân gian

Sống khỏe

Cứ mỗi mùa gió lạnh về, như không hẹn mà tới, những cơn ho lại là nỗi phiền toái của nhiều người. Các chứng ho xuất hiện với nhiều nguyên nhân khác nhau: từ đơn giản như ho do dị ứng thời tiết, ho do nhiễm lạnh, cảm lạnh, ho gió… tới các bệnh lý nghiêm trọng hơn như ho do viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm mũi xoang…

10 cách bảo vệ trí nhớ

10 cách bảo vệ trí nhớ

Sống khỏe

Trí nhớ là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, nếu không tự mình bảo vệ trí nhớ của mình ngay từ khi còn trẻ thì khi về già trí nhớ sẽ rất kém.

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Sống khỏe

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

11 nguyên nhân gây đau nửa đầu mà bạn không ngờ tới

11 nguyên nhân gây đau nửa đầu mà bạn không ngờ tới

Sống khỏe

Theo thống kê của Trung tâm Y tế Johns Hopkins, có khoảng 76% số người đã từng bị đau nửa đầu biết được những yếu tố dẫn đến cơn đau của mình. Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác, từ thời tiết cho đến các loại thịt chế biến sẵn, cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Đừng bỏ lỡ