Tags:
Tác động của sex lên bộ não
Tình dục giúp vui vẻ, khỏe mạnh, là một liều thuốc an thần tự nhiên, có thể giảm đau, tăng cường trí nhớ.
Theo giáo sư tâm lý học nổi tiếng Barry R. Komisaruk, Đại học Rutgers (New Jersey, Mỹ), tình dục không phải là đối tượng dễ để nghiên cứu, song các nhà khoa học đang dần làm sáng tỏ nhiều bí ẩn. Đến nay, khoa học đã chứng minh được những ảnh hưởng của tình dục lên bộ não. Một khi hiểu được điều này có thể giúp bạn tận dụng nó để cải thiện sức khỏe.
Sex giống như một loại thuốc gây nghiện
Sex làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao chúng ta muốn nó, thích nó và dành nhiều thời gian cho nó. Những niềm vui mà "chuyện ấy" mang lại chủ yếu do việc giải phóng dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh thường được giải phóng khi chúng ta vui vẻ như lúc sex, uống cà phê hoặc chơi xổ số.
"Cocaine và quan hệ tình dục không mang lại cảm giác giống nhau nhưng chúng đều tác động lên những thành phần của não và giải phóng dopamine", giáo sư tâm thần học Timothy Fong, Đại học UCLA nói. Cà phê, nicotine và chocolate cũng có chung tác động này.
Ảnh: Health.
Sex như một liều thuốc chống trầm cảm
Một nghiên cứu năm 2002 của trường University at Albany (Mỹ) trên 300 phụ nữ cho thấy người quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su có ít triệu chứng trầm cảm hơn so với người sử dụng bao cao su.
Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng các hợp chất khác nhau trong tinh dịch, bao gồm cả estrogen và prostaglandin có đặc tính chống trầm cảm, được cơ thể phụ nữ hấp thụ mỗi khi "yêu". Đây là tin tốt cho những ai đang trong một mối quan hệ. Có rất nhiều cách khác để thúc đẩy tâm trạng, song không có cách nào để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi làm "chuyện ấy" không an toàn.
Sex đôi khi khiến bạn buồn bã
Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy khoảng 1/3 phụ nữ tham gia báo cáo họ cảm thấy buồn, hối tiếc hoặc bị ép buộc sau quan hệ vào một số thời điểm nào đó, dù thực tế không hề có chuyện bị ép buộc. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể giải thích nguyên nhân do đâu.
Sex giúp giảm đau
Đừng bỏ qua sex khi bạn đau đầu. Nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động tình dục có thể giảm các triệu chứng này. Cụ thể, trong một nghiên cứu năm 2013 của Đức, 60% số người tham gia mắc chứng đau nửa đầu và 30% số người bị đau đầu từng cơn thừa nhận "chuyện ấy" thường xuyên giúp họ giảm một phần hoặc toàn bộ hiện tượng đau đầu mắc phải trước đó.
Một nghiên cứu của giáo sư Beverly Whipple (Đại học Emerita Rutgers) cũng chứng minh phụ nữ khi được kích thích đến điểm G thì họ không còn cảm thấy đau nữa.
Sex có thể tăng cường trí nhớ của bạn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra "chuyện ấy" giúp các tế bào thần kinh khỏe mạnh, cải thiện chức năng nhận thức. Những người duy trì đời sống chăn gối sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và suy giảm trí nhớ hơn so với những người không làm chuyện này.
Tình dục có thể gây mất trí nhớ tạm thời
Bên cạnh khả năng tăng cường trí nhớ thì có một số trường hợp đặc biệt sau khi làm "chuyện ấy" thì trí nhớ trở nên trống rỗng mất vài phút hoặc vài giờ. Hiện tượng hiếm gặp này gọi là chứng "mất trí tạm thời", xảy ra dưới 7/100.000 người mỗi năm. Nguyên nhân có thể do hưng phấn cảm xúc, chấn thương, đau... May mắn, hội chứng này diễn ra nhanh chóng và trí nhớ sẽ được phục hồi trở lại.
Sex giúp bình tĩnh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên giúp con người giảm bớt căng thẳng, ví như khi nói chuyện trước đám đông. Điều này được lý giải vì "yêu" thường xuyên sẽ ổn định huyết áp.
Sex giúp dễ đi vào giấc ngủ
Sex có nhiều khả năng làm cho đàn ông dễ ngủ hơn phụ nữ. Các nhà khoa học lý giải do khi nam giới xuất tinh thường tiết ra oxytocin và serotonin, hai hoạt chất làm cho họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Theo Vnexpress
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
