Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng
Sao Việt dù mông to hay mông nhỏ cũng đều cần sự hỗ trợ của những chiếc quần tập hack dáng. Mặc những item kể dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có động lực tập hơn...
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ những ngày giãn cách xã hội tăng cao. Âu một phần là bởi phái nữ có nhiều thời gian rảnh rỗi và nhìn ngắm mình trong gương, từ đó có nhiều nhu cầu và khát khao mong muốn bản thân mình đẹp và hoàn thiện những khuyết điểm. Nếu như phẫu thuật thẩm mỹ vẫn còn khiến nhiều người dè chừng vì nguồn tài chính hạn hẹp thì tập luyện thể dục thể thao tại nhà là điều ai cũng chăm chỉ thực hiện những ngày này.
Bên cạnh việc đầu tư chất xám cho các bài tập thì nhiều chị em sành điệu cũng để ý rất nhiều tới khoản thời trang tập luyện. Việc chấp hành nghiêm chỉnh "lên đồ" trong tập luyện còn giúp thúc đẩy tinh thần tập luyện lên cao. Chắc hẳn bộ môn tập yêu thích nhất của phái nữ khi ở nhà đó chính là các bài mông đùi. Nếu bạn đang có chỉ số vòng 3 chưa cán mốc 90cm hay chưa có cơ mông thì cũng đừng nhụt chí. Hãy chọn lựa những chiếc quần có đặc điểm dưới đây, đảm bảo body của bạn sẽ khác hẳn.
Quần có thiết kế đường may chìm
Thông thường, quần tập có độ dày mỏng và ôm sát body nhất định, nên ở 1 số góc nhìn, đôi người sẽ thấy phản cảm với những đường may. Đường may càng cộm lên càng thiếu tính thẩm mỹ và hạn chế cử động khi tập các động tác giãn cơ.

Nàng fashionista Châu Bùi thường xuất hiện với những chiếc quần tập được may chìm chỉ nhằm giúp tập trung mắt người nhìn vào bờ mông cong, thay vì bị săm soi quá đà vào bộ phận gợi cảm.
Những set body suit cũng rất sexy và có lợi thế tuyệt đối nhằm tôn lên hết cỡ nét căng tròn của bờ "mông đào".

Body suit thường không thích hợp cho người có khuôn ngực lép nhưng lại là "vũ khí" lợi hại cho người có mông. Những thiết kế này thường có phần may chìm và rất nhỏ gọn, lúc mặc lên sẽ tạo được cho người nhìn cảm giác mịn màng, do đó, vòng 3 cũng sẽ to hơn.
Quần chun mông
Quần chun mông hay còn được gọi là quần đạp mông. Chiếc quần này cũng có kiểu dáng tương tự như quần bình thường, tuy nhiên, sự lợi hại nhằm ở chỗ, đường chỉ đạp bằng sợi dây chun nhỏ ở rãnh mông sẽ giúp cho trái mông mặc lên vào form đẹp mĩ mãn.


Sĩ Thanh hay Khánh My thường chọn những chiếc quần chun mông này để tôn lên quả mông "múi sầu" đẹp mê ly. Thiết kế chun mông này rất tinh tế phù hợp với mọi đối tượng tuổi tác.


Đặc biệt loại quần tập chun mông hay quần tập dáng bình thường đều nên có phần quần cạp cao. Quần lưng cạp cao sẽ giúp chị em ôm gọn phần bụng dưới, từ đó cho vóc dáng thêm phần hoàn mỹ hơn.
Quần có hoạ tiết, màu sắc sặc sỡ
Thông thường, khi bạn muốn tôn bộ phận nào đó trên cơ thể, hãy mặc quần áo sáng màu. Tương tự như vậy với quần tập. Phần đùi và mông trông sẽ quyến rũ hơn bao giờ hết khi bạn biết cách chọn quần sáng màu hoặc có thêm hoạ tiết sặc sỡ một chút.
Quần màu đen, tối màu khi nhìn ngắm trong gương sẽ "nuốt" mất đường cong quyến rũ của bạn đi. Một chiếc quần dệt có màu sắc tông tươi sáng như pastel sẽ hắt sáng và cho bạn góc nhìn chất lượng nhất.

Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa quần hoạ tiết vảy cá, dây rút và chun mông cũng từng "làm mưa làm gió" phòng tập mấy năm gần đây. Chiếc quần này thực sự không có điểm gì để chê.
Đừng ngại những chiếc quần có thêm hoạ tiết vào những ngày tự tập luyện tại nhà 1 mình. Hoạ tiết lớn sẽ giúp tôn kích thước cho vòng 3, đồng thời sẽ giúp kích thích tinh thần tập luyện của nàng hơn trong những ngày tẻ nhạt này.
Theo Phụ nữ VN
Ngày hè, kem chống nắng dùng sao cho hiệu quả?
Chăm sóc da - 9 giờ trướcTheo chuyên gia y tế, tuân thủ đúng nguyên tắc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp phòng tránh cháy nắng tức thời, mà còn đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa lão hóa da sớm, giảm nguy cơ ung thư da... đặc biệt trong ngày hè.
Phương Ly 'quay xe' hình ảnh ngọt ngào, nữ tính gây sốt
Đẹp - 9 giờ trướcSau thời gian gắn liền với da nâu, Phương Ly khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với diện mạo trong trẻo, nữ tính.
Hội bạn thân đình đám diện bikini cuốn hút trên bãi biển
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Kool cùng hội bạn thân showbiz gây chú ý khi diện bikini rực rỡ. Những bức ảnh đẹp và thần thái quyến rũ của họ khiến fan dậy sóng.
Lợi ích vượt trội của bã cà phê đối với làn da
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Bã cà phê, một phần dư thừa tưởng chừng như không còn giá trị sau khi pha, lại ẩn chứa những dưỡng chất vô cùng quý giá cho làn da.
Hơn 130 nhan sắc quốc tế sẽ đến Việt Nam dự Miss World 2026
Đẹp - 23 giờ trướcChiều 14.5, tại TP.HCM đã diễn ra họp báo khởi động Miss World 2026 với sự tham dự của Chủ tịch Miss World Julia Morley, đương kim Hoa hậu Thế giới Opal Suchata Chuangsri cùng đại diện Công ty Sen Vàng - đơn vị đăng cai cuộc thi tại Việt Nam.
Bà xã quê Ninh Bình của Văn Thanh gây chú ý với 2 mẫu áo dài trong ngày trọng đại sắp tới
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hậu vệ Vũ Văn Thanh cùng vợ Trần Bích Hạnh gây sốt với bộ ảnh áo dài đẹp cho ngày trọng đại 16/5 sắp tới. Cặp đôi chọn áo dài trắng và đỏ thu hút sự chú ý từ người hâm mộ.
Nhã Phương thoát cảnh gầy gò, U40 diện đồ xuyên thấu đầy sức sống
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sắc vóc nóng bỏng của Nhã Phương mới đây khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Hoa hậu Việt Nam 2024 khoe thân hình đồng hồ cát
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh gây sốt với bộ ảnh khoe thân hình đồng hồ cát. Diện váy ôm sát và phong cách trang điểm nổi bật, cô thu hút sự chú ý từ công chúng.
Phong cách mùa hè năng động, trẻ trung của Trúc Diễm
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Trúc Diễm được khen trẻ trung hơn nhiều so với tuổi 39 nhờ phong cách thời trang đa dạng, cá tính và gợi cảm.
Ở tuổi trung niên, 'ngọc nữ' màn ảnh Việt vẫn trẻ đẹp như đôi mươi nhờ mẹo phối đồ thời trang
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà được gọi là “ngọc nữ" màn ảnh Việt nhờ nhan sắc nổi bật cùng lối diễn xuất phù hợp với thị hiếu khán giả. Hiện tại, dù đã bước vào tuổi trung niên, người đẹp vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi phong cách thời trang trẻ trung, tinh tế. Nhờ khả năng phối đồ khéo léo, cô luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ, khó ai tin vào tuổi thật của mình.
Khoe ảnh đi biển nghỉ lễ bên chồng là bác sĩ, nữ NSND dòng nhạc nhẹ quá trẻ đẹp, khiến fan khen ngợi hết lời
Thời trangGĐXH - NSND Thanh Lam ở tuổi 57 nhưng nhan sắc vẫn tươi trẻ, căng tràn sức sống. Mới đây, trong dịp nghỉ lễ, chị chia sẻ loạt ảnh đi biển bên chồng là bác sĩ, khiến người hâm mộ ngỡ ngàng và dành nhiều lời khen ngợi.