Thiều Bảo Trâm than khổ sở, rơi nước mắt để giành lấy 1 điều
Người đẹp như Thiều Bảo Trâm cũng khổ sở như ai.
Không phải đơn giản mà khi nhắc đến Thiều Bảo Trâm nhiều người sẽ lập tức liên tưởng đến hình ảnh nữ ca sĩ có body quyến rũ, nuột nà bậc nhất showbiz Việt. Sở hữu chiều cao 1,67m và cân nặng 50kg, vóc dáng của Thiều Bảo Trâm luôn duy trì ổn định ở trạng thái thon gọn, khỏe khoắn suốt nhiều năm qua. Đây là kết quả của quá trình Chị Đẹp này dành thời gian và sự kỷ luật nghiêm ngặt cho việc tập luyện. Phòng gym là nơi Thiều Bảo Trâm thừa nhận đã phải rơi nước, khổ sở để có được những khoảnh khắc được tung hô.
Trên trang cá nhân, mới đây Thiều Bảo Trâm tiếp tục chia sẻ hình ảnh trong phòng tập cùng lời bộc bạch: "Thật chứ muốn đẹp rất khổ. Ai tập chung phòng sẽ hiểu tui tập vừa tập vừa khóc, rồi sang giai đoạn lườm anh PT".

Trong giai đoạn đỉnh cao, nhan sắc liên tục được chú ý Thiều Bảo Trâm tâm sự về nỗi khổ để đổi lấy cái đẹp là mồ hôi, nước mắt trong phòng gym.
Thiều Bảo Trâm đã có một năm tuổi 30 rực rỡ, thăng hoa từ sự nghiệp đến nhan sắc. Mỗi lần nữ ca sĩ xuất hiện, những bình luận thường được bắt gặp nhất chính là lời trầm trồ dành cho ngoại hình quá xuất sắc của cô - hoàn hảo từ vóc dáng, làn da, đến mái tóc. Bên cạnh sự chú tâm cho việc tập cardio, gym thì yoga cũng là phương pháp giúp Thiều Bảo Trâm rèn luyện hình thể, sự dẻo dai, mềm mại cho những bước vũ đạo mê người trên sân khấu.


Sân khấu Chị Đẹp Đạp Gió 2024 là nơi khán giả được chứng kiến Thiều Bảo Trâm trưng trổ body điểm 10 cùng 3 vòng nuột nà trong những màn trình diễn cháy bỏng.




Mỗi năm sát Tết Thiều Bảo Trâm vẫn dành nhiều thời gian trong phòng tập, bài tập yêu thích của cô là cardio đốt mỡ, siết eo, làm săn chắc vòng 3.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 12 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 20 giờ trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 22 giờ trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 1 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trang - 1 ngày trướcKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 2 ngày trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

5 mẫu áo sơ mi tối giản mặc thế nào cũng đẹp xuất sắc, vài năm nữa vẫn chuẩn mốt
Thời trang5 mẫu áo sơ mi tối giản sau đây không chỉ trẻ trung mà còn được đánh giá cao ở sự tinh tế.