Thiều Bảo Trâm than khổ sở, rơi nước mắt để giành lấy 1 điều
Người đẹp như Thiều Bảo Trâm cũng khổ sở như ai.
Không phải đơn giản mà khi nhắc đến Thiều Bảo Trâm nhiều người sẽ lập tức liên tưởng đến hình ảnh nữ ca sĩ có body quyến rũ, nuột nà bậc nhất showbiz Việt. Sở hữu chiều cao 1,67m và cân nặng 50kg, vóc dáng của Thiều Bảo Trâm luôn duy trì ổn định ở trạng thái thon gọn, khỏe khoắn suốt nhiều năm qua. Đây là kết quả của quá trình Chị Đẹp này dành thời gian và sự kỷ luật nghiêm ngặt cho việc tập luyện. Phòng gym là nơi Thiều Bảo Trâm thừa nhận đã phải rơi nước, khổ sở để có được những khoảnh khắc được tung hô.
Trên trang cá nhân, mới đây Thiều Bảo Trâm tiếp tục chia sẻ hình ảnh trong phòng tập cùng lời bộc bạch: "Thật chứ muốn đẹp rất khổ. Ai tập chung phòng sẽ hiểu tui tập vừa tập vừa khóc, rồi sang giai đoạn lườm anh PT".

Trong giai đoạn đỉnh cao, nhan sắc liên tục được chú ý Thiều Bảo Trâm tâm sự về nỗi khổ để đổi lấy cái đẹp là mồ hôi, nước mắt trong phòng gym.
Thiều Bảo Trâm đã có một năm tuổi 30 rực rỡ, thăng hoa từ sự nghiệp đến nhan sắc. Mỗi lần nữ ca sĩ xuất hiện, những bình luận thường được bắt gặp nhất chính là lời trầm trồ dành cho ngoại hình quá xuất sắc của cô - hoàn hảo từ vóc dáng, làn da, đến mái tóc. Bên cạnh sự chú tâm cho việc tập cardio, gym thì yoga cũng là phương pháp giúp Thiều Bảo Trâm rèn luyện hình thể, sự dẻo dai, mềm mại cho những bước vũ đạo mê người trên sân khấu.


Sân khấu Chị Đẹp Đạp Gió 2024 là nơi khán giả được chứng kiến Thiều Bảo Trâm trưng trổ body điểm 10 cùng 3 vòng nuột nà trong những màn trình diễn cháy bỏng.




Mỗi năm sát Tết Thiều Bảo Trâm vẫn dành nhiều thời gian trong phòng tập, bài tập yêu thích của cô là cardio đốt mỡ, siết eo, làm săn chắc vòng 3.

Bạn gái kém 37 tuổi của diễn viên Quang Minh tự tin đi biển gợi cảm sau 6 tháng sinh nở
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Tăng Khánh Chi - Bạn gái kém 37 tuổi của diễn viên Quang Minh tự tin diện đồ cut out khoe vẻ quyến rũ sau 6 tháng sinh con trai.

Trang phục 2 ngày đầu của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss World 2025 được khen
Thời trang - 11 giờ trướcNhững ngày đầu nhập cuộc Miss World, hình ảnh của Hoa hậu Ý Nhi nhận được phản hồi tốt. Cô tích cực kết bạn, tận dụng thời gian để giao lưu cùng đại diện của các quốc gia khác.

Bài tập bodyweight giúp tăng cơ nhanh hơn tạ
Giảm cân - 15 giờ trướcBodyweight là các bài tập chủ yếu tập trung vào trọng lượng cơ thể để tăng cơ bắp, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện sự linh hoạt.

6 outfit mang lại tài lộc cho người mệnh Mộc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Người mệnh Mộc phù hợp với các trang phục có màu sắc xanh dương, màu đen và màu hợp bản mệnh là xanh lá.

Body 'siêu thực' nhờ gym 2-4 tiếng/ngày của H'Hen Niê
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Khoe body nóng "bỏng mắt", H'Hen Niê tiết lộ đây là thành quả của việc ở phòng gym 2-4 tiếng.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay
Đẹp - 1 ngày trướcKhi bạn lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, vùng da quanh móng có thể chịu nhiều tác động tiêu cực...

Mặc quần short khéo như thế này, chị em có hình sống ảo cực đẹp
Thời trang - 1 ngày trướcQuần short là một trong những item phổ biến nhất mùa hè, chị em nên tham khảo 10 cách phối đồ sau đây.

Á hậu quê Thanh Hóa khoe vẻ đẹp 'nóng bỏng' trên bãi biển
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoàng Thùy - Á hậu quê Thanh Hóa khoe vẻ đẹp khỏe khoắn, nóng bỏng với làn da nâu bóng trên bãi biển chào hè.

Hotgirl Tâm Tít gây ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp 'nóng bỏng' ở tuổi 36
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thành, cô đã 36 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn "nóng bỏng" khiến khán giả mê mẩn.

Hotgirl bóng chuyền Hoàng Kiều Trinh khoe sắc ấn tượng bên hồ bơi
Đẹp - 2 ngày trướcChân dài bóng chuyền xinh đẹp Hoàng Kiều Trinh khoe dáng chuẩn như người mẫu bên bể bơi trong kỳ nghỉ lễ vừa qua.

Body 'siêu thực' nhờ gym 2-4 tiếng/ngày của H'Hen Niê
Giảm cânGĐXH - Khoe body nóng "bỏng mắt", H'Hen Niê tiết lộ đây là thành quả của việc ở phòng gym 2-4 tiếng.