Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ

Chủ nhật, 08:25 12/02/2023 | Chăm sóc da

Phụ nữ Ấn Độ chuộng các loại thảo mộc và thường dùng dầu mè, dầu dừa để chăm sóc răng miệng, dưỡng tóc, làm đẹp da.

5 món đồ dưỡng da nàng công sở nên dùng để da căng mọng đón Tết5 món đồ dưỡng da nàng công sở nên dùng để da căng mọng đón Tết

Để da căng mọng đón Tết, nàng công sở nên bổ sung vào chu trình dưỡng da những món mỹ phẩm sau.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ - Ảnh 2.

Dầu dừa, dầu mè được phụ nữ Ấn Độ dùng để nuôi dưỡng mái tóc, da đầu. Cách này không chỉ giúp thư giãn, cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho nang tóc, giúp tóc mọc khỏe đẹp mà còn góp phần hạn chế bạc tóc.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ - Ảnh 3.

Súc miệng và ngậm dầu mè hoặc dầu dừa khoảng 15 phút nhằm loại bỏ vi khuẩn khỏi khoang miệng, làm dịu vết thương, loại bỏ mùi hôi. Cách này cũng góp phần detox cơ thể.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ - Ảnh 4.

Người Ấn Độ còn thường xuyên nhai những nhánh thảo mộc vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn như một cách làm sạch răng miệng, loại bỏ mùi hôi, bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ - Ảnh 5.

Lá hương nhu (tulsi) được mệnh danh là 'nữ hoàng của các loại thảo mộc' trong y học cổ truyền của người Ấn Độ (Ayurveda). Nhai 4-5 lá hương nhu mỗi sáng có thể chống cảm lạnh và tăng cường miễn dịch, thúc đẩy tăng sinh kháng thể nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ - Ảnh 6.

Người Ấn Độ có một phương pháp massage gọi là Abhyanga, tập trung vào các huyệt dưới lòng bàn chân, nhằm cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp. Với mỗi mục đích, họ dùng một loại dầu massage khác nhau. Ví dụ, để giảm cân, họ sử dụng dầu hạt mè massage chân 4-5 lần mỗi tuần. Để cải thiện độ săn chắc của cơ thể, họ dùng dầu hoa rum (safflower oil) 1-2 lần trong tuần. Dầu dừa được sử dụng 3-4 lần trong tuần để giảm căng thẳng, nhức mỏi sau khi tập luyện cường độ cao.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ - Ảnh 7.

Trộn yến mạch vào sữa tắm để tẩy da chết hiệu quả và không khiến bề mặt da bị khô, căng.

Nàng công sở ghim ngay 5 chiêu dưỡng da cấp tốc trước Tết để da căng mịn, mọng mướtNàng công sở ghim ngay 5 chiêu dưỡng da cấp tốc trước Tết để da căng mịn, mọng mướt

Khi chỉ còn vài tuần nữa đã đến Tết Nguyên đán, nàng công sở nên lập kế hoạch dưỡng da ngay từ bây giờ để có làn da đẹp căng đón Tết.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

Chăm sóc da - 5 ngày trước

Không chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?

Chăm sóc da - 5 ngày trước

Mặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Chăm sóc da - 5 ngày trước

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Nám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Ngoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.

5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn

5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Khoai tây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt với làn da. Tự làm mặt nạ khoai tây tại nhà có thể giúp làn da sáng mịn…

Vì sao bôi kem chống nắng bị ngứa?

Vì sao bôi kem chống nắng bị ngứa?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Bôi kem chống nắng là khâu bắt buộc trong quy trình chăm sóc da nhằm ngăn tác hại của tia UV, tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng ngứa da, tại sao?

Nếp nhăn trán khi còn trẻ, làm sao để mờ dần?

Nếp nhăn trán khi còn trẻ, làm sao để mờ dần?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Rất nhiều người ở độ tuổi 20–30 đã bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn trán. Vậy nguyên nhân do đâu, làm cách nào để cải thiện?

Top