Tags:
Thói quen giúp vợ Lâm Chí Dĩnh giữ sắc vóc
Cận kề tuổi tứ tuần và đã qua ba lần sinh nở, người mẫu Trần Nhược Nghi vẫn giữ được dáng nhờ thói quen tập thể dục, ăn uống lành mạnh.
Vóc dáng nhỏ gọn, săc chắc của Trần Nhược Nghi ở tuổi 39.
Theo ETToday, Trần Nhược Nghi có thói quen bắt đầu ngày mới với một ly nước lọc và luôn mang theo bên mình một chai nước. Thói quen này nhắc cô uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày để duy trì độ ẩm, nhờ đó hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, làm đẹp da, hạn chế thèm ăn. Bà mẹ ba con thường ăn nhiều trái cây, rau củ, sữa chua giúp tiêu hóa trơn tru, cung cấp chất xơ, vitamin có lợi cho làn da, vóc dáng.
Trần Nhược Nghi cũng rất chăm tập luyện để giữ gìn sức khỏe và cải thiện độ săn chắc cho cơ thể. Cô thường tập sexy dance, bơi lội, gym.
Hàng ngày, Trần Nhược Nghi đều chăm chỉ dưỡng da sáng, tối, chú trọng khâu dưỡng ẩm, chống nắng để ngăn ngừa lão hóa da. Khi không cần thiết, cô chỉ thoa nhẹ son môi để tạo vẻ tươi tắn thay vì trang điểm cầu kỳ, dễ khiến da bít tắc, quá tải do phải tiếp xúc với nhiều loại hóa mỹ phẩm.
Trần Nhược Nghi (Kelly Chen), sinh năm 1983, là người mẫu tại Đài Loan. Cô kết hôn với ca sĩ, diễn viên Lâm Chí Dĩnh năm 2010, hiện có ba con trai Kimi, Jenson và Kyson.
Theo ngoisao.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.net/thoi-quen-giup-vo-lam-chi-dinh-giu-sac-voc-4441147.html
Bình luận
Ý kiến của bạn
Nữ ca sĩ quê Thanh Hóa là 'người tình âm nhạc' của Hà Anh Tuấn, gây choáng với gu thời trang ở tuổi tứ tuần
Đẹp - 51 phút trướcGĐXH - Ca sĩ Phương Linh được khen trẻ trung, có phong cách thời trang gợi cảm, cập nhật xu hướng khi bước sang tuổi tứ tuần.
Nữ NSND đóng cô Nết trong 'Đến hẹn lại lên' giờ diện mạo thay đổi ra sao?
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - NSND Như Quỳnh từng nổi danh với vai diễn cô Nết trong "Đến hẹn lại lên", sau nhiều thập kỷ phim phát sóng, diện mạo của bà giờ ra sao?
4 mỹ nhân cao 1,8m gây chú ý nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025
Đẹp - 10 giờ trướcHoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - Miss Cosmo Vietnam 2025 quy tụ nhiều thí sinh sở hữu vóc dáng ấn tượng. Trong số đó, 4 cô gái với chiều cao từ 1,8m trở lên là tâm điểm chú ý.
Quỳnh Kool gây bất ngờ với phong cách 'nóng bỏng' đầy táo bạo
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Quỳnh Kool khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ trước vẻ đẹp nóng bỏng, quyến rũ, nhan sắc thăng hạng.
5 kiểu tóc lửng cho ai không thích để tóc quá dài: Siêu trẻ trung nhưng vẫn nữ tính, dịu dàng
Thời trang - 13 giờ trước5 kiểu tóc lửng sau đây đáng để tham khảo cho lần F5 diện mạo tới của chị em.
'Lông mày phong thủy' có thực sự phong thủy? Vì sao có người chi hơn 100 triệu làm xong vẫn sa cơ?
Đẹp - 1 ngày trướcBí mật này nhiều người không muốn tiết lộ với bạn.
Thần thái trên sàn catwalk 'đỉnh nóc' của Nam vương nhí 8 tuổi Bùi Khâu Minh Triết
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi đăng quang danh hiệu Nam vương nhí - Little Mister World 2024 tại Campuchia, mẫu nhí Bùi Khâu Minh Triết tiếp tục gây chú ý mạnh mẽ khi xuất hiện trong show diễn của NTK Cao Minh Tiến.
Thần thái rực rỡ của Khánh Vân sau kết hôn với nhiếp ảnh gia hơn 17 tuổi
Thời trang - 1 ngày trướcSau đám cưới với nhiếp ảnh gia hơn 17 tuổi, Khánh Vân tái xuất với thần thái rực rỡ, phủ nhận tin đồn ''theo chồng bỏ cuộc chơi''.
Tranh cãi chuyện nữ diễn viên nổi tiếng găm cả trăm cây kim lên mặt để 'trẻ mãi không già'
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - "Đông Phương bất bại" Trần Kiều Ân ở tuổi 46 vẫn quyết níu giữ thanh xuân bằng một phương pháp làm đẹp gây tranh cãi.
Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè
Chăm sóc da - 1 ngày trướcMùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Từ 'mắt biếc' đến 'nàng béo', Trúc Anh thay đổi phong cách thế nào?
Thời trangGĐXH - Trúc Anh tăng cân nên thay đổi phong cách, không chuộng kiểu cut-out, crop-top khoe 'mình hạc xương mai' như xưa.
