Thực đơn cơm tối 5 món ngon, đẹp, chỉ 90.000 đồng

| Ăn

Vào bếp nấu ngay thực đơn cơm tối 5 món siêu ngon này nhé!

1. Thịt gà tẩm bột chiên giòn

Lườn gà mua về rửa sạch, thái miếng, ướp với chút gia vị tầm 10 phút cho ngấm.
Lườn gà mua về rửa sạch, thái miếng, ướp với chút gia vị tầm 10 phút cho ngấm.

Cho bột chiên giòn vào túi, chắt phần nước ướp, cho phần thịt gà vào túi, buộc chặt đầu rồi xóc đều để bột bao đều quanh miếng thịt.

Để dầu ăn nóng thì cho thịt gà vào chiên giòn vàng đều hai mặt. Sau đó gắp ra để vào giấy thấm dầu tầm 5 phút rồi cho ra đĩa.

2. Giá đỗ xào hành

Giá đỗ rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút sau đó vớt ra để ráo nước.
Giá đỗ rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút sau đó vớt ra để ráo nước.

Phi thơm hành rồi cho giá vào đảo đều. Giá chín rất nhanh nên đảo vài lần, nêm gia vị, cho hành hoa cắt khúc vào rồi tắt bếp, cho giá ra đĩa.

3. Rau ngót luộc

Rau ngót nhặt sạch, rửa với nước nhiều lần rồi để ráo. Đặt nồi nước lên bếp đun sôi, khi nước sôi cho rau vào luộc tầm 3 phút, đảo đều vài lần là được. Lấy nước luộc rau ngót, thêm chút gia vị cho vừa miệng làm canh chan cơm.
Rau ngót nhặt sạch, rửa với nước nhiều lần rồi để ráo. Đặt nồi nước lên bếp đun sôi, khi nước sôi cho rau vào luộc tầm 3 phút, đảo đều vài lần là được. Lấy nước luộc rau ngót, thêm chút gia vị cho vừa miệng làm canh chan cơm.

4. Thịt xốt cà chua

Thịt rửa sạch, băm nhỏ, ướp cùng gia vị rồi viên thành từng viên đều nhau.
Thịt rửa sạch, băm nhỏ, ướp cùng gia vị rồi viên thành từng viên đều nhau.

Đặt chảo dầu lên bếp cho nóng rồi cho thịt vào chiên đều 2 mặt.

Cà chua bổ miếng cau, phi thơm cùng hành, dầu ăn, thêm chút bột canh cho cà chua được mềm nhừ. Khi cà chua mềm, cho thịt vào để tầm 3 phút rồi thêm 1/2 bát ăn cơm nước lọc. Để nồi thịt băm viên xốt cà sôi với lửa nhỏ cho thịt chín mềm. Khi thịt chín, rắc thêm chút tiêu rồi tắt bếp.

5. Tráng miệng: Quả quýt

Thực đơn cơm tối sau khi hoàn thiện:

Giá thành của thực đơn:

- Thịt gà: 30 nghìn đồng

- Thịt băm: 15 nghìn đồng

- Giá đỗ, cà chua: 10 nghìn đồng

- Rau ngót: 5 nghìn đồng

- Quýt: 15 nghìn đồng

- Gia vị, hành hoa: 10 nghìn đồng

- Bột chiên giòn: 5 nghìn đồng

Tổng: 90 nghìn đồng

Theo aFamily/Helino

Ý kiến của bạn
Tags:
Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối chín tới có độ mềm và khả năng tiêu hóa tốt hơn, trong khi chuối chín kỹ chứa nhiều đường tự do và một số hợp chất chống oxy hóa.

Loại củ mọng nước, giòn mát không chỉ ăn vặt mà dễ chế biến nhiều món ngon giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết

Loại củ mọng nước, giòn mát không chỉ ăn vặt mà dễ chế biến nhiều món ngon giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết

Ăn -

GĐXH – Với vị ngọt nhẹ, mọng nước và giòn mát, củ đậu không chỉ là món ăn vặt giải khát mà còn là nguyên liệu chế biến được nhiều món ngon. Đối với người mắc tiểu đường, củ đậu giúp kiểm soát đường huyết tốt khi biết cách sử dụng dưới đây.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.