Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhanh gọn mà ngon

Thứ tư, 18:14 25/09/2024 | Ẩm thực 360

Để có bữa tối nhanh gọn mà ngon bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối 3 món dễ làm dưới đây.


Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 1.

1. Thịt gà rang

Chuẩn bị nguyên liệu làm món thịt gà rang

800g thịt gà, 30g ớt sừng xanh và đỏ, 15g gừng, 20g dầu ăn, 10g tỏi băm, nước tương, muối.

Cách làm món thịt gà rang

Bước 1: Thịt gà rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn. Gừng rửa sạch, thái lát. Ớt sừng xanh và đỏ cắt khúc. Nếu không ăn được cay bạn hãy chọn loại ớt sừng không cay. Đổ một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm gừng vào xào thơm. Tiếp đó đổ thịt gà vào đảo đều, rang trên lửa vừa cho đến khi thịt gà khô ráo.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 2.

Bước 2: Thịt gà rang chín vàng thì thêm tỏi băm vào đảo đều cho đến khi dậy mùi thơm. Thêm nước tương, muối vào đảo đều cho ngấm gia vị. Đổ ớt vào xào trong khoảng 1 phút. Cuối cùng thêm 1 thìa đường vào đảo đều cho ngấm rồi tắt bếp.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 3.

Thành phẩm món thịt gà rang

Từng miếng thịt gà được rang theo cách này khá mềm, không bị khô cứng lại ngọt đậm đà. Món thịt gà rang này rất thích hợp ăn cùng với cơm trắng trong bữa tối những ngày mùa thu mát mẻ.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 4.

2. Đu đủ trộn chanh leo

Chuẩn bị nguyên liệu làm món đu đủ trộn chanh leo

1 quả đu đủ xanh, 4 quả chanh leo, 50g siro đường, một ít muối.

Cách làm món đu đủ trộn chanh leo

Chanh leo bổ đôi rồi dùng thìa múc phần ruột chứa hạt ra bát. Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch, sau đó thái lát mỏng. Cho đu đủ vào thố rồi thêm chút muối, trộn đều, ướp trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước đá lạnh rồi vớt ra để ráo. Cho đu đủ vào thố, thêm chanh leo và siro đường vào trộn đều. Ướp đu đủ trong tủ lạnh khoảng 6 tiếng cho ngấm gia vị.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 5.

Thành phẩm món đu đủ trộn chanh leo

Đu đủ trộn chanh leo có vị giòn giòn, chua ngọt lại thơm mùi chanh leo cực kỳ hấp dẫn. Món ăn chỉ với hai nguyên liệu chính nhưng lại đặc biệt giúp kích thích vị giác và chống ngán cho bữa cơm gia đình.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 6.

3. Canh trứng nấu cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu làm món canh trứng nấu cà chua

1 quả trứng, 1 quả cà chua, 20g dầu ăn, 3g muối, 1 cây rau mùi, 1 cây hành lá, một ít nước bột năng, vài giọt dầu mè.

Cách làm món canh trứng nấu cà chua

Cà chua rửa sạch rồi thái nhỏ. Rau mùi và hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ. Trứng đập vào bát rồi đánh tan. Đổ dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm hành lá thái nhỏ vào xào thơm. Tiếp đó đổ cà chua vào xào cho đến khi cà chua mềm. Thêm 2 bát nước lọc và muối vào đun sôi. Khi nước sôi thì đổ từ từ trứng vào, dùng đũa khuấy đều. Khi nồi canh sôi trở lại thì đổ một ít nước bột năng và chút dầu mè vào khuấy đều. Canh sôi và sánh lại thì tắt bếp. Thêm rau mùi vào đảo đều là xong.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 7.

Thành phẩm món canh trứng nấu cà chua

Canh trứng nấu cà chua đơn giản nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Món canh trứng nấu cà chua chế biến rất nhanh nên sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn cho những ngày bận rộn.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm - Ảnh 8.

Chúc bạn có một bữa tối ngon miệng bên gia đình thân yêu!

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.

Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận

Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng

Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.

Món ăn giúp cơ thể bớt mệt mỏi khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất

Món ăn giúp cơ thể bớt mệt mỏi khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH - Dưới đây là một số món ăn dễ thực hiện, phù hợp với bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ cơ thể phục hồi năng lượng.

Sau tuổi 40, ăn những món này giúp gan ‘nhẹ gánh’ hơn mỗi ngày

Sau tuổi 40, ăn những món này giúp gan ‘nhẹ gánh’ hơn mỗi ngày

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH – Bước qua tuổi 40, nhiều người thấy cơ thể xuống sức, ăn nhanh đầy bụng, dễ mệt và ngủ kém. Đây là những dấu hiệu cho thấy, gan đang phải làm việc quá tải. Những món ăn này sẽ giúp gan ‘nhẹ gánh’ hơn mỗi ngày sau tuổi 40.

Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết

Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết

Ăn - 4 ngày trước

GĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.

Suy thận ăn được hoa quả gì để tránh làm chức năng thận suy yếu hơn?

Suy thận ăn được hoa quả gì để tránh làm chức năng thận suy yếu hơn?

Ăn - 4 ngày trước

GĐXH - Nếu bạn đang băn khoăn không biết bệnh nhân suy thận ăn được hoa quả gì để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn thì nên ưu tiên các trái cây sau.

5 thực phẩm tốt cho gan người tuổi trung niên cần bổ sung để gan khỏe mạnh

5 thực phẩm tốt cho gan người tuổi trung niên cần bổ sung để gan khỏe mạnh

Ăn - 4 ngày trước

GĐXH – Khi bước vào tuổi trung niên, chức năng chuyển hóa và thải độc của gan có xu hướng suy giảm. Để hỗ trợ chức năng thải độc tự nhiên của gan, người tuổi trung niên nên bổ sung 5 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh dưới đây.

Nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng dành cho người suy thận

Nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng dành cho người suy thận

Ăn - 5 ngày trước

GĐXH - Tùy vào giai đoạn bệnh, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân lên thực đơn phù hợp. Tuy nhiên, cần nắm rõ nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng dành cho người suy thận như sau.

Loại nước càng uống càng hại thận

Loại nước càng uống càng hại thận

Ăn - 1 tuần trước

GĐXH - Một số loại đồ uống dưới đây có thể làm tăng gánh nặng cho thận, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lọc máu và đào thải độc tố, vì vậy cần hạn chế tiêu thụ.

Top