Thực phẩm nhiều nước
7 loại rau quả rất tốt cho người lười uống nước
MediaGiadinhNet - Theo các chuyên gia, cơ thể chúng ta cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nhiều người không có thói quen uống nước hoặc chỉ uống khi thực sự thấy khát, dẫn đến tình trạng mất nước, cơ thể mệt mỏi. Sau đây là 7 loại rau củ dành cho người lười uống nước.
