5 thực phẩm lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
Sống khỏeTrong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.
Thuc pham
8 hiểu nhầm về cách bổ sung canxi
Sống khỏeQuan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi. Đây là một quan niệm sai lầm bởi canxi trong canh xương tuyệt đối không dễ bị hòa tan.
6 thực phẩm tốt cho da và tóc
Sống khỏeANTĐ - Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.
Thực phẩm thay thế đường tốt cho sức khỏe
Sống khỏeANTĐ - Hãy tham khảo một số thực phẩm tạo vị ngọt tự nhiên dưới đây để thay thế cho đường trong chế độ ăn của bạn:
Những thực phẩm nên ăn trong mùa nóng
Sống khỏeThời tiết nóng bức, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm bớt sự khó chịu này.
5 món không thể thiếu trong thực đơn của bé
Gia đìnhVì sức khỏe của con, mẹ đừng quên đưa những thực phẩm sau vào thực đơn của bé.
Mẹo luộc thịt không hôi
ĂnVới các cách chế biến khác, gia vị chính là chất xúc tác giúp cho một số loại thực phẩm bớt đi mùi hôi. Nhưng với món thịt luộc thì phải làm thế nào để bữa cơm cho gia đình luôn ngon và hấp dẫn nhất có thể? Dưới đây là mẹo tham khảo.
Những thực phẩm nên hạn chế ăn để tránh bệnh gout
Sống khỏeBệnh gout thường phát tác ở ngón chân cái nhưng cũng có thể lan ra cả bàn chân, mắt cá chân, đầu gối và bàn tay. Đàn ông và những người béo phì có nguy cơ bị gout cao hơn cả. Mỗi lần bệnh phát tác có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng.
Mẹo rã đông nhanh mà không mất chất
ĂnRã đông là phương pháp ai cũng biết nhưng không phải ai cũng biết rã đông đúng cách.
Công dụng chữa bệnh của sữa ong chúa
Sống khỏeSữa ong chúa là một nguồn dưỡng chất từ tự nhiên rất đặc biệt. Sữa Nó có rất nhiều công dụng khác nhau như làm thực phẩm, điều trị bệnh, làm đẹp, trẻ hóa làn da và phòng chống ung thư.
19 việc bạn nên làm ít nhất một lần trong đời
Gia đìnhMột lần thất tình, một lần làm những điều khiến bạn sợ hãi… đều có thể giúp con người bạn trưởng thành hơn rất nhiều.
Những người nên ăn bổ sung gạo lứt
Sống khỏeGạo lứt đặc biệt tốt với phụ nữ, nó làm giảm nguy cơ ung thư, ruột kết, làm giảm cholesterol và tốt cho hệ tim mạch của phụ nữ sau khi mãn kinh.
Những loại quả nên ăn để ngừa rụng tóc
Sống khỏeHoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp gan lọc các độc tố trong cơ thể, tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo.
Những thực phẩm đơn giản chống ung thư gan
Sống khỏeTrong những năm gần đây, dinh dưỡng đã được chứng minh có tầm ảnh hưởng quan trọng chống lại nhiều bệnh ung thư. Theo TS T. Colin Campbell, nhà nghiên cứu chế độ ăn uống, việc lựa chọn thực phẩm có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
Kỹ tính càng tốt chứ sao
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Sự kỹ tính của phụ nữ là hoàn toàn có cơ sở, vì họ là người hầu như quyết định toàn bộ việc chi tiêu, mua sắm trong gia đình.
Tác dụng chữa bệnh không ngờ từ cá trê
Y tếCá trê là loài cá nước ngọt,sống ở ao, hồ, ruộng nước có nhiều bùn. Không chỉ là loại thực phẩm có giá trịdinh dưỡng cao, cá trê còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Nhóm thực phẩm nên ăn để bổ não
Sống khỏeCác loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc đòi hỏi suy nghĩ nhiều, bạn có thể tìm đến chúng để tăng khả năng tập trung.
